Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Şeker hastalığını (diyabet) tetikleyen bazı faktörler:
- Genetik yatkınlık 124. Ailede diyabet öyküsü bulunması riski artırır 124.
- Obezite 124. Aşırı kilo, özellikle tip 2 diyabet gelişimini tetikler 124.
- Hareketsiz yaşam tarzı 124. Fiziksel aktivite eksikliği diyabet riskini artırır 124.
- Yanlış beslenme alışkanlıkları 12. Basit karbonhidratlar ve şekerli gıdaların tüketimi kan şekerini hızla yükseltip insülin direncini artırabilir 2.
- Stres 12. Ağır stres, diyabetin ortaya çıkmasına neden olabilir 1.
- Bazı hastalıklar 2. Pankreası etkileyen hastalıklar insülin üretimini bozarak diyabet riskini artırabilir 2.
- Gebelik 24. Gebelik diyabeti, hamilelik sırasında kan şekerinin yükselmesiyle ortaya çıkar ve genellikle doğum sonrası düzelir 24.
Diyabet riskini azaltmak için sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve sigara-alkolden uzak durmak önemlidir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: