• Buradasın

    1 Adet Büyük Boy Patates Kızartma Kaç Kalori?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 adet büyük boy patates kızartması genellikle 390 kalori içerir 2.
    Ancak kalori değeri, patates kızartmasının boyutuna ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir. Örneğin, McDonald's'ın büyük boy patates kızartması 435 kalori içerir 3.
    Kalori değerlerini kesin olarak öğrenmek için ürünün ambalajındaki besin değerlerini kontrol etmek en doğru yöntemdir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sabah.com.tr
        1
      2. fatsecret.com.tr
        2
      3. tgrthaber.com
        3
      4. kackalori.com.tr
        4
      5. diyetkolik.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    3 orta boy patates kaç kalori?

    3 orta boy patatesin (yaklaşık 5,5 cm çap - 8 cm çap) kalorisi, 431 kcal'dir. Bir orta boy patates (213 gr) 164 kcal içerir. Kalori değerleri, pişirme yöntemine ve patatesin boyutuna göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynak

    Patates kilo aldirir mı?

    Patates, ölçülü ve dengeli şekilde tüketildiğinde kilo aldırmaz. Ancak, kızartılmış veya çok fazla yağda pişirilmiş patates kalori fazlalığına yol açarak kilo artışına neden olabilir. Patates tüketirken porsiyon kontrolü yapmak önemlidir.
    5 kaynak

    100 gr patates kızartmasında kaç protein var?

    100 gram patates kızartmasında 3,43 gram protein bulunmaktadır.
    5 kaynak

    1 kilo patates kızartmasında kaç gram yağ var?

    1 kilo patates kızartmasında kaç gram yağ olduğu bilgisine ulaşılamadı. Ancak, patates kızartmasının yağ içeriği hakkında bazı bilgiler mevcuttur: 100 gram patates kızartması yaklaşık 14,73 gram yağ içerir. Actifry ile yapılan patates kızartmasının 100 gramında ise 1 gram yağ bulunmaktadır. Patates kızartmasının yağ içeriğini öğrenmek için ürünün ambalajındaki besin değerleri tablosuna bakılması önerilir.
    5 kaynak

    Diyette 1 tabak patates kızartması yenir mi?

    Diyette 1 tabak patates kızartması, uzmanların görüşüne göre ara sıra tüketilebilir. Diyet yaparken patates kızartmasını tercih etmek yerine, haşlanmış veya fırında pişirilmiş patates gibi daha sağlıklı alternatifleri seçmek daha uygundur.
    5 kaynak

    1 Porsiyon Patates Kızartması Kaç Besin Değeridir?

    1 porsiyon (80 g) patates kızartmasının besin değerleri: Kalori: 250 kcal; Karbonhidrat: 33,15 g; Protein: 2,74 g; Yağ: 11,78 g; Lif: 3,04 g; Sodyum: 168 mg; Potasyum: 463,2 mg; Kalsiyum: 14,4 mg; A Vitamini: 8 iu; C Vitamini: 6,4 mg; Demir: 0,65 mg. Fırında pişirildiğinde kalori miktarı azalır; 100 gram fırında patates kızartması yaklaşık 90 kcal içerir.
    5 kaynak

    1 adet patates kaç kaloridir?

    1 adet patatesin kalorisi, patatesin boyutuna göre değişiklik gösterir: Küçük boy patates (170 gr): 131 kcal. Orta boy patates (213 gr): 164 kcal. Büyük boy patates (300 gr): 279 kcal. Patatesin pişirme yöntemi de kalori değerini etkiler; örneğin, haşlanmış patatesin kalori değeri daha düşüktür.
    5 kaynak