• Buradasın

    Performans sporları kaça ayrılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Performans sporları, üç ana kategoriye ayrılır:
    1. Bireysel Sporlar: Kişinin kendi başına yaptığı ve genellikle rakipleriyle bire bir mücadele ettiği spor dallarıdır 13. Örnekler: yüzme, koşu, masa tenisi, tenis 1.
    2. Takım Sporları: Bir grup insanın bir araya gelerek ortak bir hedef doğrultusunda mücadele ettiği sporlardır 13. Örnekler: futbol, basketbol, voleybol, hokey 13.
    3. Rekabet Dışı Sporlar: Genellikle hobi olarak yapılan ve daha çok zevk amacıyla tercih edilen spor dallarıdır 1. Örnekler: bisiklet sürme, yoga, yürüyüş, dans 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. dagciyim.com.tr
        1
      2. feeddi.com
        2
      3. hekio.com
        3
      4. blog.korayspor.com
        4
      5. sanategitimmerkezleri.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Spor çeşitleri nelerdir?

    Bazı spor çeşitleri: Takım sporları: Voleybol, basketbol, futbol, hentbol, buz hokeyi, rugby, kriket, polo. Bireysel sporlar: Tenis, masa tenisi, halter, güreş, vücut geliştirme, fitness, bisiklet, binicilik, eskrim, golf, satranç, bowling. Dövüş ve savunma sporları: Tekvando, judo, karate, aikido, muay thai, kung fu, wushu, boks, kick boks. Su sporları: Yüzme, su topu, yelken, sörf, dalış. Ekstrem sporlar: Dağ bisikleti, serbest akrobasi, helikopterli kayak, uçurtma sörfü. Geleneksel sporlar: Güreş, atlı okçuluk, atlı cirit. Spor çeşitleri, ülkeden ülkeye farklılık gösterebilir.
    5 kaynak

    Performans nedir?

    Performans, belirli bir amaca yönelik olarak yapılan planlar doğrultusunda ulaşılan noktayı, elde edilenleri kalite ve kantite yönleriyle belirleyen bir kavramdır. Performansın diğer anlamları: Bir işi yapan bir bireyin, grubun ya da teşebbüsün amaçlanan hedefe yönelik olarak nereye varabildiğini ve neyi sağlayabildiğini nicel ve nitel olarak anlatımı. Çalışanın işyeri ve işinin gerektirdiği amaçları ve hedefleri gerçekleştirmesi sonucunda elde ettiği mal ya da hizmet. Başarı, başarım. Performans, aynı zamanda amaçlı ve planlı faaliyetler sonucunda ulaşılanı nicel ve nitel olarak belirleyen bir kavram olup, hizmette etkinlik, üretimde verimlilik ve tutumluluk gibi unsurlarla da tanımlanabilir.
    5 kaynak

    Ekstrem sporlar nelerdir?

    Ekstrem sporlardan bazıları şunlardır: Bungee jumping. Skydiving (hava dalışı). Freediving (serbest dalış). Motocross. Wingsuit jumping (kanatlı tulum uçuşu). Rafting. Dalga sörfü. Helikopterli kayak. Uçurtma sörfü. Canyoning. Ekstrem sporlar, yüksek adrenalin ve risk içeren sporlar olduğu için bu sporların uzman kişiler eşliğinde yapılması ve hayati tehlikeye neden olabilecek tüm önlemlerin alınması önemlidir.
    5 kaynak

    Amatör ve profesyonel sporcu arasındaki fark nedir?

    Amatör ve profesyonel sporcu arasındaki temel farklar şunlardır: Profesyonellik: Profesyonel sporcular, sporu meslek olarak yapar ve gelir elde eder; amatör sporcular ise genellikle eğlence veya hobi amacıyla spor yapar ve ana gelir kaynakları başka bir iştir. Ücret: Profesyonel sporcular, kulüplerinden sözleşme karşılığı ücret alır; amatör sporcular ise faaliyetleriyle ilgili zorunlu giderler (konaklama, malzeme, sigorta ve antrenman) dışında herhangi bir ücret almaz. Statü: Profesyonel sporcular, resmi lig ve kupa müsabakalarında amatör futbolcu oynatamaz. Türkiye'de profesyonel spor dalı olarak sadece futbol kabul edilir; diğer spor dallarında yüksek ücretli sözleşmeler yapılsa da bu sözleşmeler hukuken profesyonel sayılmaz.
    5 kaynak

    Performans spor ne demek?

    Performans sporu, organizmanın ve kasların enerji oluşum sürecinin etkileşimi altında, kuvvet, dayanıklılık, sürat, hareketlilik ve koordinasyon gibi özelliklerin, gerekli psikolojik özelliklerle bütünleşmesi ve işbirliği ile yapılan spor türüdür. Performans sporunda, sporcunun performansını artırmak için: Özelleştirilmiş antrenman programları uygulanır. Beslenme ve takviyeler performansı artıracak şekilde düzenlenir. İyileşme ve dinlenme süreçlerine dikkat edilir. Performans sporu, genellikle belirli bir spor dalına odaklanarak, sporcunun performansını, verimliliğini, çevikliğini ve koordinasyonunu artırmayı hedefler.
    5 kaynak

    Sporcu performans ölçümünde kullanılan birimler nelerdir?

    Sporcu performans ölçümünde kullanılan bazı birimler şunlardır: Kuvvet ve güç: Maksimal kuvvet, 1 RM (1 tekrar maksimal kuvvet), pençe kuvveti. Dayanıklılık: VO2 max (maksimum oksijen tüketimi), anaerobik ve aerobik dayanıklılık. Sürat: 10 metre, 30 metre, 60 metre, 100 metre sürat testleri. Esneklik: Otur ve eriş testi, goniometre ile esneklik ölçümü. Koordinasyon ve çabukluk: Hexagonal test, el-göz koordinasyonu testleri. Çeviklik: T Drill, Illinois, yön değiştirme testleri. Vücut kompozisyonu: Boy, kilo, vücut yağ oranı, vücut kitle indeksi. Bu ölçümler, izokinetik dinamometreler, kuvvet platformları, fotosel, goniometre gibi çeşitli cihazlar ve yöntemlerle gerçekleştirilir.
    5 kaynak

    Antrenman bilgisi ve performans arasındaki ilişki nedir?

    Antrenman bilgisi ve performans arasındaki ilişki şu şekilde açıklanabilir: Antrenman, belirli bir sistem içinde hedeflenen sportif performansı elde etmek için, sportif performans öğelerini geliştirmeye yönelik çalışmaların tümüdür. Performans, bir fiziksel aktivite sırasında, o fiziksel aktivitenin gerektirdiği fizyolojik, biyomekanik ve psikolojik verime denir. Doğru ve sistemli yapılan bir antrenman ile tüm performans öğeleri geliştirilebilir. Antrenman, enerji oluşum sistemi üzerinde olumlu etkilerde bulunur ve sporcunun: aerobik gücünün artmasını, yorgunluğa karşı direncinin artmasını, nöro-müsküler iletinin iyileşmesini, kuvvet artırımını, koordinasyon, esneklik, hareketlilik ve becerisinin gelişmesini sağlar. Ayrıca, antrenmanın performansı etkileyen iç ve dış faktörleri arasında yer aldığı ve bu faktörlerin performans üzerinde olumlu ya da olumsuz etki yaratabildiği bilinmektedir.
    5 kaynak