Caramio, diyet sırasında kontrollü tüketilmelidir, çünkü yüksek kalori, şeker ve yağ içeriği nedeniyle dengeli bir beslenme düzeninde dikkatli olunması önerilir. 40 gramlık bir Caramio paketi, yaklaşık 204 kalori içerir. 100 gram Caramio ise yaklaşık 514 kalori içerir. Diyetinize uygun olup olmadığını belirlemek için bir diyetisyenle görüşmeniz önerilir.
{"jjfa0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fcaramio-nun-icinde-ne-var-3423245973%3Flr%3D213%26ncrnd%3D95735","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5674037471758103017","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1758103043837026-11880598373794151584-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-39-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jjfaw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"jjfa1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jjfaw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"jjfa2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Caramio'nun içinde bulunan bazı bileşenler**:\n* **Karamel** [```1```](https://www.ulker.com.tr/tr/markalar/caramio)[```3```](https://eksisozluk.com/caramio--510851?p=3)[```5```](https://www.bizimtoptan.com.tr/ulker-caramio-cikolata-32-g-24lu);\n* **Sütlü çikolata** [```1```](https://www.ulker.com.tr/tr/markalar/caramio)[```5```](https://www.bizimtoptan.com.tr/ulker-caramio-cikolata-32-g-24lu);\n* **Bitkisel yağ** [```5```](https://www.bizimtoptan.com.tr/ulker-caramio-cikolata-32-g-24lu);\n* **Süt kreması** [```5```](https://www.bizimtoptan.com.tr/ulker-caramio-cikolata-32-g-24lu);\n* **Şeker** [```5```](https://www.bizimtoptan.com.tr/ulker-caramio-cikolata-32-g-24lu).\n\nAyrıca, Caramio'nun bazı çeşitlerinde fındıklı krema da bulunmaktadır, örneğin Caramio Duo [```4```](https://www.facebook.com/caramio/?locale2=tr_TR).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C3%9Clker/caramio/100g","title":"Ülker Caramio Kalorisi ve Besin Bilgileri","shownUrl":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C3%9Clker/caramio/100g","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.trendyol.com/caramio-cikolata-y-s43192","title":"Caramio Çikolata- Eşsiz Karamel Lezzetiyle Tanışın!","shownUrl":"https://www.trendyol.com/caramio-cikolata-y-s43192","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kalorivebesin.com.tr/1-tane-caramio-kac-kalori","title":"1 Tane Caramio Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.kalorivebesin.com.tr/1-tane-caramio-kac-kalori","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.ozdilekteyim.com/market/ulker-caramio-karamelli-cikolata-32-g","title":"Ülker Caramio Karamelli Çikolata 32 G | Sütlü Çikolata | Ülker","shownUrl":"https://www.ozdilekteyim.com/market/ulker-caramio-karamelli-cikolata-32-g","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.bizimtoptan.com.tr/ulker-caramio-cikolata-32-g-24lu","title":"Ülker Caramio Çikolata 32 G 24'lü | Bizim Toptan Market","shownUrl":"https://www.bizimtoptan.com.tr/ulker-caramio-cikolata-32-g-24lu","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Caramio'nun içinde ne var?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"Çikolata"},{"href":"/yacevap/t/bilesenler","text":"Bileşenler"},{"href":"/yacevap/t/besinmaddeleri","text":"BesinMaddeleri"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Caramio ile benzer çikolatalar hangileridir?","url":"/search?text=Caramio+benzeri+%C3%A7ikolatalar&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Glukoz şurubu nasıl üretilir?","url":"/search?text=Glukoz+%C5%9Furubu+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kakao yağı neden önemlidir?","url":"/search?text=Kakao+ya%C4%9F%C4%B1n%C4%B1n+%C3%B6nemi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Caramio%27nun+i%C3%A7inde+ne+var%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5674037471758103017","reqid":"1758103043837026-11880598373794151584-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-39-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1758103043837026-11880598373794151584-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-39-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jjfaw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"jjfa3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C3%9Clker/caramio/1-porsiyon?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-caramio?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://arsiv.helalplatform.com/kalori/ulker-caramio-kac-kalori-caramio-kilo-aldirir-mi/4536/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.carrefoursa.com/ulker-caramio-karamelli-kare-cikolata-55-gr-p-30031517?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/caramio-kac-gr-seker?size=16&stub=1"],"header":"Caramionun içinde kaç gram şeker var?","teaser":"100 gram Caramio'da 58 gram şeker bulunmaktadır. 1 porsiyon (32 gram) Caramio'da ise 17 gram şeker vardır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/caramionun-icinde-kac-gram-seker-var-2171822533","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/seker","text":"Şeker"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"Çikolata"}],"imageThumbProps":{"alt":"A close-up of a golden-brown caramel square chocolate (Caramio) on a rustic wooden table, with a small mound of sparkling white sugar spilling out beside it, evoking indulgence and sweetness.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16401355/picture-M5FSEvqg5flYqP9KhYeJ/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-caramio-karamelli-kare-%C3%A7ikolata?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://arsiv.helalplatform.com/kalori/ulker-caramio-kac-kalori-caramio-kilo-aldirir-mi/4536/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/caramio-cikolata-y-s43192?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cikolatamarketi.com.tr/caramio-cikolata-lezzetin-yeni-adi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/1-tane-caramio-kac-kalori?size=16&stub=1"],"header":"Caramio diyette yenir mi?","teaser":"Caramio, diyet sırasında kontrollü tüketilmelidir, çünkü yüksek kalori, şeker ve yağ içeriği nedeniyle dengeli bir beslenme düzeninde dikkatli olunması önerilir. 40 gramlık bir Caramio paketi, yaklaşık 204 kalori içerir. 100 gram Caramio ise yaklaşık 514 kalori içerir. Diyetinize uygun olup olmadığını belirlemek için bir diyetisyenle görüşmeniz önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/caramio-diyette-yenir-mi-3447031636","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"Çikolata"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jjfaw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"jjfa4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jjfaw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"jjfa5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jjfaw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}
