• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Bir insan en fazla kaç kilo olabilir?

    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #Kilogram
    • #Tıp

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Bir insanın en fazla kaç kilo olabileceği konusunda kesin bir sınır yoktur. Ancak, tıbbi kayıtlara göre dünya üzerindeki en kilolu insanın kilosu 635 kilogramdır ve bu kişi Amerikalı Jon Brower Minnoch'tur 23.
    Aşırı kilo, sağlık sorunlarına yol açabilir ve yaşam süresini kısaltabilir 5. Sağlıklı bir kilo aralığında kalmak, genel sağlık açısından önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. diyetkolik.com
        1
      2. kackg.com.tr
        2
      3. ustayemektarifleri.com
        3
      4. trbilgiler.com.tr
        4
      5. fitchef.com.tr
        5

    • Sağlıklı kilo aralığı nasıl belirlenir?

    • Jon Brower Minnoch'un hikayesi nedir?

    • Aşırı kilo hangi sağlık sorunlarına yol açar?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Sağlıklı kilo nasıl hesaplanır?

    Sağlıklı kilo, Vücut Kitle İndeksi (VKİ) kullanılarak hesaplanabilir. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, sağlıklı bir VKİ aralığı 18,5 ile 24,9 arasındadır. Ancak, VKİ tek başına yeterli bir ölçüt değildir çünkü vücut yağ oranını, kas kütlesini ve diğer faktörleri dikkate almaz. Daha doğru bir değerlendirme için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #VKİ
    • #KiloHesaplama
    5 kaynak

    En ağır insan kaç kilo ile öldü?

    Jon Brower Minnoch, dünyanın en ağır insanı olarak kaydedilmiş ve 635 kilogram ağırlığına ulaşarak hayatını kaybetmiştir.
    • #Ünlüler
    • #Rekorlar
    • #Sağlık
    5 kaynak

    Bir insanın ağırlığı her yerde aynı mıdır?

    Bir insanın ağırlığı her yerde aynı değildir. Ağırlık, bir cismin kütlesine etki eden kütleçekim kuvveti olduğundan, bulunduğu gezegenin veya ortamın kütleçekim kuvvetine bağlı olarak değişir.
    • #Fizik
    • #Ağırlık
    • #Kütleçekim
    • #Bilim
    5 kaynak

    10 kilo fazla kilo tehlikeli mi?

    10 kilo fazla kilo, özellikle hızlı bir şekilde verildiğinde tehlikeli olabilir. Hızlı kilo kaybı, sağlık sorunlarına yol açabilecek çeşitli riskler taşır. Bu riskler arasında: - Beslenme yetersizlikleri: Düşük kalorili diyetler, vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri alamamasına neden olabilir. - Kas kaybı: Vücut, enerji için hem yağ dokusunu hem de kas dokusunu kullanabilir ve hızlı kilo verildiğinde kas kaybı yaşanabilir. - Safra taşları: Hızlı kilo kaybı, safra taşlarının oluşma riskini artırabilir. - Metabolizma yavaşlaması: Aşırı kilo kaybı, metabolizma hızının düşmesine neden olabilir. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için, haftada 0,45-0,95 kg arasında kilo kaybı hedeflenmeli ve bir uzmandan yardım alınmalıdır.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #KiloKontrol
    • #Riskler
    5 kaynak

    Bir insanın ağırlığı neden değişir?

    Bir insanın ağırlığının değişmesinin nedeni, bulunduğu ortamın kütleçekim kuvvetinin farklı olmasıdır. Ağırlık, bir cismin kütlesine etki eden kütleçekim kuvveti olarak tanımlanır ve bu kuvvet, gezegenin veya gök cisminin büyüklüğüne göre değişir.
    • #Fizik
    • #Kütleçekim
    • #Ağırlık
    • #Astronomi
    5 kaynak

    Kilo boy oranı en fazla kaç olmalı?

    Kilo boy oranı (Vücut Kitle Endeksi - VKİ) en fazla 30 ve üzeri olmalıdır, bu değer obezite sınırını ifade eder.
    • #Sağlık
    • #Obezite
    5 kaynak

    En fazla kaç kilo olmak sağlıklı?

    Sağlıklı kilo aralığı, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından 18.5 ila 24.9 arasında kabul edilmektedir. Bir ayda en fazla sağlıklı kilo kaybı ise genellikle 2 ila 4 kilogram olarak önerilmektedir. Ancak, her bireyin metabolizması ve sağlık durumu farklı olduğundan, kişiye özel bir değerlendirme ve plan için bir diyetisyene danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kilo
    • #Diyet
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"lzyp0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fbir-insan-en-fazla-kac-kilo-olabilir-2011235997%3Flr%3D213%26ncrnd%3D52695","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3642125141753457917","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753457917131462-14502685556964212514-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-217-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lzypw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"lzyp1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lzypw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"lzyp2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Bir insanın en fazla kaç kilo olabileceği konusunda kesin bir sınır yoktur. Ancak, **tıbbi kayıtlara göre dünya üzerindeki en kilolu insanın kilosu 635 kilogramdır** ve bu kişi Amerikalı Jon Brower Minnoch'tur [```2```](https://kackg.com.tr/dunyanin-en-kilolu-insani-kac-kg)[```3```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/bir-insan-en-fazla-kac-kilo-olabilir).\n\nAşırı kilo, sağlık sorunlarına yol açabilir ve yaşam süresini kısaltabilir [```5```](https://www.fitchef.com.tr/tr/blog/en-kilolu-insan-kac-kilo/). Sağlıklı bir kilo aralığında kalmak, genel sağlık açısından önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo","title":"İdeal Kilo Hesaplama | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo"},{"sourceId":2,"url":"https://kackg.com.tr/dunyanin-en-kilolu-insani-kac-kg","title":"Dünyanın En Kilolu İnsanı Kaç Kg","shownUrl":"https://kackg.com.tr/dunyanin-en-kilolu-insani-kac-kg"},{"sourceId":3,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/bir-insan-en-fazla-kac-kilo-olabilir","title":"Bir İnsan En Fazla Kaç Kilo Olabilir?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/bir-insan-en-fazla-kac-kilo-olabilir"},{"sourceId":4,"url":"https://trbilgiler.com.tr/normal-bir-insan-kac-kilo-kaldirabilir","title":"Normal Bir İnsan Kaç Kilo Kaldırabilir","shownUrl":"https://trbilgiler.com.tr/normal-bir-insan-kac-kilo-kaldirabilir"},{"sourceId":5,"url":"https://www.fitchef.com.tr/tr/blog/en-kilolu-insan-kac-kilo/","title":"En Kilolu İnsan Kaç Kilo? Fitchef Paket Yemek Aboneliği","shownUrl":"https://www.fitchef.com.tr/tr/blog/en-kilolu-insan-kac-kilo/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Bir insan en fazla kaç kilo olabilir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/kilogram","text":"#Kilogram"},{"href":"/yacevap/t/tip","text":"#Tıp"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Sağlıklı kilo aralığı nasıl belirlenir?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+kilo+aral%C4%B1%C4%9F%C4%B1+nas%C4%B1l+belirlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Jon Brower Minnoch'un hikayesi nedir?","url":"/search?text=Jon+Brower+Minnoch%27un+hikayesi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Aşırı kilo hangi sağlık sorunlarına yol açar?","url":"/search?text=A%C5%9F%C4%B1r%C4%B1+kilo+hangi+sa%C4%9Fl%C4%B1k+sorunlar%C4%B1na+yol+a%C3%A7ar%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Bir+insan+en+fazla+ka%C3%A7+kilo+olabilir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3642125141753457917","reqid":"1753457917131462-14502685556964212514-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-217-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753457917131462-14502685556964212514-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-217-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lzypw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"lzyp3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sdmkalibradiyeti.com/s/ideal-kilo-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aligurtuna.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://smarthesap.com/Saglik/idealkilohesaplama.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/saglikli-kilo-nasil-hesaplanir-1547813472","header":"Sağlıklı kilo nasıl hesaplanır?","teaser":"Sağlıklı kilo, Vücut Kitle İndeksi (VKİ) kullanılarak hesaplanabilir. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, sağlıklı bir VKİ aralığı 18,5 ile 24,9 arasındadır. Ancak, VKİ tek başına yeterli bir ölçüt değildir çünkü vücut yağ oranını, kas kütlesini ve diğer faktörleri dikkate almaz. Daha doğru bir değerlendirme için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vki","text":"#VKİ"},{"href":"/yacevap/t/kilohesaplama","text":"#KiloHesaplama"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/medya/dunyanin-en-kilolu-insaninin-agirligi-soke-edici-ne-200-ne-300?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.takvim.com.tr/galeri/magazin/dunyanin-en-agir-insani-jon-brower-minnoch-nasil-420-kilo-verdi-son-halini-goren-inanamiyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milligazete.com.tr/haber/19379920/dunyanin-en-agir-10-insani-listenin-sonundaki-485-kilogram-bir-de-basindaki-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gencgazete.net/dunyanin-en-agir-insani-kac-kilo-dunyanin-en-agir-insanlari-kimlerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberlerturkiye.com.tr/dunyanin-en-kilolu-insaninin-agirligi-soke-edici-ne-200-ne-300/181520?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/en-agir-insan-kac-kilo-ile-oldu-3933352470","header":"En ağır insan kaç kilo ile öldü?","teaser":"Jon Brower Minnoch, dünyanın en ağır insanı olarak kaydedilmiş ve 635 kilogram ağırlığına ulaşarak hayatını kaybetmiştir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"#Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/rekorlar","text":"#Rekorlar"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilimgenc.tubitak.gov.tr/makale/kutle-mi-agirlik-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/K%C3%BCtle_ve_a%C4%9F%C4%B1rl%C4%B1k?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/13675596?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kackg.com.tr/agirlik-en-fazla-nerede-olculur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/agrlk-neye-gore-degisir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/bir-insanin-agirligi-her-yerde-ayni-midir-1248392643","header":"Bir insanın ağırlığı her yerde aynı mıdır?","teaser":"Bir insanın ağırlığı her yerde aynı değildir. Ağırlık, bir cismin kütlesine etki eden kütleçekim kuvveti olduğundan, bulunduğu gezegenin veya ortamın kütleçekim kuvvetine bağlı olarak değişir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/fizik","text":"#Fizik"},{"href":"/yacevap/t/agirlik","text":"#Ağırlık"},{"href":"/yacevap/t/kutlecekim","text":"#Kütleçekim"},{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"#Bilim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://avicennaint.com/hizli-kilo-kaybi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yasarcolak.com/hizli-kilo-vermek-zararli-midir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/ayda-kac-kilo-verilmeli-hizli-kilo-vermenin-zararlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.probest.com.tr/probest-saglikli-yasam-rehberi/fazla-kilonun-sagliga-zararlari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.getheltia.com/blog/kisa-surede-fazla-kilo-vermenin-zararlari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/10-kilo-fazla-kilo-tehlikeli-mi-1059010937","header":"10 kilo fazla kilo tehlikeli mi?","teaser":"10 kilo fazla kilo, özellikle hızlı bir şekilde verildiğinde tehlikeli olabilir. Hızlı kilo kaybı, sağlık sorunlarına yol açabilecek çeşitli riskler taşır. Bu riskler arasında: - Beslenme yetersizlikleri: Düşük kalorili diyetler, vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri alamamasına neden olabilir. - Kas kaybı: Vücut, enerji için hem yağ dokusunu hem de kas dokusunu kullanabilir ve hızlı kilo verildiğinde kas kaybı yaşanabilir. - Safra taşları: Hızlı kilo kaybı, safra taşlarının oluşma riskini artırabilir. - Metabolizma yavaşlaması: Aşırı kilo kaybı, metabolizma hızının düşmesine neden olabilir. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için, haftada 0,45-0,95 kg arasında kilo kaybı hedeflenmeli ve bir uzmandan yardım alınmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrol","text":"#KiloKontrol"},{"href":"/yacevap/t/riskler","text":"#Riskler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilimgenc.tubitak.gov.tr/makale/kutle-mi-agirlik-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lokmanbas.net/merak-edilenler/yercekimi-ve-agirliga-etki-eden-faktorler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/bel-agrilarindan-kurtulmanin-yolu-durusunuzu-ve-agirlik-merkezinizi-nasil-gelistirirsiniz-3742437?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://furkannarin.net/2024/09/14/uzerimde-agirlik-var/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://donemodevim.blogspot.com/2011/05/agirlik-dunyada-ve-ayda-neden-degisir.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/bir-insanin-agirligi-neden-degisir-898268268","header":"Bir insanın ağırlığı neden değişir?","teaser":"Bir insanın ağırlığının değişmesinin nedeni, bulunduğu ortamın kütleçekim kuvvetinin farklı olmasıdır. Ağırlık, bir cismin kütlesine etki eden kütleçekim kuvveti olarak tanımlanır ve bu kuvvet, gezegenin veya gök cisminin büyüklüğüne göre değişir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/fizik","text":"#Fizik"},{"href":"/yacevap/t/kutlecekim","text":"#Kütleçekim"},{"href":"/yacevap/t/agirlik","text":"#Ağırlık"},{"href":"/yacevap/t/astronomi","text":"#Astronomi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.livhospital.com/vucut-kitle-endeksi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drnecdetderici.com/blog/boy-kilo-endeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/vucut-kitle-indeksi/hg-2345?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kilo-boy-orani-en-fazla-kac-olmali-2188157555","header":"Kilo boy oranı en fazla kaç olmalı?","teaser":"Kilo boy oranı (Vücut Kitle Endeksi - VKİ) en fazla 30 ve üzeri olmalıdır, bu değer obezite sınırını ifade eder.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/obezite","text":"#Obezite"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.beymertip.com/diyetisyen-199/haftada-kac-kilo-vermek-sagliklidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.midebotoksu.com.tr/1-ayda-en-fazla-kac-kilo-verilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://smarthesap.com/Saglik/idealkilohesaplama.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/en-fazla-kac-kilo-olmak-saglikli-3931837391","header":"En fazla kaç kilo olmak sağlıklı?","teaser":"Sağlıklı kilo aralığı, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından 18.5 ila 24.9 arasında kabul edilmektedir. Bir ayda en fazla sağlıklı kilo kaybı ise genellikle 2 ila 4 kilogram olarak önerilmektedir. Ancak, her bireyin metabolizması ve sağlık durumu farklı olduğundan, kişiye özel bir değerlendirme ve plan için bir diyetisyene danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kilo","text":"#Kilo"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lzypw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"lzyp4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lzypw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"lzyp5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lzypw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}