• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Mineral eksikliği belirtileri nelerdir?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Mineraller
    • #Semptomlar

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Mineral eksikliğinin bazı yaygın belirtileri şunlardır:
    1. Yorgunluk ve halsizlik: Demir, magnezyum veya potasyum eksikliği nedeniyle ortaya çıkabilir 12.
    2. Kas krampları ve eklem ağrıları: Kalsiyum eksikliği kas zayıflığı, kramp ve eklem ağrılarına yol açabilir 13.
    3. Düzensiz kalp atışları: Magnezyum ve demir eksikliği anormal kalp atışlarını tetikleyebilir 1.
    4. Uyuşma ve karıncalanma: Magnezyum eksikliği karıncalanmaya, kalsiyum eksikliği ise parmaklarda karıncalanmaya neden olabilir 1.
    5. Şişkinlik, bulantı ve iştahsızlık: Potasyum eksikliği şişkinlik ve karın ağrısına, çinko eksikliği ise iştahsızlık ve kusmaya yol açabilir 13.
    Mineral eksikliğinin teşhisi ve tedavisi için bir doktora başvurulması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. ensonhaber.com
        1
      2. cumhuriyet.com.tr
        2
      3. ecekirmit.com
        3
      4. pinardemirkaya.com.tr
        4
      5. sozcu.com.tr
        5

    • Kalsiyum eksikliği için hangi besinler önerilir?

    • Magnezyum eksikliği hangi gıdalarla giderilebilir?

    • Mineral eksikliği teşhisi nasıl konulur?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Vitamin ve mineral arasındaki fark nedir?

    Vitaminler ve mineraller arasındaki temel farklar şunlardır: 1. Kompozisyon: Vitaminler organik bileşiklerdir ve bitkiler veya hayvanlar tarafından üretilir. 2. Absorpsiyon ve Depolama: Vitaminler, yağda çözünen ve suda çözünen olmak üzere iki gruba ayrılır ve farklı şekillerde emilir ve depolanır. 3. Fonksiyon: Vitaminler, enerji üretimi, bağışıklık sistemi fonksiyonu ve hücresel işlevler gibi kritik süreçlerde rol alır. 4. Sentez: Vücut çoğu vitamini üretemez ve dışarıdan almak zorundadır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    • #Mineraller
    5 kaynak

    Hangi mineral eksikliği bağışıklığı düşürür?

    Bağışıklığı düşüren mineral eksiklikleri arasında çinko ve demir öne çıkmaktadır. - Çinko eksikliği, bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve enfeksiyonlara karşı savunmasız kalmaya neden olabilir. - Demir eksikliği, anemiye yol açarak sürekli yorgunluk hissi yaratır ve bağışıklık tepkilerini zayıflatır. Diğer önemli mineraller olan C vitamini ve D vitamini eksiklikleri de bağışıklık sisteminin etkinliğini olumsuz etkiler.
    • #Sağlık
    • #Mineral
    • #BağışıklıkSistemi
    • #Çinko
    • #Demir
    5 kaynak

    Tiroid hormon eksikliği hangi mineral?

    Tiroid hormon eksikliği (hipotiroidi) durumunda iyot minerali önemlidir. Çünkü tiroid hormonları, iyot molekülleri ile sentezlenir.
    • #Sağlık
    • #Tiroid
    • #Mineral
    • #İyot
    5 kaynak

    Hangi magnezyum eksikliği belirtileri?

    Magnezyum eksikliği belirtileri şunlardır: 1. Kas krampları ve spazmlar. 2. Yorgunluk ve halsizlik. 3. Uyku problemleri. 4. Ruh hali değişiklikleri. 5. Kalp ritim bozuklukları. 6. İştah kaybı ve sindirim sorunları. Bu belirtiler, kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve magnezyum eksikliği teşhisi için bir doktora başvurulması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Magnezyum
    • #Belirtiler
    5 kaynak

    Vücutta en çok hangi mineral eksik olur?

    Vücutta en çok eksik olan mineraller arasında kalsiyum, demir ve magnezyum öne çıkmaktadır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Mineraller
    5 kaynak

    En önemli mineral nedir?

    Kalsiyum, insan vücudu için en önemli minerallerden biridir.
    • #Sağlık
    • #Mineral
    • #Kalsiyum
    5 kaynak

    Raşitizm hangi mineral eksikliğinde görülür?

    Raşitizm, kalsiyum ve fosfor minerallerinin eksikliğinde görülür.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Mineraller
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"xh40":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fmineral-eksikligi-belirtileri-nelerdir-1383434299%3Flr%3D213%26ncrnd%3D44269","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4211712711755119492","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755119576473685-3917873539023604244-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-45-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"xh4w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"xh41":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"xh4w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"xh42":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Mineral eksikliğinin bazı yaygın belirtileri şunlardır:**\n\n1. **Yorgunluk ve halsizlik:** Demir, magnezyum veya potasyum eksikliği nedeniyle ortaya çıkabilir [```1```](https://www.ensonhaber.com/saglik/mineral-eksikliginin-en-yaygin-5-belirtisi)[```2```](https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/vucudunuz-mineral-eksikligi-mi-yasiyor-bu-eksikler-sagliginiz-icin-2304320).\n2. **Kas krampları ve eklem ağrıları:** Kalsiyum eksikliği kas zayıflığı, kramp ve eklem ağrılarına yol açabilir [```1```](https://www.ensonhaber.com/saglik/mineral-eksikliginin-en-yaygin-5-belirtisi)[```3```](https://www.ecekirmit.com/mineraller-hakkinda-bilmeniz-gerekenler).\n3. **Düzensiz kalp atışları:** Magnezyum ve demir eksikliği anormal kalp atışlarını tetikleyebilir [```1```](https://www.ensonhaber.com/saglik/mineral-eksikliginin-en-yaygin-5-belirtisi).\n4. **Uyuşma ve karıncalanma:** Magnezyum eksikliği karıncalanmaya, kalsiyum eksikliği ise parmaklarda karıncalanmaya neden olabilir [```1```](https://www.ensonhaber.com/saglik/mineral-eksikliginin-en-yaygin-5-belirtisi).\n5. **Şişkinlik, bulantı ve iştahsızlık:** Potasyum eksikliği şişkinlik ve karın ağrısına, çinko eksikliği ise iştahsızlık ve kusmaya yol açabilir [```1```](https://www.ensonhaber.com/saglik/mineral-eksikliginin-en-yaygin-5-belirtisi)[```3```](https://www.ecekirmit.com/mineraller-hakkinda-bilmeniz-gerekenler).\n\n**Mineral eksikliğinin teşhisi ve tedavisi için bir doktora başvurulması önerilir.**","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.ensonhaber.com/saglik/mineral-eksikliginin-en-yaygin-5-belirtisi","title":"Ensonhaber.com: Mineral Eksikliğinin En Yaygın 5 Belirtisi","shownUrl":"https://www.ensonhaber.com/saglik/mineral-eksikliginin-en-yaygin-5-belirtisi"},{"sourceId":2,"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/vucudunuz-mineral-eksikligi-mi-yasiyor-bu-eksikler-sagliginiz-icin-2304320","title":"Vücudunuz Mineral Eksikliği mi Yaşıyor? | Cumhuriyet","shownUrl":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/vucudunuz-mineral-eksikligi-mi-yasiyor-bu-eksikler-sagliginiz-icin-2304320"},{"sourceId":3,"url":"https://www.ecekirmit.com/mineraller-hakkinda-bilmeniz-gerekenler","title":"Mineraller Hakkında Bilmeniz... | Diyetisyen Ece Kirmit","shownUrl":"https://www.ecekirmit.com/mineraller-hakkinda-bilmeniz-gerekenler"},{"sourceId":4,"url":"https://www.pinardemirkaya.com.tr/hangi-vitamin-mineral-eksikliginiz-oldugunu-nasil-anlayabilirsiniz/","title":"Vitamin-Mineral Eksikliğiniz... | Diyetisyen Pınar Demirkaya","shownUrl":"https://www.pinardemirkaya.com.tr/hangi-vitamin-mineral-eksikliginiz-oldugunu-nasil-anlayabilirsiniz/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.sozcu.com.tr/mineral-eksikligi-belirtileri-nelerdir-nasil-tedavi-edilir-szcu2-wp5881082","title":"Mineral Eksikliği Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi... - Sözcü","shownUrl":"https://www.sozcu.com.tr/mineral-eksikligi-belirtileri-nelerdir-nasil-tedavi-edilir-szcu2-wp5881082"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Mineral eksikliği belirtileri nelerdir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"#Mineraller"},{"href":"/yacevap/t/semptomlar","text":"#Semptomlar"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kalsiyum eksikliği için hangi besinler önerilir?","url":"/search?text=Kalsiyum+eksikli%C4%9Fi+i%C3%A7in+besinler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Magnezyum eksikliği hangi gıdalarla giderilebilir?","url":"/search?text=Magnezyum+eksikli%C4%9Fi+hangi+g%C4%B1dalarla+giderilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Mineral eksikliği teşhisi nasıl konulur?","url":"/search?text=Mineral+eksikli%C4%9Fi+nas%C4%B1l+te%C5%9Fhis+edilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Mineral+eksikli%C4%9Fi+belirtileri+nelerdir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4211712711755119492","reqid":"1755119576473685-3917873539023604244-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-45-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755119576473685-3917873539023604244-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-45-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"xh4w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"xh43":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://patronepharma.com/blog/mineral-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yourvitaminsguide.com/tr/post/vitamin_vs_mineral_key_differences_roles_and_benefits?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/1640350?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vedantu.com/biology/difference-between-vitamins-and-minerals?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/beslenme/vitamin-ve-mineral-iceren-besinler-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/vitamin-ve-mineral-arasindaki-fark-nedir-333256972","header":"Vitamin ve mineral arasındaki fark nedir?","teaser":"Vitaminler ve mineraller arasındaki temel farklar şunlardır: 1. Kompozisyon: Vitaminler organik bileşiklerdir ve bitkiler veya hayvanlar tarafından üretilir. 2. Absorpsiyon ve Depolama: Vitaminler, yağda çözünen ve suda çözünen olmak üzere iki gruba ayrılır ve farklı şekillerde emilir ve depolanır. 3. Fonksiyon: Vitaminler, enerji üretimi, bağışıklık sistemi fonksiyonu ve hücresel işlevler gibi kritik süreçlerde rol alır. 4. Sentez: Vücut çoğu vitamini üretemez ve dışarıdan almak zorundadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"#Mineraller"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mph.com.tr/hastaliklar-ve-tedaviler/hastaliklar/vitamin-ve-mineral-eksiklikleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyenyesimtemel.com/blog/mineral-eksiklikleri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://besinler.com.tr/bagisiklik-sistemi-vitamin-eksiklikleri-ve-etkileri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.doktorenis.com/uygulamalar/vitamin-mineral-eksikligi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.pinardemirkaya.com.tr/hangi-vitamin-mineral-eksikliginiz-oldugunu-nasil-anlayabilirsiniz/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/hangi-mineral-eksikligi-bagisikligi-dusurur-2925898720","header":"Hangi mineral eksikliği bağışıklığı düşürür?","teaser":"Bağışıklığı düşüren mineral eksiklikleri arasında çinko ve demir öne çıkmaktadır. - Çinko eksikliği, bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve enfeksiyonlara karşı savunmasız kalmaya neden olabilir. - Demir eksikliği, anemiye yol açarak sürekli yorgunluk hissi yaratır ve bağışıklık tepkilerini zayıflatır. Diğer önemli mineraller olan C vitamini ve D vitamini eksiklikleri de bağışıklık sisteminin etkinliğini olumsuz etkiler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"#Mineral"},{"href":"/yacevap/t/bagisikliksistemi","text":"#BağışıklıkSistemi"},{"href":"/yacevap/t/cinko","text":"#Çinko"},{"href":"/yacevap/t/demir","text":"#Demir"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/hipotiroidi/hg-2000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dorahospital.com/tiroid-hastaliklarinda-beslenme/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drmuzafferilhan.com/tiroid-icin-beslenme-rehberi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinsalmevzular.com/vitamin-ve-minerallerin-tiroidde-onemi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/tiroid-nedir-belirtileri-teshis-ve-tedavisi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/tiroid-hormon-eksikligi-hangi-mineral-1229943319","header":"Tiroid hormon eksikliği hangi mineral?","teaser":"Tiroid hormon eksikliği (hipotiroidi) durumunda iyot minerali önemlidir. Çünkü tiroid hormonları, iyot molekülleri ile sentezlenir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tiroid","text":"#Tiroid"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"#Mineral"},{"href":"/yacevap/t/iyot","text":"#İyot"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitafenix.com/blog/magnezyum-eksikligi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ilgintipmerkezi.com/icerik/blog/magnezyum-ve-kalsiyum-eksikligi-belirtileri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bulutklinik.com/makale/magnezyum-eksikliginde-vucut-hangi-belirtileri-gosterir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozdogan.com/magnezyum-nedir-magnezyum-eksikligi-belirtileri-faydalari-ve-zararlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/magnezyum-eksikligi-belirtiler-nedenler-takviyeler/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/hangi-magnezyum-eksikligi-belirtileri-2648631457","header":"Hangi magnezyum eksikliği belirtileri?","teaser":"Magnezyum eksikliği belirtileri şunlardır: 1. Kas krampları ve spazmlar. 2. Yorgunluk ve halsizlik. 3. Uyku problemleri. 4. Ruh hali değişiklikleri. 5. Kalp ritim bozuklukları. 6. İştah kaybı ve sindirim sorunları. Bu belirtiler, kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve magnezyum eksikliği teşhisi için bir doktora başvurulması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/magnezyum","text":"#Magnezyum"},{"href":"/yacevap/t/belirtiler","text":"#Belirtiler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyenyesimtemel.com/blog/mineral-eksiklikleri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/hangi-vitamin-ve-mineral-eksikligi-neye-sebep-oluyor-iste-tetikledigi-hastaliklar-2142374?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.doktorenis.com/uygulamalar/vitamin-mineral-eksikligi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/vitamin-eksikligi-nasil-anlasilir-vitamin-eksikligi-tedavisi-wp2414780?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aysetugbasengel.com/mineraller-nedir-hangi-besinlerde-bulunur/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/vucutta-en-cok-hangi-mineral-eksik-olur-1158263363","header":"Vücutta en çok hangi mineral eksik olur?","teaser":"Vücutta en çok eksik olan mineraller arasında kalsiyum, demir ve magnezyum öne çıkmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"#Mineraller"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitaminler.com/bilgi-bankasi/minerallerin-faydalar%C4%B1-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hilalkonak.com.tr/sagligimiz-acisindan-minerallerin-onemi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.herby.com.tr/blog/icerik/a-dan-z-ye-sagligin-icin-gerekli-mineraller?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://umkaturkiye.com/mineraller/mineral-nedir-mineral-cesitleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/beslenme/vitamin-ve-mineral-iceren-besinler-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/en-onemli-mineral-nedir-2125275215","header":"En önemli mineral nedir?","teaser":"Kalsiyum, insan vücudu için en önemli minerallerden biridir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"#Mineral"},{"href":"/yacevap/t/kalsiyum","text":"#Kalsiyum"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tdmclinic.com/s/rasitizm_hangi_vitamin_eksikliginde_gorulur/tr?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/11240/mod_resource/content/1/MINERALLER-ADNAN-SEHU.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anneysen.com/1-6-yas-cocuk/makale/cocuk-sagligi-ve-hastaliklari-rasitizm-hakkinda-bilmen-gereken-her-sey_11360?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Ra%C5%9Fitizm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.koruhastanesi.com/rasitizm-nedir-3494-5?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/rasitizm-hangi-mineral-eksikliginde-gorulur-34302645","header":"Raşitizm hangi mineral eksikliğinde görülür?","teaser":"Raşitizm, kalsiyum ve fosfor minerallerinin eksikliğinde görülür.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"#Mineraller"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"xh4w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"xh44":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"xh4w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"xh45":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"xh4w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}