Buradasın
1 haftada 5 kilo verdiren lahana çorbası tarifi nasıl yapılır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
1 haftada 5 kilo verdiren lahana çorbası tarifi için gerekli malzemeler:
- 2 kase doğranmış beyaz lahana 2;
- 1 adet doğranmış kuru soğan 2;
- Yarım çay bardağı zeytinyağı 2;
- 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal 2;
- 1 tatlı kaşığı kuru nane veya taze nane 2;
- Tuz 2.
Hazırlanışı:
- Bir tencerenin içine yağı koyun 2.
- Doğradığınız lahana ve zeytinyağını yaklaşık 2 dakika kadar kavurun 2.
- Güzelce kavurduktan sonra üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyin 2.
- Zerdeçalı, naneyi ve tuzu ekleyerek orta ateşte pişirin 2.
- Piştikten sonra limon ile servis edebilirsiniz 2.
Tüketim önerisi: Detoks çorbayı öğlen ve akşam öğünlerinizde sınırsız bir şekilde tüketebilirsiniz 2.
Önemli not: Bu tür düşük kalorili ve kısıtlı diyetler sağlık sorunlarına yol açabilir. Diyet programına başlamadan önce bir doktora danışmak gereklidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: