• Buradasın

    İdeal boy kilo persentili kaç olmalı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    İdeal boy kilo persentili, kişinin yaşına ve cinsiyetine göre değişiklik gösterir. Genel olarak yetişkinler için sağlıklı bir vücut kitle indeksi (VKİ) 18,5 ile 24,9 arasında olmalıdır 123.
    Yaşa göre ideal VKİ aralıkları:
    • 19-24 yaş: 19-24 kg/m² 1.
    • 25-34 yaş: 20-25 kg/m² 1.
    • 35-44 yaş: 21-26 kg/m² 1.
    • 45-54 yaş: 22-27 kg/m² 1.
    • 55-64 yaş: 23-28 kg/m² 1.
    • 65 yaş ve üzeri: 24-29 kg/m² 1.
    Çocuklarda ise vücut kitle endeksi hesaplanırken yaş ve cinsiyet bilgileri de dikkate alınır 34.
    İdeal kilo ve VKİ değerleri, sağlık uzmanlarıyla birlikte değerlendirilmelidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. livhospital.com
        1
      2. acibadem.com.tr
        2
      3. diyetkolik.com
        3
      4. medhesap.com
        4
      5. macfit.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    105 boy kaç kilo olmalı?

    105 cm boyundaki bir kişinin ideal kilosu, yaş ve cinsiyet gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Kadınlar için ideal kilo hesaplama formülü: 45,5 + 2,3 x (İnç cinsinden boy - 60). Erkekler için ideal kilo hesaplama formülü: 50 + 2,3 x (İnç cinsinden boy - 60). Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, vücut kitle indeksinin (VKİ) 18,5 ile 24,9 arasında olması ideal kabul edilir. Daha doğru bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynak

    12 yaş 162 boy kaç kilo olmalı?

    12 yaşındaki 162 cm boyundaki bir çocuğun kilosu, cinsiyete göre değişiklik gösterebilir: Kız çocukları: 31,1 – 56,7 kg. Erkek çocukları: 30,5 – 56 kg. Dünya Sağlık Örgütü, 10 yaştan itibaren boy kilo oranı yerine vücut kitle endeksi (BMI) hesaplanmasını önermektedir. Daha doğru bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynak

    10 yaşında boy ve kilo kaç olmalı?

    10 yaşındaki bir çocuğun boy ve kilosu, cinsiyete göre değişiklik gösterir: Erkek çocukları: Ortalama boy 125-135 cm, ortalama kilo 28-36 kg. Kız çocukları: Ortalama boy 120-130 cm, ortalama kilo 25-32 kg. Bu değerler, genel bir rehber niteliğindedir ve her çocuğun gelişimi farklıdır. Çocuğun sağlıklı olup olmadığını anlamak için çocuk doktorunun boy kilo endeksi yapması daha doğru bir değerlendirme sağlar. Ayrıca, Dünya Sağlık Örgütü, 10 yaştan itibaren çocuklarda boy kilo oranı yerine vücut kitle endeksi (BMI) hesaplanmasını tavsiye eder.
    5 kaynak

    180 boy ve 175 boya göre ideal kilo kaç olmalı?

    180 cm boy ve 175 cm boya göre ideal kilo, BMI (Vücut Kitle İndeksi) kullanılarak hesaplanabilir. Kadınlar için ideal kilo hesaplama formülü: 45,5 + 2,3 x (Boy (inç) - 60). Erkekler için ideal kilo hesaplama formülü: 50 + 2,3 x (Boy (inç) - 60). Örnek Hesaplama: - Kadınlar için: 45,5 + 2,3 x (180 - 60) = 45,5 + 2,3 x 120 = 45,5 + 282 = 327,5 kg - Erkekler için: 50 + 2,3 x (180 - 60) = 50 + 2,3 x 120 = 50 + 282 = 332,5 kg İdeal kilo aralığı: 18,5 ile 24,9 arasında olmalıdır. Bu hesaplamalar genel bir rehber niteliğindedir. Kesin ideal kilo için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynak

    VKI persentili kaç olmalı?

    Vücut Kitle İndeksi (VKİ) persentili, çocuğun yaşına ve cinsiyete göre değişiklik gösterir. 5-19 yaş grubundaki çocuklar ve adölesanlarda: Fazla kiloluluk, >+1 SD veya >85. yüzdeliğin üzeri olarak tanımlanır. Obezite, >+2 SD veya >97. yüzdeliğin üzeri olarak tanımlanır. 5 yaşın altındaki çocuklarda: Fazla kiloluluk, >+2 SD veya >97. yüzdelik olarak tanımlanır. Obezite, >+3 SD veya >99. yüzdelik olarak tanımlanır. Yetişkinler için VKİ aralıkları: 18,5 ve altı: Zayıf. 18,5 - 24,9: Normal. 25,0 - 29,9: Fazla kilolu. 30,0 - 34,9: 1. derece obezite. 35,0 - 39,9: 2. derece obezite. 40 ve üstü: 3. derece obezite (morbid obezite). VKİ, tek başına bir sağlık değerlendirme aracı değildir; yaş, cinsiyet, kas kütlesi ve kemik yoğunluğu gibi faktörler de dikkate alınmalıdır.
    5 kaynak

    Kilo boy oranı en fazla kaç olmalı?

    Vücut Kitle İndeksi (VKİ) 40 ve üzeri olan kişiler aşırı obez (morbid obez) olarak kabul edilir. VKİ, kilonun boyun karesine bölünmesiyle hesaplanır ve sağlıklı kilo aralığı 18,5 ile 24,9 arasında değişir. Vücut kitle endeksi, yağ oranını dikkate almaz, bu nedenle değerlendirme yaparken bel çevresi ve diğer ölçümler de göz önünde bulundurulmalıdır.
    5 kaynak

    65 kilo kaç boy için ideal?

    65 kilonun ideal olup olmadığı, kişinin boyu ve yaşı gibi faktörlere bağlıdır. İdeal kilo, vücut kitle indeksi (VKİ) ile hesaplanır. Yetişkinler için ideal VKİ aralığı 18,5 ile 24,9 arasındadır. Bu değerlere göre: 1,65 metre boy için ideal kilo 52,4 ile 69,3 arasında değişir. 2,72 metre kare boy için ideal kilo 75 kilogramdır. İdeal kilo hesaplaması için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynak