Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bazı olumlu etkiler:
- Sindirim sistemi desteği: Ayva ve kahve, bağırsak hareketlerini düzenleyerek kabızlığı önleyebilir ve mideyi rahatlatabilir 12.
- Metabolizma hızlandırma: Kahvedeki kafein metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekleyebilir, ayva ise düşük kalorisi ve lif içeriğiyle tokluk hissini artırabilir 125.
- Bağışıklık sistemi güçlendirme: Ayva ve kahve, antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini destekleyebilir 12.
- Enerji ve zihinsel performans artışı: Kahvedeki kafein odaklanmayı artırırken, ayva doğal vitamin kaynaklarıyla bedensel enerjiyi yükseltebilir 12.
Ancak, herhangi bir yan etki yaşanmaması için tüketim öncesinde bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: