• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    2 yemek kaşığı lor kaç kaloridir?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Peynir

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    2 yemek kaşığı lor peyniri yaklaşık olarak 102 kalori içerir 35.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. zayiflama.club
        1
      2. diyetkolik.com
        2
      3. hergundahafit.com
        3
      4. fitekran.com
        4
      5. nefisyemektarifleri.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 kase lor peynirli salata kaç kaloridir?

    1 kase (orta boy) lor peynirli salata yaklaşık 187 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Salata
    5 kaynak

    Diyette hangi lor tüketilmeli?

    Diyette tuzsuz ve yağsız lor peyniri tüketilmesi önerilir. Ayrıca, lor peynirinin porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir; günlük 50-100 gram lor peyniri tüketimi yeterlidir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Peynir
    5 kaynak

    1 yemek kaşığı lorda ne kadar protein vardır?

    1 yemek kaşığı tam yağlı lor peynirinde yaklaşık 2 gram protein bulunur.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #Peynir
    • #Protein
    5 kaynak

    Lor peyniri neye iyi gelir?

    Lor peyniri birçok sağlık faydası sunar: 1. Kas Gelişimi: Yüksek oranda protein içerir, bu da kasların onarılmasına ve güçlenmesine yardımcı olur. 2. Kemik Sağlığı: Kalsiyum ve fosfor bakımından zengin olması, kemik ve diş sağlığını destekler. 3. Bağışıklık Sistemi: A ve B vitaminleri ile selenyum içerir, bağışıklık sistemini güçlendirir. 4. Sindirim Sistemi: Probiyotik özellikler taşır, sindirim sistemini destekler ve bağırsaklardaki sağlıklı bakteri dengesini korur. 5. Enerji Seviyesi: Enerji seviyelerini artırarak günlük aktivitelerin daha verimli gerçekleştirilmesini sağlar. Dikkat edilmesi gerekenler: Lor peyniri tüketirken tuz oranına dikkat edilmeli ve özellikle tuz kısıtlaması olan diyetlerde kontrollü tüketilmelidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Peynir
    • #Protein
    • #KemikSağlığı
    5 kaynak

    100 gr lor peyniri kaç kaloridir?

    100 gram lor peyniri yaklaşık 142,5 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Peynir
    5 kaynak

    Diyette lor peynir ne kadar yenmeli?

    Diyette lor peyniri tüketimi günde 5 çorba kaşığı kadar olabilir. Ancak, bireysel sağlık durumları ve ihtiyaçlar göz önünde bulundurularak tüketim miktarı ayarlanmalıdır.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Peynir
    • #Beslenme
    5 kaynak

    1 kase lor peynirinde ne kadar protein var?

    1 kase lor peynirinde yaklaşık 36,27 gram protein bulunmaktadır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Peynir
    • #Protein
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"i7ny0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F2-yemek-kasigi-lor-kac-kaloridir-152793384%3Flr%3D213%26ncrnd%3D79595","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9934518351754475647","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754475667621664-12918161968962369660-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-198-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i7nyw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"i7ny1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i7nyw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"i7ny2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"2 yemek kaşığı lor peyniri yaklaşık olarak **102 kalori** içerir [```3```](https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/lor-peyniri-besin-degeri)[```5```](https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/peynir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://zayiflama.club/lor-cokelek-peynir-kac-kalori/","title":"Lor (Çökelek) Peynir Kaç Kalori? Diyette... - Zayıflama.Club","shownUrl":"https://zayiflama.club/lor-cokelek-peynir-kac-kalori/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/lor-peyniri-yagsiz-tuzsuz","title":"Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz) Kaç Kalori? | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/lor-peyniri-yagsiz-tuzsuz"},{"sourceId":3,"url":"https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/lor-peyniri-besin-degeri","title":"Lor Peyniri Besin Değeri | Her Gün Daha FİT!","shownUrl":"https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/lor-peyniri-besin-degeri"},{"sourceId":4,"url":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/taze-lor/","title":"Taze Lor Besin Değerleri: Kaç Kalori? | Dr. Can ile Fitekran","shownUrl":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/taze-lor/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/peynir/","title":"Peynir Kaç Kalori? Lor, Kaşar, Tulum... - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/peynir/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"2 yemek kaşığı lor kaç kaloridir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=2+yemek+ka%C5%9F%C4%B1%C4%9F%C4%B1+lor+ka%C3%A7+kaloridir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9934518351754475647","reqid":"1754475667621664-12918161968962369660-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-198-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754475667621664-12918161968962369660-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-198-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i7nyw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"i7ny3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/lor-peynirli-salata?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezizyemeklerim.com/yemek-tarifi/lor-peynirli-karisik-salata/12372?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/salata-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fotomac.com.tr/kac-kalori/lor-peynirli-salata?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yemektekeyifvar.com/salata-meze-tarifleri/lor-peynirli-salata?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kase-lor-peynirli-salata-kac-kaloridir-3740047398","header":"1 kase lor peynirli salata kaç kaloridir?","teaser":"1 kase (orta boy) lor peynirli salata yaklaşık 187 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/salata","text":"#Salata"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/sut-yerine-lor-peyniri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kiloverme.net/diyette-lor-peyniri-yenir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/lor-peyniri-nasil-yenir-tuketilir-lor-peynirinin-faydalari-nelerdir-htfd-3750176?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.recepacarsut.com/blog/diyette-hangi-peynirler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/lor-peyniri-nasil-yapilir-kalori-ve-besin-degeri-nedir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-hangi-lor-tuketilmeli-2788716645","header":"Diyette hangi lor tüketilmeli?","teaser":"Diyette tuzsuz ve yağsız lor peyniri tüketilmesi önerilir. Ayrıca, lor peynirinin porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir; günlük 50-100 gram lor peyniri tüketimi yeterlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-yemek-kasigi-tam-yagli-lor-peyniri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/lor-peyniri-yagsiz-tuzsuz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/protein-tozu%3fportionid=11156&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.protein.gen.tr/1-yemek-kasigi-lor-peynirinde-ne-kadar-protein-var.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaloriler.gen.tr/1-yemek-kasigi-lor-peynirinin-kalorisi-nedir.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-yemek-kasigi-lorda-ne-kadar-protein-vardir-3035588811","header":"1 yemek kaşığı lorda ne kadar protein vardır?","teaser":"1 yemek kaşığı tam yağlı lor peynirinde yaklaşık 2 gram protein bulunur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ekremoglu.com/blog/icerik/lor-peyniri-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/lor-peyniri-faydalari/hg-4863?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tugbayaprak.com/lor-peyniri-faydalari-kalorisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/lor-peyniri-nasil-yapilir-kalori-ve-besin-degeri-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.peynircibaba.com/lor-peyniri-nedir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/lor-peyniri-neye-iyi-gelir-1432839891","header":"Lor peyniri neye iyi gelir?","teaser":"Lor peyniri birçok sağlık faydası sunar: 1. Kas Gelişimi: Yüksek oranda protein içerir, bu da kasların onarılmasına ve güçlenmesine yardımcı olur. 2. Kemik Sağlığı: Kalsiyum ve fosfor bakımından zengin olması, kemik ve diş sağlığını destekler. 3. Bağışıklık Sistemi: A ve B vitaminleri ile selenyum içerir, bağışıklık sistemini güçlendirir. 4. Sindirim Sistemi: Probiyotik özellikler taşır, sindirim sistemini destekler ve bağırsaklardaki sağlıklı bakteri dengesini korur. 5. Enerji Seviyesi: Enerji seviyelerini artırarak günlük aktivitelerin daha verimli gerçekleştirilmesini sağlar. Dikkat edilmesi gerekenler: Lor peyniri tüketirken tuz oranına dikkat edilmeli ve özellikle tuz kısıtlaması olan diyetlerde kontrollü tüketilmelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/kemiksagligi","text":"#KemikSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/lor-peyniri-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/lor-peyniri%3fportionid=49969&portionamount=100,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/taze-lor/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-lor-peynir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dogumark.com/lor-peyniri-besin-degerleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-lor-peyniri-kac-kaloridir-2564321719","header":"100 gr lor peyniri kaç kaloridir?","teaser":"100 gram lor peyniri yaklaşık 142,5 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/diyette-hangi-peynir-tuketilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://uralkoylu.com.tr/blog/lor-peyniri-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-lor-peyniri-gunluk-ne-kadar-tuketilmeli.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/lor-peyniri-nasil-yapilir-kalori-ve-besin-degeri-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/lor-peyniri-diyete-uygun-mu?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-lor-peynir-ne-kadar-yenmeli-471457530","header":"Diyette lor peynir ne kadar yenmeli?","teaser":"Diyette lor peyniri tüketimi günde 5 çorba kaşığı kadar olabilir. Ancak, bireysel sağlık durumları ve ihtiyaçlar göz önünde bulundurularak tüketim miktarı ayarlanmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/lor-peyniri%3fportionid=2170&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-lor-peyniri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/lor-peyniri-yagsiz-tuzsuz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-kase-lor-peyniri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/lor-peyniri-besin-degeri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kase-lor-peynirinde-ne-kadar-protein-var-3494197088","header":"1 kase lor peynirinde ne kadar protein var?","teaser":"1 kase lor peynirinde yaklaşık 36,27 gram protein bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i7nyw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"i7ny4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i7nyw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"i7ny5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i7nyw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}