• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    1 adet caramio kilo aldırır mı?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • Atıştırmalık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 adet Caramio (32 gr) kilo aldırabilir, çünkü yüksek kalori içerir 12.
    • Ülker Caramio Sütlü Çikolata 32 g yaklaşık 164 kalori içerir 1.
    • Ülker Caramio Karamel Dolgulu Sütlü Çikolata 32 g ise yaklaşık 159 kalori içerir 2.
    Düzenli ve kontrollü tüketilmediğinde, yüksek kalorili gıdaların kilo aldırma riski vardır 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. arsiv.helalplatform.com
        2
      3. kalorivebesin.com.tr
        3
      4. ustayemektarifleri.com
        4
      5. fatsecret.com.tr
        5

    • Sağlıklı beslenme için nelere dikkat edilmeli?

    • Yüksek kalorili atıştırmalıkların zararları nelerdir?

    • Caramio'nun besin değerleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Caramio diyette yenir mi?

    Caramio çikolata, diyette tüketilmesi önerilmeyen bir üründür. 100 gram Caramio karamelli kare çikolata 501 kalori içerir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Beslenme
    • Çikolata
    5 kaynak

    2 adet Eti karam kilo aldırır mı?

    İki adet Eti Karam (50 gr) kilo aldırabilir, çünkü bir paket Eti Karam (50 gr) yaklaşık 258-268 kalori içerir. Yüksek şeker ve karbonhidrat içeriğine sahip ürünlerin fazla tüketilmesi kilo alımına neden olabilir. Kilo kontrolü veya diyabet gibi sağlık sorunları olan kişilerin, bu tür ürünleri sınırlı miktarda tüketmeleri önerilir. En doğru bilgi için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Kalori
    • Beslenme
    5 kaynak

    32 gr Caramio'da kaç kalori var?

    32 gram Caramio'da 161 kalori bulunmaktadır. Kalori dağılımı şu şekildedir: Yağ: %47 (8,40 g); Karbonhidrat: %48 (19,00 g); Protein: %5 (2,00 g).
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • Çikolata
    5 kaynak

    1 adet Karamiyo kaç kaloridir?

    1 adet (32 gr) Ülker Caramio karamel dolgulu sütlü çikolata 159 kalori içerir. Ayrıca, 100 gram Caramio'nun kalorisi yaklaşık 514 kcal'dir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Kalori
    • Gıda
    5 kaynak

    Caramelli çikolata kilo aldırır mı?

    Evet, caramelli çikolata da dahil olmak üzere çikolata, fazla tüketildiğinde kilo aldırabilir. Çikolatanın yüksek kalori, yağ, şeker ve karbonhidrat içeriği nedeniyle düzenli ve kontrolsüz tüketimi kilo alımına yol açabilir. Ancak, bitter çikolata gibi düşük şekerli ve yüksek kakao oranına sahip çikolata türleri, diğer çikolata çeşitlerine göre daha sağlıklı kabul edilir ve kontrollü tüketildiğinde kilo alımına neden olma olasılığı daha düşüktür. Kilo kontrolünü sağlamak isteyen kişilerin çikolata tüketiminde porsiyon kontrolüne dikkat etmeleri önerilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Kalori
    • Çikolata
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"hiy70":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-adet-caramio-kilo-aldirir-mi-826464770%3Flr%3D213%26ncrnd%3D13590","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3087459471756151760","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756151824716197-9804204066013697424-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-252-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hiy7w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"hiy71":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hiy7w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"hiy72":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**1 adet Caramio (32 gr) kilo aldırabilir**, çünkü yüksek kalori içerir [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/ulker-caramio-sutlu-cikolata-32-g-kac-kalori)[```2```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-32-gr-%C3%BClker-caramio-karamel-dolgulu-sutlu-%C3%A7ikolata). \n\n* **Ülker Caramio Sütlü Çikolata 32 g** yaklaşık **164 kalori** içerir [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/ulker-caramio-sutlu-cikolata-32-g-kac-kalori).\n* **Ülker Caramio Karamel Dolgulu Sütlü Çikolata 32 g** ise yaklaşık **159 kalori** içerir [```2```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-32-gr-%C3%BClker-caramio-karamel-dolgulu-sutlu-%C3%A7ikolata).\n\nDüzenli ve kontrollü tüketilmediğinde, yüksek kalorili gıdaların kilo aldırma riski vardır [```2```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-32-gr-%C3%BClker-caramio-karamel-dolgulu-sutlu-%C3%A7ikolata).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-55-gr-caramio","title":"1 Adet (55 Gr) Caramio Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-55-gr-caramio","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://arsiv.helalplatform.com/kalori/ulker-caramio-kac-kalori-caramio-kilo-aldirir-mi/4536/","title":"Ülker Caramio Kaç Kalori? Ülker Caramio Kilo Aldırır mı?","shownUrl":"https://arsiv.helalplatform.com/kalori/ulker-caramio-kac-kalori-caramio-kilo-aldirir-mi/4536/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kalorivebesin.com.tr/1-tane-caramio-kac-kalori","title":"1 Tane Caramio Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.kalorivebesin.com.tr/1-tane-caramio-kac-kalori","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/karam-kac-kalori","title":"Karam Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/karam-kac-kalori","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C3%9Clker/caramio/100g","title":"Ülker Caramio Kalorisi ve Besin Bilgileri","shownUrl":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C3%9Clker/caramio/100g","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 adet caramio kilo aldırır mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"Atıştırmalık"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Sağlıklı beslenme için nelere dikkat edilmeli?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+beslenme+i%C3%A7in+nelere+dikkat+edilmeli%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yüksek kalorili atıştırmalıkların zararları nelerdir?","url":"/search?text=Y%C3%BCksek+kalorili+at%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1rmal%C4%B1klar%C4%B1n+zararlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Caramio'nun besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Caramio+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=1+adet+caramio+kilo+ald%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3087459471756151760","reqid":"1756151824716197-9804204066013697424-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-252-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756151824716197-9804204066013697424-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-252-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hiy7w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"hiy73":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-caramio-karamelli-kare-%C3%A7ikolata?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://arsiv.helalplatform.com/kalori/ulker-caramio-kac-kalori-caramio-kilo-aldirir-mi/4536/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/caramio-cikolata-y-s43192?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cikolatamarketi.com.tr/caramio-cikolata-lezzetin-yeni-adi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/1-tane-caramio-kac-kalori?size=16&stub=1"],"header":"Caramio diyette yenir mi?","teaser":"Caramio çikolata, diyette tüketilmesi önerilmeyen bir üründür. 100 gram Caramio karamelli kare çikolata 501 kalori içerir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/caramio-diyette-yenir-mi-3447031636","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"Çikolata"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-eti-karam-gurme?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.teknolojibul.com/eti-karam-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/eti-form-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://forumsitesi.com.tr/threads/1-kare-eti-karam-bitter-kac-kalori.596821/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/1-adet-eti-karam-kac-kalori?size=16&stub=1"],"header":"2 adet Eti karam kilo aldırır mı?","teaser":"İki adet Eti Karam (50 gr) kilo aldırabilir, çünkü bir paket Eti Karam (50 gr) yaklaşık 258-268 kalori içerir. Yüksek şeker ve karbonhidrat içeriğine sahip ürünlerin fazla tüketilmesi kilo alımına neden olabilir. Kilo kontrolü veya diyabet gibi sağlık sorunları olan kişilerin, bu tür ürünleri sınırlı miktarda tüketmeleri önerilir. En doğru bilgi için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/2-adet-eti-karam-kilo-aldirir-mi-3421483444","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C3%9Clker/caramio/1-porsiyon?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/ulker-caramio-sutlu-cikolata-32-g-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/1-tane-caramio-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetarkadasim.com/%3fsayfa=kac-kalori&ara=1%20Paket%20Carami%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87o%20Bi%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87tter%20%2832%20gr%29?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-32-gr-%C3%BClker-caramio-karamel-dolgulu-sutlu-%C3%A7ikolata?size=16&stub=1"],"header":"32 gr Caramio'da kaç kalori var?","teaser":"32 gram Caramio'da 161 kalori bulunmaktadır. Kalori dağılımı şu şekildedir: Yağ: %47 (8,40 g); Karbonhidrat: %48 (19,00 g); Protein: %5 (2,00 g).","href":"/yacevap/c/yemek/q/32-gr-caramio-da-kac-kalori-var-2239327421","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"Çikolata"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-55-gr-caramio?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/caramio?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/1-tane-caramio-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/caramio-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/1-adet-caramio-kac-kalori?size=16&stub=1"],"header":"1 adet Karamiyo kaç kaloridir?","teaser":"1 adet (32 gr) Ülker Caramio karamel dolgulu sütlü çikolata 159 kalori içerir. Ayrıca, 100 gram Caramio'nun kalorisi yaklaşık 514 kcal'dir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-karamiyo-kac-kaloridir-654817781","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-karamelli-cikolata?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/cikolata-kilo-aldirir-mi-cikolata-yemek-kilo-yapar-mi-3782677?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alyan.com.tr/blog/diyetteki-tatli-krizlerinin-kurtaricisi-bitter-cikolata?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamarecetesi.wordpress.com/2014/01/18/hergun-cikolata-yemek-kilo-aldirirmi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kadinloji.com/cikolata-zayiflatir-mi/?size=16&stub=1"],"header":"Caramelli çikolata kilo aldırır mı?","teaser":"Evet, caramelli çikolata da dahil olmak üzere çikolata, fazla tüketildiğinde kilo aldırabilir. Çikolatanın yüksek kalori, yağ, şeker ve karbonhidrat içeriği nedeniyle düzenli ve kontrolsüz tüketimi kilo alımına yol açabilir. Ancak, bitter çikolata gibi düşük şekerli ve yüksek kakao oranına sahip çikolata türleri, diğer çikolata çeşitlerine göre daha sağlıklı kabul edilir ve kontrollü tüketildiğinde kilo alımına neden olma olasılığı daha düşüktür. Kilo kontrolünü sağlamak isteyen kişilerin çikolata tüketiminde porsiyon kontrolüne dikkat etmeleri önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/caramelli-cikolata-kilo-aldirir-mi-3619685669","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"Çikolata"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hiy7w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"hiy74":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hiy7w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"hiy75":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hiy7w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}