Tuzlu fıstığın bazı zararları: Yüksek kalori: Tuzlu fıstık, yüksek kalorisi nedeniyle aşırı tüketildiğinde kilo alımına ve obeziteye yol açabilir. Yüksek tuz içeriği: Tansiyon hastaları için zararlı olabilir; yüksek tuz alımı kan basıncını artırabilir ve hipertansiyon riskini yükseltebilir. Alerjen etkisi: Yer fıstığı alerjisi olan kişilerde ciddi reaksiyonlara, hatta anafilaksiye neden olabilir. Küf ve aflatoksin riski: Depolanma ve işlenme süreçlerinde küflenme riski vardır; küf ve aflatoksinler toksik etkiler gösterebilir. Ağır metallerin varlığı: Bazı kuruyemişlerde ağır metallerin bulunabileceği ve bunun uzun süreli tüketimde sağlık sorunlarına yol açabileceği belirtilmektedir. FODMAP içeriği: Bazı insanlar için sindirilemeyen karbonhidratlar açısından yüksek olabilir, bu da sindirim rahatsızlıklarına neden olabilir. Omega-6 yağ asitleri: Omega-6 yağ asitlerinin dengesiz tüketimi, iltihaplanma sürecini artırabilir ve bazı kronik hastalıkların riskini yükseltebilir.