Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Akşam geç saatte Türk kahvesi içmek, özellikle gece yarısına yakın veya yıldızların altında geçen bir akşamda, uykuyu kaçırabilir 2.
Türk kahvesinin geç saatlerde içilmesinin diğer olumsuz etkileri şunlardır:
- Dehidrasyon 3. Kahve, vücuttaki suyu attığı için su yerine konmadığında bilinçte bulanıklık, mide bulantısı ve baş dönmesi gibi şikayetlere yol açabilir 3.
- Kalp çarpıntısı 3. İçerisindeki kafeinden dolayı nabzı artırabilir ve kalp çarpıntısını tetikleyebilir 3.
- Uykusuzluk 5. Gece kahvesi içmek, uykusuzluk yaratabilir 5.
Türk kahvesi, sağlıklı bireyler için günde 1-2 fincan tüketilmesi önerilen bir içecektir 1. Ancak, özellikle hassas mideye sahip bireylerin, hamile ve emziren kadınların, yüksek tansiyonu olan kişilerin ve kahveye bağımlı olan kişilerin kahve tüketiminde dikkatli olmaları gerekir 13.
En doğru bilgi için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: