• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Süt şekeri yükseltir mi?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Şeker
    • SütÜrünleri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Süt şekeri (laktoz) doğrudan kan şekerini yükseltmez, ancak aşırı tüketimi insülin seviyelerinde dalgalanmalara neden olarak kilo alımına katkıda bulunabilir 23.
    Bu nedenle, şeker hastaları süt ve süt ürünlerini tüketirken dikkatli olmalı ve beslenme uzmanlarına danışmalıdır 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. hurriyet.com.tr
        1
      2. sekerhastaligi.gen.tr
        2
      3. hemensaglik.com
        3
      4. medicana.com.tr
        4
      5. evrimagaci.org
        5

    • Laktozsuz süt ürünleri nelerdir?

    • Süt ürünleri kilo alımına nasıl katkıda bulunur?

    • Şeker hastaları için hangi süt ürünleri uygundur?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Süt içtikten sonra vücutta neler olur?

    Süt içtikten sonra vücutta meydana gelebilecek bazı durumlar: Laktoz intoleransı belirtileri. Sindirim sistemi sorunları. Cilt problemleri. Kilo kontrolü. Kemik sağlığı. Süt tükettikten sonra olumsuz belirtiler yaşanıyorsa, bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Süt
    • VücutTepkileri
    5 kaynak

    Şekerli ve şekersiz sütün farkı nedir?

    Şekerli ve şekersiz sütün farkı, içerdikleri şeker miktarına göre belirlenir. - Şekerli süt (kondanse süt), sütün içerisine belirli bir oranda şeker eklenerek koyulaştırılmasıyla elde edilir. - Şekersiz süt (evaporated milk) ise sütün, vakum altında belirli bir sıcaklıkta kaynatılmasıyla elde edilir ve herhangi bir şeker ilavesi içermez.
    • Gıda
    • SütÜrünleri
    • Şeker
    • Tarifler
    5 kaynak
    A glass of lactose-free milk and small bowls of almond, soy, and coconut milk arranged on a wooden table in a cozy Turkish kitchen, with warm sunlight streaming through the window.

    Hangi süt şekeri yükseltmez?

    Laktozsuz süt ve bitkisel sütler (badem sütü, soya sütü, hindistan cevizi sütü vb.) şekeri yükseltmez.
    • Sağlık
    • Gıda
    • Şeker
    • Süt
    5 kaynak

    Şeker hastası olan biri ne yememeli?

    Şeker hastalarının yememesi gereken bazı yiyecekler: Beyaz ekmek, pirinç ve makarna. Şekerli içecekler. Hazır tatlılar ve pastalar. Kızartmalar. Paketli atıştırmalıklar. Tam yağlı süt ürünleri. İşlenmiş etler. Alkol. Şeker hastalarının beslenme programı kişiye özel olmalıdır; bir diyetisyenle iş birliği yapmak önemlidir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • ŞekerHastalığı
    • Diyet
    • Sağlık
    5 kaynak

    Koyun sütü şekeri yükseltir mi?

    Koyun sütü, doğal şeker olan laktoz içerdiği için bazı bireylerde kan şekerinde artışa yol açabilir. Ancak yağsız ve şekersiz koyun sütü çeşitleri tercih edilerek bu etki azaltılabilir. Herhangi bir sağlık sorunu veya diyet kısıtlaması durumunda, koyun sütü veya herhangi bir besin tüketmeden önce bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • SütÜrünleri
    • KanŞekeri
    5 kaynak
    A glass of fresh milk resting on a wooden table in a sunlit Turkish kitchen, with a small bowl of sugar beside it, symbolizing the equivalence of lactose and milk sugar.

    Laktoz ve süt şekeri aynı şey mi?

    Evet, laktoz ve süt şekeri aynı şeydir. Laktoz, doğada yalnız sütte bulunan, süt şekeri de denilen bir disakkarittir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Karbonhidratlar
    5 kaynak

    Şeker hastası olanlar süt içebilir mi?

    Şeker hastaları süt içebilir, ancak tercihin yağsız veya az yağlı süt ürünlerinden yana olması önerilir. Süt, kalsiyum ve protein açısından zengin olup, dengeli bir diyetin parçası olarak tüketilebilir. Şeker hastalarının, süt ve süt ürünlerini tüketmeden önce bir beslenme uzmanına danışmaları önerilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Süt
    • ŞekerHastalığı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"cui20":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fsut-sekeri-yukseltir-mi-1038091633%3Flr%3D213%26ncrnd%3D84725","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5071952231757015095","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757015170532565-10508035078534377161-uzk5vigo2xkc7xvt-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cui2w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"cui21":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cui2w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"cui22":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Süt şekeri (laktoz) doğrudan kan şekerini yükseltmez**, ancak aşırı tüketimi insülin seviyelerinde dalgalanmalara neden olarak kilo alımına katkıda bulunabilir [```2```](https://www.sekerhastaligi.gen.tr/sut-sekeri-kilo-alimini-artirir-mi.html)[```3```](https://www.hemensaglik.com/makale/seker-hastaligi-ve-sut-arasinda-baglanti-var-midir).\n\nBu nedenle, şeker hastaları süt ve süt ürünlerini tüketirken dikkatli olmalı ve beslenme uzmanlarına danışmalıdır [```3```](https://www.hemensaglik.com/makale/seker-hastaligi-ve-sut-arasinda-baglanti-var-midir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/sekeri-yukselten-bu-gidalardan-uzak-durun-40460529","title":"Hürriyet: Şekeri Yükselten Gıdalar","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/sekeri-yukselten-bu-gidalardan-uzak-durun-40460529","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.sekerhastaligi.gen.tr/sut-sekeri-kilo-alimini-artirir-mi.html","title":"Süt Şekeri Kilo Alımını Artırır mı?","shownUrl":"https://www.sekerhastaligi.gen.tr/sut-sekeri-kilo-alimini-artirir-mi.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.hemensaglik.com/makale/seker-hastaligi-ve-sut-arasinda-baglanti-var-midir","title":"Şeker Hastalığı ve Süt Arasında Bağlantı Var Mıdır?","shownUrl":"https://www.hemensaglik.com/makale/seker-hastaligi-ve-sut-arasinda-baglanti-var-midir","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.medicana.com.tr/sekeri-en-cok-yukselten-besinler-sekeri-yuksek-olanlar-ne-yememeli/blog/22736","title":"Şekeri En Çok Yükselten Besinler! - Medicana Sağlık Grubu","shownUrl":"https://www.medicana.com.tr/sekeri-en-cok-yukselten-besinler-sekeri-yuksek-olanlar-ne-yememeli/blog/22736","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://evrimagaci.org/laktoz-intoleransi-sut-sekeri-hassasiyeti-nedir-8076","title":"Laktoz İntoleransı (Süt Şekeri Hassasiyeti)... - Evrim Ağacı","shownUrl":"https://evrimagaci.org/laktoz-intoleransi-sut-sekeri-hassasiyeti-nedir-8076","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Süt şekeri yükseltir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/seker","text":"Şeker"},{"href":"/yacevap/t/suturunleri","text":"SütÜrünleri"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Laktozsuz süt ürünleri nelerdir?","url":"/search?text=Laktozsuz+s%C3%BCt+%C3%BCr%C3%BCnleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Süt ürünleri kilo alımına nasıl katkıda bulunur?","url":"/search?text=S%C3%BCt+%C3%BCr%C3%BCnleri+kilo+al%C4%B1m%C4%B1na+nas%C4%B1l+katk%C4%B1da+bulunur%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Şeker hastaları için hangi süt ürünleri uygundur?","url":"/search?text=%C5%9Eeker+hastalar%C4%B1+i%C3%A7in+s%C3%BCt+%C3%BCr%C3%BCnleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=S%C3%BCt+%C5%9Fekeri+y%C3%BCkseltir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5071952231757015095","reqid":"1757015170532565-10508035078534377161-uzk5vigo2xkc7xvt-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757015170532565-10508035078534377161-uzk5vigo2xkc7xvt-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cui2w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"cui23":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.timeturk.com/genel/sut-ictikten-sonra-basiniza-bunlar-gelebilir/haber-1709330?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kadinloji.com/fazla-sut-icmenin-zararlari-nelerdir-kabizlik-kansizlik-ve-ishal-yapar-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ilacsizyasiyoruz.com/beslenme/sut-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilgecafe.com/her-gun-sut-icerseniz-vucudunuza-ne-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/her-gun-sut-icerseniz-vucudunuzda-ne-gibi-degisiklikler-yasanir-1047579?size=16&stub=1"],"header":"Süt içtikten sonra vücutta neler olur?","teaser":"Süt içtikten sonra vücutta meydana gelebilecek bazı durumlar: Laktoz intoleransı belirtileri. Sindirim sistemi sorunları. Cilt problemleri. Kilo kontrolü. Kemik sağlığı. Süt tükettikten sonra olumsuz belirtiler yaşanıyorsa, bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/sut-ictikten-sonra-vucutta-neler-olur-980567646","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sut","text":"Süt"},{"href":"/yacevap/t/vucuttepkileri","text":"VücutTepkileri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.uryatech.com/tr/yogunlastirilmis-sut-uretimi-sekerli-ve-sekersiz-surecler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Yo%C4%9Funla%C5%9Ft%C4%B1r%C4%B1lm%C4%B1%C5%9F_s%C3%BCt?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.foodelphi.com/kondanse-sut-mithat-guven/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cdn.istanbul.edu.tr/FileHandler2.ashx%3ff=kondanse-sut-teknolojisi.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.durustyle.com/kondense-sut-nasil-yapilir/?size=16&stub=1"],"header":"Şekerli ve şekersiz sütün farkı nedir?","teaser":"Şekerli ve şekersiz sütün farkı, içerdikleri şeker miktarına göre belirlenir. - Şekerli süt (kondanse süt), sütün içerisine belirli bir oranda şeker eklenerek koyulaştırılmasıyla elde edilir. - Şekersiz süt (evaporated milk) ise sütün, vakum altında belirli bir sıcaklıkta kaynatılmasıyla elde edilir ve herhangi bir şeker ilavesi içermez.","href":"/yacevap/c/yemek/q/sekerli-ve-sekersiz-sutun-farki-nedir-488524945","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/suturunleri","text":"SütÜrünleri"},{"href":"/yacevap/t/seker","text":"Şeker"},{"href":"/yacevap/t/tarifler","text":"Tarifler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozdogan.com/diyabet-hastalarinin-tuketebilecegi-ve-uzak-durmasi-gereken-10-icecek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/seker-hastaligina-ne-iyi-gelir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hastalopedi.com/seker-hastalari-ne-yemeli-ne-yememeli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lofficiel.com.tr/be-well/bitkisel-sutler-mercek-altinda?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dermavizyon.com/merak-ettikleriniz/besinlerin-glisemik-indeks-degerleri?size=16&stub=1"],"header":"Hangi süt şekeri yükseltmez?","teaser":"Laktozsuz süt ve bitkisel sütler (badem sütü, soya sütü, hindistan cevizi sütü vb.) şekeri yükseltmez.","href":"/yacevap/c/yemek/q/hangi-sut-sekeri-yukseltmez-837325111","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/seker","text":"Şeker"},{"href":"/yacevap/t/sut","text":"Süt"}],"imageThumbProps":{"alt":"A glass of lactose-free milk and small bowls of almond, soy, and coconut milk arranged on a wooden table in a cozy Turkish kitchen, with warm sunlight streaming through the window.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-ccjKOzYsnp68cbuHBngg/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/saglik/seker-hastaliginda-asla-tuketilmemesi-gereken-5-besin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/seker-hastalarinin-yemesi-ve-yememesi-gerekenler-seker-hastasi-diyabet-olanlar-ne-yemeli-ve-ne-yememeli-htbl-3478762?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/diyabet-hastalari-ne-yememeli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/seker-hastalari-nasil-beslenmeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/diyabet-hastalarina-beslenme-onerileri?size=16&stub=1"],"header":"Şeker hastası olan biri ne yememeli?","teaser":"Şeker hastalarının yememesi gereken bazı yiyecekler: Beyaz ekmek, pirinç ve makarna. Şekerli içecekler. Hazır tatlılar ve pastalar. Kızartmalar. Paketli atıştırmalıklar. Tam yağlı süt ürünleri. İşlenmiş etler. Alkol. Şeker hastalarının beslenme programı kişiye özel olmalıdır; bir diyetisyenle iş birliği yapmak önemlidir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/seker-hastasi-olan-biri-ne-yememeli-1368419328","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sekerhastaligi","text":"ŞekerHastalığı"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/sekeri-yukselten-bu-gidalardan-uzak-durun-40460529?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/koyun-yogurdunun-faydalari/hg-4814?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.modern-info.com/13651285-sheeps-milk-beneficial-effect-on-the-body-and-calorie-content-sheep-milk-products?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilerekbeslenin.com/yiyecek-besin/FDA/12329/koyun-sutu-besin-degerleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turkiyeklinikleri.com/article/tr-koyun-ve-keci-sutu-84959.html?size=16&stub=1"],"header":"Koyun sütü şekeri yükseltir mi?","teaser":"Koyun sütü, doğal şeker olan laktoz içerdiği için bazı bireylerde kan şekerinde artışa yol açabilir. Ancak yağsız ve şekersiz koyun sütü çeşitleri tercih edilerek bu etki azaltılabilir. Herhangi bir sağlık sorunu veya diyet kısıtlaması durumunda, koyun sütü veya herhangi bir besin tüketmeden önce bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/koyun-sutu-sekeri-yukseltir-mi-2714670272","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/suturunleri","text":"SütÜrünleri"},{"href":"/yacevap/t/kansekeri","text":"KanŞekeri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gastrobiblio.com/2021/02/01/sut-sekeri-laktoz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/laktoz-nedir-ve-laktoksuz-ne-demek-laktoz-nelerde-bulunur-ve-zararli-midir-42109183?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilimup.com/laktozsuz-sut-normal-sutten-daha-mi-tatli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/laktoz-intoleransi-nedir-belirtileri-ve-tedavisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/laktoz-sut-sekeri-mi?size=16&stub=1"],"header":"Laktoz ve süt şekeri aynı şey mi?","teaser":"Evet, laktoz ve süt şekeri aynı şeydir. Laktoz, doğada yalnız sütte bulunan, süt şekeri de denilen bir disakkarittir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/laktoz-ve-sut-sekeri-ayni-sey-mi-1349765932","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidratlar","text":"Karbonhidratlar"}],"imageThumbProps":{"alt":"A glass of fresh milk resting on a wooden table in a sunlit Turkish kitchen, with a small bowl of sugar beside it, symbolizing the equivalence of lactose and milk sugar.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-ECYIfe9Xsp1TCg9S9khb/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.takvim.com.tr/yasam/2013/02/10/diyabetin-caresi-sut?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/seker-hastaligina-ne-iyi-gelir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberler.com/saglik/sut-icmek-diyabet-riskini-azaltiyor-mu-11437569-haberi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hemensaglik.com/makale/seker-hastaligi-ve-sut-arasinda-baglanti-var-midir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/186727/seker-hastalari-sut-icebilir-mi?size=16&stub=1"],"header":"Şeker hastası olanlar süt içebilir mi?","teaser":"Şeker hastaları süt içebilir, ancak tercihin yağsız veya az yağlı süt ürünlerinden yana olması önerilir. Süt, kalsiyum ve protein açısından zengin olup, dengeli bir diyetin parçası olarak tüketilebilir. Şeker hastalarının, süt ve süt ürünlerini tüketmeden önce bir beslenme uzmanına danışmaları önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/seker-hastasi-olanlar-sut-icebilir-mi-3344426332","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/sut","text":"Süt"},{"href":"/yacevap/t/sekerhastaligi","text":"ŞekerHastalığı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cui2w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"cui24":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cui2w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"cui25":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cui2w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}