• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Orta kilolu kız kaç kilo olmalı?

    • #Sağlık
    • #Kilogram
    • #VKİ
    • #VücutKitleIndeksi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Orta kilolu bir kızın kaç kilo olması gerektiği, vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplanarak belirlenir 13. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, 18,5 kg/m² ile 24,9 kg/m² arasındaki değerler normal ve sağlıklı kilo aralığını gösterir 24.
    Bu değerlere göre, orta kilolu bir kızın kilosu, boyuna ve cinsiyetine göre değişiklik gösterebilir. Kesin bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. acibadem.com.tr
        1
      2. diyetkolik.com
        2
      3. rexona.com
        3
      4. wefood.com.tr
        4
      5. macfit.com
        5

    • Sağlık uzmanına ne zaman başvurulmalı?

    • Sağlıklı kilo aralığı neden önemlidir?

    • Boy ve kilo ilişkisi nasıl belirlenir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    16-17 yaş kızlar kaç kilo olmalı?

    16-17 yaş aralığındaki kızlar için ideal kilo, boy ve genetik yapıya göre değişiklik gösterir. Genel olarak kabul edilen aralıklar şu şekildedir: - 16 yaşında bir kız için ideal kilo 46-69 kg arasında olmalıdır. - 17 yaşında bir kız için ideal kilo 48-71 kg arasında kabul edilir. Bu değerler, sağlıklı kilo aralıklarını temsil eder ve bireysel farklılıklar için doktora danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Gençlik
    • #Kilo
    • #Beslenme
    5 kaynak

    12 yaşındaki kız kaç kilo olmalı?

    12 yaşındaki bir kız çocuğunun ideal kilosu, ortalama 45,1 kilogram olarak kabul edilir.
    • #Sağlık
    • #ÇocukGelişimi
    • #Kilo
    • #YaşGrubu
    • #Sağlık
    5 kaynak

    17 yaşındaki kız kaç kilo olmalı?

    17 yaşındaki bir kızın ideal kilosu, 45-71 kg arasında değişmektedir. Ancak, ideal kilo aralığı kişinin boyuna, cinsiyetine, vücut yapısına ve genetik faktörlere göre farklılık gösterebilir. En doğru sonucu öğrenmek için bir doktora danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #FizikselGelişim
    • #Kilo
    • #Gençler
    5 kaynak

    19 yaş kız kaç kilo olmalı?

    19 yaşındaki bir kızın kaç kilo olması gerektiği, boy, yaş ve cinsiyet gibi faktörlere bağlı olarak değişir. Dünya Sağlık Örgütü'nün (DSÖ) belirlediği değerlere göre, 18,5 ile 24,9 arasındaki vücut kitle indeksi (VKİ) sağlıklı kilo aralığını ifade eder. Bu değerlere göre, 19 yaşındaki bir kızın ideal kilosu şu şekilde hesaplanabilir: - Erkekler için: 50 + 2,3 x (boy (cm) / 2,54 - 60) formülü kullanılır. - Kadınlar için: 45,5 + 2,3 x (boy (cm) / 2,54 - 60) formülü kullanılır. Ancak, ideal kilo sadece bir rakamdan ibaret olmayıp, genel sağlık durumu, yaşam tarzı ve genetik faktörler de göz önünde bulundurulmalıdır.
    • #Sağlık
    • #Kilo
    • #VKİ
    • #Gençlik
    5 kaynak

    1.50 boyundaki kız kaç kilo olmalı?

    1.50 boyundaki bir kız için ideal kilo, yaklaşık 48,4 kg olarak kabul edilir. Ancak, ideal kilo aralığı kişinin cinsiyetine, yaşına ve genel sağlık durumuna göre değişebilir. Kesin bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
    • #Güzellik
    • #Sağlık
    • #Kilo
    5 kaynak

    15 yaşındaki bir kız kaç kilo olmalı?

    15 yaşındaki bir kızın ideal kilosu, 43 kilo ile 71 kilo arasında değişmektedir. Ancak, ideal kilo hesaplama kişinin boyuna, kemik yapısına ve genel sağlık durumuna göre değişiklik gösterebilir. Kesin bir değerlendirme için bir doktora başvurulması önerilir.
    • #Sağlık
    • #FizikselGelişim
    • #Kilo
    • #Ergenlik
    5 kaynak

    14 yaşındaki kız kaç kilo olmalı?

    14 yaşındaki bir kız çocuğunun olması gereken ortalama kilo 53,3 kilogramdır.
    • #Sağlık
    • #ÇocukGelişimi
    • #Kilo
    • #YaşGrubu
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"2ige0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Forta-kilolu-kiz-kac-kilo-olmali-1411779643%3Flr%3D213%26ncrnd%3D18101","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4946097361754020688","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754020727065660-13094896366932039757-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-111-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2igew01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"2ige1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2igew02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"2ige2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Orta kilolu bir kızın kaç kilo olması gerektiği, **vücut kitle indeksi (VKİ)** hesaplanarak belirlenir [```1```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/)[```3```](https://www.rexona.com/tr/aktif-yasam/ideal-kilo-nasil-hesaplanir.html). Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, **18,5 kg/m² ile 24,9 kg/m²** arasındaki değerler normal ve sağlıklı kilo aralığını gösterir [```2```](https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo)[```4```](https://wefood.com.tr/blogs/iyi-yasam/vucut-kitle-indeksi-hesaplama).\n\nBu değerlere göre, orta kilolu bir kızın kilosu, boyuna ve cinsiyetine göre değişiklik gösterebilir. Kesin bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/","title":"Vücut Kitle İndeksi Hesaplama - Boy Kilo Endeksi | Acıbadem","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo","title":"İdeal Kilo Hesaplama | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo"},{"sourceId":3,"url":"https://www.rexona.com/tr/aktif-yasam/ideal-kilo-nasil-hesaplanir.html","title":"İdeal Kilo Hesaplama: İdeal Kilo Nedir, Nasıl... | Rexona","shownUrl":"https://www.rexona.com/tr/aktif-yasam/ideal-kilo-nasil-hesaplanir.html"},{"sourceId":4,"url":"https://wefood.com.tr/blogs/iyi-yasam/vucut-kitle-indeksi-hesaplama","title":"Vücut Kitle İndeksi Nedir? Boy Kilo Endeksi Hesaplama","shownUrl":"https://wefood.com.tr/blogs/iyi-yasam/vucut-kitle-indeksi-hesaplama"},{"sourceId":5,"url":"https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/ideal-kilo","title":"İdeal Kilo Hesaplama - Yaşa Göre İdeal Kilo Hesaplama Aracı","shownUrl":"https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/ideal-kilo"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Orta kilolu kız kaç kilo olmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kilogram","text":"#Kilogram"},{"href":"/yacevap/t/vki","text":"#VKİ"},{"href":"/yacevap/t/vucutkitleindeksi","text":"#VücutKitleIndeksi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Sağlık uzmanına ne zaman başvurulmalı?","url":"/search?text=V%C3%BCcut+kitle+endeksi+sa%C4%9Fl%C4%B1k+uzman%C4%B1na+ba%C5%9Fvurma+s%C4%B1n%C4%B1r%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sağlıklı kilo aralığı neden önemlidir?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+kilo+aral%C4%B1%C4%9F%C4%B1n%C4%B1n+%C3%B6nemi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Boy ve kilo ilişkisi nasıl belirlenir?","url":"/search?text=Boy+ve+kilo+ili%C5%9Fkisi+nas%C4%B1l+belirlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Orta+kilolu+k%C4%B1z+ka%C3%A7+kilo+olmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4946097361754020688","reqid":"1754020727065660-13094896366932039757-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-111-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754020727065660-13094896366932039757-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-111-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2igew03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"2ige3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/hesaplama-araclari/saglik/ideal-kilo-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nedir.org/soru/16-yasindaki-bir-kizin-kilosu-kac-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.webanne.com/kiz-cocuk-boy-kilo-cetveli.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yasamloji.net/saglik/13-14-15-ve-20-yas-araliginda-kizin-ideal-kilosu-ne-olmali.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/aktuel/cocuklarda-boy-kilo-cetveli-tablosu-0-20-yas-boy-kilo-tablosu-2625538?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/16-17-yas-kizlar-kac-kilo-olmali-985677705","header":"16-17 yaş kızlar kaç kilo olmalı?","teaser":"16-17 yaş aralığındaki kızlar için ideal kilo, boy ve genetik yapıya göre değişiklik gösterir. Genel olarak kabul edilen aralıklar şu şekildedir: - 16 yaşında bir kız için ideal kilo 46-69 kg arasında olmalıdır. - 17 yaşında bir kız için ideal kilo 48-71 kg arasında kabul edilir. Bu değerler, sağlıklı kilo aralıklarını temsil eder ve bireysel farklılıklar için doktora danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/genclik","text":"#Gençlik"},{"href":"/yacevap/t/kilo","text":"#Kilo"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenisafak.com/yas-boy-kilo-uzerinden-ideal-kilo-hesaplama-12-13-14-15-yas-h-3601139?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anneysen.com/1-6-yas-cocuk/makale/cocuk-gelisimi-cocuklarda-boy-kilo-endeksi-nasil-olmali_11533?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.onlinekidsacademy.com/tr/blog/4-12-yas-arasi-cocuklar-icin-yasa-gore-boy-kilo-tablolari-iste-4-12-yas-arasi-cocuklarda-boy-kilo-cetveli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.webanne.com/kiz-cocuk-boy-kilo-cetveli.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.novakid.com.tr/blog/cocuklarda-yasa-gore-boy-kilo-tablolari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/12-yasindaki-kiz-kac-kilo-olmali-2616688106","header":"12 yaşındaki kız kaç kilo olmalı?","teaser":"12 yaşındaki bir kız çocuğunun ideal kilosu, ortalama 45,1 kilogram olarak kabul edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"#ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/kilo","text":"#Kilo"},{"href":"/yacevap/t/yasgrubu","text":"#YaşGrubu"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/hesaplama-araclari/saglik/ideal-kilo-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yasamloji.net/saglik/13-14-15-ve-20-yas-araliginda-kizin-ideal-kilosu-ne-olmali.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitherbal.com.tr/ideal-kilo-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyisor.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/17-yasindaki-kiz-kac-kilo-olmali-69331362","header":"17 yaşındaki kız kaç kilo olmalı?","teaser":"17 yaşındaki bir kızın ideal kilosu, 45-71 kg arasında değişmektedir. Ancak, ideal kilo aralığı kişinin boyuna, cinsiyetine, vücut yapısına ve genetik faktörlere göre farklılık gösterebilir. En doğru sonucu öğrenmek için bir doktora danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/kilo","text":"#Kilo"},{"href":"/yacevap/t/gencler","text":"#Gençler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/hesaplama-araclari/saglik/ideal-kilo-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vucut-kitle-indeksi-nasil-hesaplanir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/ideal-kilo?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/19-yas-kiz-kac-kilo-olmali-4055876229","header":"19 yaş kız kaç kilo olmalı?","teaser":"19 yaşındaki bir kızın kaç kilo olması gerektiği, boy, yaş ve cinsiyet gibi faktörlere bağlı olarak değişir. Dünya Sağlık Örgütü'nün (DSÖ) belirlediği değerlere göre, 18,5 ile 24,9 arasındaki vücut kitle indeksi (VKİ) sağlıklı kilo aralığını ifade eder. Bu değerlere göre, 19 yaşındaki bir kızın ideal kilosu şu şekilde hesaplanabilir: - Erkekler için: 50 + 2,3 x (boy (cm) / 2,54 - 60) formülü kullanılır. - Kadınlar için: 45,5 + 2,3 x (boy (cm) / 2,54 - 60) formülü kullanılır. Ancak, ideal kilo sadece bir rakamdan ibaret olmayıp, genel sağlık durumu, yaşam tarzı ve genetik faktörler de göz önünde bulundurulmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kilo","text":"#Kilo"},{"href":"/yacevap/t/vki","text":"#VKİ"},{"href":"/yacevap/t/genclik","text":"#Gençlik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.idealkilom.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aysetugbasengel.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://smarthesap.com/Saglik/idealkilohesaplama.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/1-50-boyundaki-kiz-kac-kilo-olmali-97085507","header":"1.50 boyundaki kız kaç kilo olmalı?","teaser":"1.50 boyundaki bir kız için ideal kilo, yaklaşık 48,4 kg olarak kabul edilir. Ancak, ideal kilo aralığı kişinin cinsiyetine, yaşına ve genel sağlık durumuna göre değişebilir. Kesin bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kilo","text":"#Kilo"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anneysen.com/1-6-yas-cocuk/makale/cocuk-gelisimi-cocuklarda-boy-kilo-endeksi-nasil-olmali_11533?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yasamloji.net/saglik/13-14-15-ve-20-yas-araliginda-kizin-ideal-kilosu-ne-olmali.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/aktuel/cocuklarda-boy-kilo-cetveli-tablosu-0-20-yas-boy-kilo-tablosu-2625538?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenisafak.com/yas-boy-kilo-uzerinden-ideal-kilo-hesaplama-12-13-14-15-yas-h-3601139?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/1748529?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/15-yasindaki-bir-kiz-kac-kilo-olmali-602832798","header":"15 yaşındaki bir kız kaç kilo olmalı?","teaser":"15 yaşındaki bir kızın ideal kilosu, 43 kilo ile 71 kilo arasında değişmektedir. Ancak, ideal kilo hesaplama kişinin boyuna, kemik yapısına ve genel sağlık durumuna göre değişiklik gösterebilir. Kesin bir değerlendirme için bir doktora başvurulması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/kilo","text":"#Kilo"},{"href":"/yacevap/t/ergenlik","text":"#Ergenlik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/14-yasindaki-cocugun-kilosu-kac-olmali-14-erkek-ve-kiz-cocuklarin-ortalama-kilolari-41946085?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenisafak.com/yas-boy-kilo-uzerinden-ideal-kilo-hesaplama-12-13-14-15-yas-h-3601139?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anneysen.com/1-6-yas-cocuk/makale/cocuk-gelisimi-cocuklarda-boy-kilo-endeksi-nasil-olmali_11533?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.webanne.com/kiz-cocuk-boy-kilo-cetveli.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/cocuk/ebeveyn/cocuklarda-boy-kilo-endeksi-nasil-hesaplanir-6216346?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/14-yasindaki-kiz-kac-kilo-olmali-2378713141","header":"14 yaşındaki kız kaç kilo olmalı?","teaser":"14 yaşındaki bir kız çocuğunun olması gereken ortalama kilo 53,3 kilogramdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"#ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/kilo","text":"#Kilo"},{"href":"/yacevap/t/yasgrubu","text":"#YaşGrubu"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2igew04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"2ige4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2igew05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"2ige5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2igew06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}