Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Epifiz bezinin temel işlevleri:
- Melatonin hormonu üretimi 123. Melatonin, uyku-uyanıklık döngüsünü düzenler ve daha kaliteli bir uyku sağlar 123.
- Sirkadiyen ritmin kontrolü 123. 24 saatlik biyolojik döngüyü yönetir 123.
- Hormon dengelemesi 13. Östrojen ve kadınlık hormonu seviyelerini düzenler 13.
- Kalp-damar sağlığına katkı 12. Melatonin, kan basıncı ve kalp atış hızını düzenler 12.
- Antioksidan etkisi 13. Serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltır 13.
- Üreme fonksiyonlarının düzenlenmesi 15.
Epifiz bezi, bu işlevleriyle genel sağlık ve vücut saatinin düzenlenmesinde önemli bir rol oynar 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: