• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Caramio diyette yenir mi?

    • Sağlık
    • Diyet
    • Beslenme
    • Çikolata

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Caramio, diyet sırasında kontrollü tüketilmelidir, çünkü yüksek kalori, şeker ve yağ içeriği nedeniyle dengeli bir beslenme düzeninde dikkatli olunması önerilir 23.
    • 40 gramlık bir Caramio paketi, yaklaşık 204 kalori içerir 4.
    • 100 gram Caramio ise yaklaşık 514 kalori içerir 2.
    Diyetinize uygun olup olmadığını belirlemek için bir diyetisyenle görüşmeniz önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. arsiv.helalplatform.com
        2
      3. trendyol.com
        3
      4. cikolatamarketi.com.tr
        4
      5. kalorivebesin.com.tr
        5

    • Sağlıklı çikolata alternatifleri nelerdir?

    • Caramio'nun besin değerleri nelerdir?

    • Çikolata tüketimi kilo alımına nasıl etki eder?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 adet caramio kilo aldırır mı?

    1 adet Caramio (32 gr) kilo aldırabilir, çünkü yüksek kalori içerir. Ülker Caramio Sütlü Çikolata 32 g yaklaşık 164 kalori içerir. Ülker Caramio Karamel Dolgulu Sütlü Çikolata 32 g ise yaklaşık 159 kalori içerir. Düzenli ve kontrollü tüketilmediğinde, yüksek kalorili gıdaların kilo aldırma riski vardır.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • Atıştırmalık
    5 kaynak

    Caramionun içinde kaç gram şeker var?

    100 gram Caramio'da 58 gram şeker bulunmaktadır. 1 porsiyon (32 gram) Caramio'da ise 17 gram şeker vardır.
    • Gıda
    • Şeker
    • Çikolata
    5 kaynak

    Eti Karam diyette yenir mi?

    Eti Karam, diyette dikkatli bir şekilde tüketilebilir. Ancak, yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Portiyon kontrolü: Küçük porsiyonlar halinde tüketmek, kalori alımını kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir. Alternatiflerle kombinleme: Sağlıklı yağlar veya taze meyvelerle birlikte tüketmek, besin değerini artırabilir. Ara öğün olarak kullanma: Ana öğünler arasında atıştırmalık olarak tercih edilebilir, ancak diğer besin gruplarının da dengeli bir şekilde alınması önemlidir. Özellikle şeker hastaları ve insülin direnci olan bireylerin doktorlarına danışarak tüketmeleri önerilir.
    • Diyet
    • Sağlık
    • Çikolata
    • Beslenme
    5 kaynak

    Caramio'nun içinde ne var?

    Caramio'nun içinde bulunan bazı bileşenler: Karamel; Sütlü çikolata; Bitkisel yağ; Süt kreması; Şeker. Ayrıca, Caramio'nun bazı çeşitlerinde fındıklı krema da bulunmaktadır, örneğin Caramio Duo.
    • Gıda
    • Çikolata
    • Bileşenler
    • BesinMaddeleri
    5 kaynak

    32 gr Caramio'da kaç kalori var?

    32 gram Caramio'da 161 kalori bulunmaktadır. Kalori dağılımı şu şekildedir: Yağ: %47 (8,40 g); Karbonhidrat: %48 (19,00 g); Protein: %5 (2,00 g).
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • Çikolata
    5 kaynak

    Caramelli çikolata kilo aldırır mı?

    Evet, caramelli çikolata da dahil olmak üzere çikolata, fazla tüketildiğinde kilo aldırabilir. Çikolatanın yüksek kalori, yağ, şeker ve karbonhidrat içeriği nedeniyle düzenli ve kontrolsüz tüketimi kilo alımına yol açabilir. Ancak, bitter çikolata gibi düşük şekerli ve yüksek kakao oranına sahip çikolata türleri, diğer çikolata çeşitlerine göre daha sağlıklı kabul edilir ve kontrollü tüketildiğinde kilo alımına neden olma olasılığı daha düşüktür. Kilo kontrolünü sağlamak isteyen kişilerin çikolata tüketiminde porsiyon kontrolüne dikkat etmeleri önerilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Kalori
    • Çikolata
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"fqb0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fcaramio-diyette-yenir-mi-3447031636%3Flr%3D213%26ncrnd%3D45892","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2969299321758240155","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1758240182332143-8553056770238779195-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-25-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fqbw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"fqb1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fqbw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"fqb2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Caramio, diyet sırasında kontrollü tüketilmelidir**, çünkü yüksek kalori, şeker ve yağ içeriği nedeniyle dengeli bir beslenme düzeninde dikkatli olunması önerilir [```2```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C3%9Clker/caramio/100g)[```3```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-caramio-bitter).\n\n* **40 gramlık bir Caramio paketi**, yaklaşık **204 kalori** içerir [```4```](https://arsiv.helalplatform.com/kalori/ulker-caramio-kac-kalori-caramio-kilo-aldirir-mi/4536/).\n* **100 gram Caramio** ise yaklaşık **514 kalori** içerir [```2```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C3%9Clker/caramio/100g).\n\nDiyetinize uygun olup olmadığını belirlemek için bir diyetisyenle görüşmeniz önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-caramio-karamelli-kare-%C3%A7ikolata","title":"100 Gram Caramio Karamelli Kare Çikolata... | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-caramio-karamelli-kare-%C3%A7ikolata","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://arsiv.helalplatform.com/kalori/ulker-caramio-kac-kalori-caramio-kilo-aldirir-mi/4536/","title":"Ülker Caramio Kaç Kalori? Ülker Caramio Kilo Aldırır mı?","shownUrl":"https://arsiv.helalplatform.com/kalori/ulker-caramio-kac-kalori-caramio-kilo-aldirir-mi/4536/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.trendyol.com/caramio-cikolata-y-s43192","title":"Caramio Çikolata- Eşsiz Karamel Lezzetiyle Tanışın!","shownUrl":"https://www.trendyol.com/caramio-cikolata-y-s43192","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://cikolatamarketi.com.tr/caramio-cikolata-lezzetin-yeni-adi/","title":"Caramio Çikolata: Lezzetin Yeni Adı","shownUrl":"https://cikolatamarketi.com.tr/caramio-cikolata-lezzetin-yeni-adi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kalorivebesin.com.tr/1-tane-caramio-kac-kalori","title":"1 Tane Caramio Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.kalorivebesin.com.tr/1-tane-caramio-kac-kalori","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Caramio diyette yenir mi?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"Çikolata"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Sağlıklı çikolata alternatifleri nelerdir?","url":"/search?text=Diyette+yenebilecek+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+%C3%A7ikolata+alternatifleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Caramio'nun besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Caramio+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Çikolata tüketimi kilo alımına nasıl etki eder?","url":"/search?text=%C3%87ikolata+kilo+ald%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Caramio+diyette+yenir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2969299321758240155","reqid":"1758240182332143-8553056770238779195-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-25-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1758240182332143-8553056770238779195-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-25-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fqbw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"fqb3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-55-gr-caramio?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://arsiv.helalplatform.com/kalori/ulker-caramio-kac-kalori-caramio-kilo-aldirir-mi/4536/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/1-tane-caramio-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/karam-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C3%9Clker/caramio/100g?size=16&stub=1"],"header":"1 adet caramio kilo aldırır mı?","teaser":"1 adet Caramio (32 gr) kilo aldırabilir, çünkü yüksek kalori içerir. Ülker Caramio Sütlü Çikolata 32 g yaklaşık 164 kalori içerir. Ülker Caramio Karamel Dolgulu Sütlü Çikolata 32 g ise yaklaşık 159 kalori içerir. Düzenli ve kontrollü tüketilmediğinde, yüksek kalorili gıdaların kilo aldırma riski vardır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-caramio-kilo-aldirir-mi-826464770","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"Atıştırmalık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C3%9Clker/caramio/1-porsiyon?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-caramio?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://arsiv.helalplatform.com/kalori/ulker-caramio-kac-kalori-caramio-kilo-aldirir-mi/4536/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.carrefoursa.com/ulker-caramio-karamelli-kare-cikolata-55-gr-p-30031517?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/caramio-kac-gr-seker?size=16&stub=1"],"header":"Caramionun içinde kaç gram şeker var?","teaser":"100 gram Caramio'da 58 gram şeker bulunmaktadır. 1 porsiyon (32 gram) Caramio'da ise 17 gram şeker vardır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/caramionun-icinde-kac-gram-seker-var-2171822533","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/seker","text":"Şeker"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"Çikolata"}],"imageThumbProps":{"alt":"A close-up of a golden-brown caramel square chocolate (Caramio) on a rustic wooden table, with a small mound of sparkling white sugar spilling out beside it, evoking indulgence and sweetness.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16401355/picture-M5FSEvqg5flYqP9KhYeJ/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.vip/eti-karam-diyet?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/karamda-kac-kalori-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hislazer.com/1-paket-eti-karam-bitter-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isvecdiyeti.gen.tr/eti-karam-gurme-diyetine-uygun-mu-nasil-tuketilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yazdimokadar.com/diyette-karam-yenir-mi/?size=16&stub=1"],"header":"Eti Karam diyette yenir mi?","teaser":"Eti Karam, diyette dikkatli bir şekilde tüketilebilir. Ancak, yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Portiyon kontrolü: Küçük porsiyonlar halinde tüketmek, kalori alımını kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir. Alternatiflerle kombinleme: Sağlıklı yağlar veya taze meyvelerle birlikte tüketmek, besin değerini artırabilir. Ara öğün olarak kullanma: Ana öğünler arasında atıştırmalık olarak tercih edilebilir, ancak diğer besin gruplarının da dengeli bir şekilde alınması önemlidir. Özellikle şeker hastaları ve insülin direnci olan bireylerin doktorlarına danışarak tüketmeleri önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/eti-karam-diyette-yenir-mi-4005782886","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"Çikolata"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C3%9Clker/caramio/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/caramio-cikolata-y-s43192?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/1-tane-caramio-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ozdilekteyim.com/market/ulker-caramio-karamelli-cikolata-32-g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bizimtoptan.com.tr/ulker-caramio-cikolata-32-g-24lu?size=16&stub=1"],"header":"Caramio'nun içinde ne var?","teaser":"Caramio'nun içinde bulunan bazı bileşenler: Karamel; Sütlü çikolata; Bitkisel yağ; Süt kreması; Şeker. Ayrıca, Caramio'nun bazı çeşitlerinde fındıklı krema da bulunmaktadır, örneğin Caramio Duo.","href":"/yacevap/c/yemek/q/caramio-nun-icinde-ne-var-3423245973","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"Çikolata"},{"href":"/yacevap/t/bilesenler","text":"Bileşenler"},{"href":"/yacevap/t/besinmaddeleri","text":"BesinMaddeleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C3%9Clker/caramio/1-porsiyon?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/ulker-caramio-sutlu-cikolata-32-g-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/1-tane-caramio-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetarkadasim.com/%3fsayfa=kac-kalori&ara=1%20Paket%20Carami%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87o%20Bi%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87tter%20%2832%20gr%29?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-32-gr-%C3%BClker-caramio-karamel-dolgulu-sutlu-%C3%A7ikolata?size=16&stub=1"],"header":"32 gr Caramio'da kaç kalori var?","teaser":"32 gram Caramio'da 161 kalori bulunmaktadır. Kalori dağılımı şu şekildedir: Yağ: %47 (8,40 g); Karbonhidrat: %48 (19,00 g); Protein: %5 (2,00 g).","href":"/yacevap/c/yemek/q/32-gr-caramio-da-kac-kalori-var-2239327421","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"Çikolata"}],"imageThumbProps":{"alt":"A small, unwrapped caramel-colored Caramio chocolate bar resting on a wooden table next to a Turkish coffee cup, with a warm, golden light casting a subtle glow over the scene.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-dHfKlqJqT5pBuIOafAC3/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-karamelli-cikolata?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/cikolata-kilo-aldirir-mi-cikolata-yemek-kilo-yapar-mi-3782677?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alyan.com.tr/blog/diyetteki-tatli-krizlerinin-kurtaricisi-bitter-cikolata?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamarecetesi.wordpress.com/2014/01/18/hergun-cikolata-yemek-kilo-aldirirmi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kadinloji.com/cikolata-zayiflatir-mi/?size=16&stub=1"],"header":"Caramelli çikolata kilo aldırır mı?","teaser":"Evet, caramelli çikolata da dahil olmak üzere çikolata, fazla tüketildiğinde kilo aldırabilir. Çikolatanın yüksek kalori, yağ, şeker ve karbonhidrat içeriği nedeniyle düzenli ve kontrolsüz tüketimi kilo alımına yol açabilir. Ancak, bitter çikolata gibi düşük şekerli ve yüksek kakao oranına sahip çikolata türleri, diğer çikolata çeşitlerine göre daha sağlıklı kabul edilir ve kontrollü tüketildiğinde kilo alımına neden olma olasılığı daha düşüktür. Kilo kontrolünü sağlamak isteyen kişilerin çikolata tüketiminde porsiyon kontrolüne dikkat etmeleri önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/caramelli-cikolata-kilo-aldirir-mi-3619685669","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"Çikolata"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fqbw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"fqb4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fqbw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"fqb5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fqbw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}