• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    1 kase lor peynirinde ne kadar protein var?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Peynir
    • #Protein

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 kase lor peynirinde (yaklaşık 105 g) 36,27 g protein bulunur 2.
    Lor peynirinin protein oranı, tuz ve yağ içeriğine göre değişiklik gösterebilir:
    • Tuzsuz lor peynirinin 100 gramında 10,34 g protein bulunur 1.
    • 100 gram lor peyniri (ortalama) 14,44 g protein içerir 5.
    Protein ihtiyacının karşılanması için günlük 4 yemek kaşığından fazla lor peyniri tüketilmemesi önerilir 3.
    Herhangi bir sağlık durumu veya diyet kısıtlaması olan kişilerin, lor peyniri tüketimini doktor veya diyetisyenle görüşmeleri tavsiye edilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fatsecret.com.tr
        1
      2. kackalori.com.tr
        2
      3. diyetkolik.com
        3
      4. besindegeri.gen.tr
        4
      5. hergundahafit.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    2 yemek kaşığı lor kaç kaloridir?

    2 yemek kaşığı lor peynirinin kalorisi, lor peynirinin türüne göre değişiklik gösterebilir: Yağsız ve tuzsuz lor peyniri: 2 yemek kaşığı (30 gram) yağsız ve tuzsuz lor peyniri yaklaşık 32,40 kalori içerir. Taze lor: 2 yemek kaşığı (20 gram) taze lor peyniri yaklaşık 18 kalori içerir. Kalori değerleri, peynirin içeriğindeki diğer bileşenlere ve ölçüm yöntemlerine göre değişebilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Peynir
    5 kaynak

    Diyette hangi lor tüketilmeli?

    Diyette tuzsuz ve yağsız lor peyniri tüketilmesi önerilir. Ayrıca, lor peynirinin porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir; günlük 50-100 gram lor peyniri tüketimi yeterlidir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Peynir
    5 kaynak

    50 gram lor kaç kaloridir?

    50 gram lor peyniri yaklaşık olarak 42 kalori içerir. Besin değerleri: Enerji: 178 kj; Yağ: 0,21 g; Karbonhidrat: 0,92 g; Protein: 8,64 g; Sodyum: 6 mg; Kolesterol: 4 mg. Bu değerler, lor peynirinin yağsız ve tuzsuz olması durumunda geçerlidir. Farklı türlerde ve koşullarda bu değerler değişebilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Peynir
    5 kaynak

    50 gr lor peynirinde kaç protein var?

    50 gram lor peynirinde ortalama 5,5-7,5 gram protein bulunur. Protein miktarı, üretim şekline, sütten elde edilme yöntemine ve kullanılan süt türüne bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Daha kesin bir değer için ürünün üzerindeki besin değerleri tablosuna bakılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Peynir
    • #Protein
    5 kaynak

    5 yemek kaşığı lor peyniri kaç protein?

    5 yemek kaşığı lor peynirinin kaç protein olduğuna dair bilgi bulunamadı. Ancak, 100 gram lor peyniri ortalama 18 gram protein içerir. Lor peynirinin protein değerini hesaplamak için, 100 gram için verilen değerleri kullanarak besin değeri hesaplayıcılarından faydalanabilirsiniz. Lor peyniri tüketmeden önce, özellikle sağlık durumunuza uygun olup olmadığını kontrol etmek için bir uzmana danışmanız önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Peynir
    • #Protein
    5 kaynak

    100 gr lor peyniri kaç protein?

    100 gram lor peyniri 18,0 gram protein içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Peynir
    • #Protein
    5 kaynak

    1 yemek kaşığı lorda ne kadar protein vardır?

    1 yemek kaşığı lor peynirinde (yaklaşık 30 gram) 4-5 gram protein bulunur.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #Peynir
    • #Protein
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"99lc0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-kase-lor-peynirinde-ne-kadar-protein-var-3494197088%3Flr%3D213%26ncrnd%3D82283","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4376443701754821501","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754821519048959-217184617264165257-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-226-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"99lcw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"99lc1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"99lcw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"99lc2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"1 kase lor peynirinde (yaklaşık 105 g) **36,27 g** protein bulunur [```2```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/lor-peyniri?portionid=2170&portionamount=1,000).\n\nLor peynirinin protein oranı, tuz ve yağ içeriğine göre değişiklik gösterebilir:\n* Tuzsuz lor peynirinin 100 gramında 10,34 g protein bulunur [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/lor-peyniri-yagsiz-tuzsuz).\n* 100 gram lor peyniri (ortalama) 14,44 g protein içerir [```5```](https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/lor-peyniri-nasil-yapilir-kalori-ve-besin-degeri-nedir/).\n\nProtein ihtiyacının karşılanması için günlük 4 yemek kaşığından fazla lor peyniri tüketilmemesi önerilir [```3```](https://proteinocean.com/blog/lor-peyniri-besin-degeri-100-gram-kac-kalori-diyette-yenir-mi).\n\nHerhangi bir sağlık durumu veya diyet kısıtlaması olan kişilerin, lor peyniri tüketimini doktor veya diyetisyenle görüşmeleri tavsiye edilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/lor-peyniri?portionid=2170&portionamount=1,000","title":"Lor Peyniri (1 Kase) İçinde 178 Kadar Kalori Mevcut.","shownUrl":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/lor-peyniri?portionid=2170&portionamount=1,000"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-lor-peyniri","title":"1 Kase Lor Peyniri Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-lor-peyniri"},{"sourceId":3,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/lor-peyniri-yagsiz-tuzsuz","title":"Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz) Kaç Kalori? | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/lor-peyniri-yagsiz-tuzsuz"},{"sourceId":4,"url":"https://www.besindegeri.gen.tr/1-kase-lor-peyniri.html","title":"1 Kase Lor Peyniri Besin Değerleri ve Kalori Miktarı Nedir?","shownUrl":"https://www.besindegeri.gen.tr/1-kase-lor-peyniri.html"},{"sourceId":5,"url":"https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/lor-peyniri-besin-degeri","title":"Lor Peyniri Besin Değeri | Her Gün Daha FİT!","shownUrl":"https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/lor-peyniri-besin-degeri"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 kase lor peynirinde ne kadar protein var?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=1+kase+lor+peynirinde+ne+kadar+protein+var%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4376443701754821501","reqid":"1754821519048959-217184617264165257-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-226-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754821519048959-217184617264165257-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-226-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"99lcw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"99lc3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.club/lor-cokelek-peynir-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/lor-peyniri-yagsiz-tuzsuz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/lor-peyniri-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/taze-lor/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/peynir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/2-yemek-kasigi-lor-kac-kaloridir-152793384","header":"2 yemek kaşığı lor kaç kaloridir?","teaser":"2 yemek kaşığı lor peynirinin kalorisi, lor peynirinin türüne göre değişiklik gösterebilir: Yağsız ve tuzsuz lor peyniri: 2 yemek kaşığı (30 gram) yağsız ve tuzsuz lor peyniri yaklaşık 32,40 kalori içerir. Taze lor: 2 yemek kaşığı (20 gram) taze lor peyniri yaklaşık 18 kalori içerir. Kalori değerleri, peynirin içeriğindeki diğer bileşenlere ve ölçüm yöntemlerine göre değişebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/sut-yerine-lor-peyniri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kiloverme.net/diyette-lor-peyniri-yenir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/lor-peyniri-nasil-yenir-tuketilir-lor-peynirinin-faydalari-nelerdir-htfd-3750176?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.recepacarsut.com/blog/diyette-hangi-peynirler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/lor-peyniri-nasil-yapilir-kalori-ve-besin-degeri-nedir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-hangi-lor-tuketilmeli-2788716645","header":"Diyette hangi lor tüketilmeli?","teaser":"Diyette tuzsuz ve yağsız lor peyniri tüketilmesi önerilir. Ayrıca, lor peynirinin porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir; günlük 50-100 gram lor peyniri tüketimi yeterlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/lor-peyniri%3fportionid=49969&portionamount=50,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/50gr-lor-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntvspor.net/kac-kalori/taze-lor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-lor-peyniri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/lor-peyniri-yagsiz-tuzsuz?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/50-gram-lor-kac-kaloridir-1948829296","header":"50 gram lor kaç kaloridir?","teaser":"50 gram lor peyniri yaklaşık olarak 42 kalori içerir. Besin değerleri: Enerji: 178 kj; Yağ: 0,21 g; Karbonhidrat: 0,92 g; Protein: 8,64 g; Sodyum: 6 mg; Kolesterol: 4 mg. Bu değerler, lor peynirinin yağsız ve tuzsuz olması durumunda geçerlidir. Farklı türlerde ve koşullarda bu değerler değişebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/lor-peyniri%3fportionid=49969&portionamount=50,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.protein.gen.tr/50-gram-lor-peynirinde-ne-kadar-protein-bulunur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egepazarindan.com/yuksek-proteinli-peynir-peynir-protein-oranlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/lor-peyniri-yagsiz-tuzsuz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/yasam/lor-peyniri-besin-degeri-lor-peynirinde-ne-kadar-protein-var-karbonhidrat-var-mi-rs1?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/50-gr-lor-peynirinde-kac-protein-var-1816236453","header":"50 gr lor peynirinde kaç protein var?","teaser":"50 gram lor peynirinde ortalama 5,5-7,5 gram protein bulunur. Protein miktarı, üretim şekline, sütten elde edilme yöntemine ve kullanılan süt türüne bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Daha kesin bir değer için ürünün üzerindeki besin değerleri tablosuna bakılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/lor-peyniri-yagsiz-tuzsuz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/kac-kalori/lor-peyniri-yagsiz-tuzsuz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/1-porsiyon-lor-peyniri-kac-kask?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/lor-peyniri-yagsiz-tuzsuz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-yemek-kasigi-tam-yagli-lor-peyniri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/5-yemek-kasigi-lor-peyniri-kac-protein-160430309","header":"5 yemek kaşığı lor peyniri kaç protein?","teaser":"5 yemek kaşığı lor peynirinin kaç protein olduğuna dair bilgi bulunamadı. Ancak, 100 gram lor peyniri ortalama 18 gram protein içerir. Lor peynirinin protein değerini hesaplamak için, 100 gram için verilen değerleri kullanarak besin değeri hesaplayıcılarından faydalanabilirsiniz. Lor peyniri tüketmeden önce, özellikle sağlık durumunuza uygun olup olmadığını kontrol etmek için bir uzmana danışmanız önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/taze-lor/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/lor-peyniri%3fportionid=49969&portionamount=100,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/lor-peyniri-yagsiz-tuzsuz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/lor-peyniri-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilerekbeslenin.com/yiyecek-besin/FDA/12539/lor-peynir-besin-degerleri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-lor-peyniri-kac-protein-314862668","header":"100 gr lor peyniri kaç protein?","teaser":"100 gram lor peyniri 18,0 gram protein içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-yemek-kasigi-tam-yagli-lor-peyniri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/lor-peyniri-yagsiz-tuzsuz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/protein-tozu%3fportionid=11156&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.protein.gen.tr/1-yemek-kasigi-lor-peynirinde-ne-kadar-protein-var.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaloriler.gen.tr/1-yemek-kasigi-lor-peynirinin-kalorisi-nedir.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-yemek-kasigi-lorda-ne-kadar-protein-vardir-3035588811","header":"1 yemek kaşığı lorda ne kadar protein vardır?","teaser":"1 yemek kaşığı lor peynirinde (yaklaşık 30 gram) 4-5 gram protein bulunur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"99lcw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"99lc4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"99lcw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"99lc5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"99lcw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}