• Buradasın

    Obsesif kompulsif bozukluk için hangi kitaplar okunmalı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) için okunabilecek bazı kitaplar şunlardır:
    1. "Takıntılarla Başa Çıkma" - Christine Purdon ve David A. Clark 14. Bu kitap, bilişsel davranışçı terapi araçlarını ve tekniklerini kullanarak OKB'yi kontrol altına almayı anlatır.
    2. "Obsesif Kompulsif Bozukluk: Yaşanmış Örnekler, Pratik Önerileri Uygulamalar" - David Veale 12. Mağdurların hastalıklarını yenmelerine yardımcı olacak ilham verici birinci şahıs hikayelerini içerir.
    3. "İyi Hissetmek" - David D. Burns 2. Depresyon ve OKB gibi ruh sağlığı sorunları için bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunar.
    4. "Bay Endişe: Obsesif Kompulsif Bozukluk Hakkında Bir Öykü" - Holly L. Niner 1. OKB'li çocukların endişelerini aşmak için okuması güzel bir kitaptır.
    5. "Obsesif-Kompulsif Bozukluk For Dummies" - Charles H. Elliott ve Laura L. Smith 13. OKB semptomlarının tedavisi için anlaşılması kolay adımlar ve pratik araçlar sağlar.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. hayatvepsikoloji.com
        1
      2. evrimagaci.org
        2
      3. 1000kitap.com
        3
      4. damgalama.wordpress.com
        4
      5. enpopulersorular.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Okb artık yönetim bende kitabı ne anlatıyor?

    "OKB Artık Yönetim Bende" kitabı, obsesif kompulsif bozukluk (OKB) yaşayan çocuk ve ergenler için yazılmıştır. Kitapta anlatılan konular şunlardır: OKB'nin tanımı: OKB'nin yaygın görülen bir nörobiyolojik bozukluk olduğu ve anne babaların çocuklarını yanlış yetiştirmeleri, irade zayıflığı veya çocuğun şımarıklığı ile ilgili olmadığı. Tedavi süreci: OKB'nin tedavi edilebilir bir bozukluk olduğu ve çocuk ve ergenlerin bir çocuk ve ergen psikiyatristinden yardım alması gerektiği. Destekleyici yöntemler: Kitap, çocuk ve ergen psikiyatristinin düzenlediği temel tedaviye ek olarak, OKB ile mücadele etmek için yöntemler sunmaktadır. Yaşam kalitesi: OKB'si olan bireylerin istenmeyen düşüncelerini anlamaları, tekrarlayıcı davranış ve düşüncelere harcadıkları zamanı geri kazanmaları ve hayatı yakalamaları umuduyla yazılmıştır.
    5 kaynak

    Kompulsif ne demek?

    Kompulsif kelimesi, kişinin iradesi ile kontrol edemediği davranışlarda bulunma eğilimi anlamına gelir. Kompulsiyon ise, obsesif düşüncelerden dolayı kaynaklanan, tekrar eden davranışlar olarak tanımlanır.
    5 kaynak

    Takıntı kitabı ne anlatıyor?

    "Takıntı" kitapları farklı bağlamlarda farklı konuları ele alabilir: 1. Uzman Psikolog Selen Can'ın "Takıntılardan Kurtulma Rehberi" kitabı, takıntılarla ilgili genel bilgiler sunar ve bu sorunlardan kurtulmak için adım adım yöntemler önerir. 2. Muhammed Akif Toktaş'ın "Takıntı" kitabı ise bir polisiye roman olup, takıntılı bir aşık, takıntılı bir seri katil ve takıntılı bir polisi konu alır.
    5 kaynak

    Obsesfif kompulsif bozukluk belirtileri nelerdir?

    Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) belirtileri şu şekilde sıralanabilir: 1. Tekrarlayan Obsesyonlar (Takıntılar): Mikrop veya kirlenme korkusu, kontrol kaybı yaşama veya birine zarar verme korkusu, simetri ve düzen takıntısı, aşırı dini veya ahlaki düşünceler. 2. Kompulsiyonlar (Zorlantılar): Aşırı el yıkama veya temizlik yapma, kapıların kilitli olduğundan emin olmak için tekrar tekrar kontrol etme, nesneleri belirli bir sıraya göre düzenleme, belirli kelimeleri içinden tekrarlama veya dua etme. 3. Yoğun Kaygı: Obsesyonlar nedeniyle bireyde yoğun bir kaygı hissi oluşur ve bu kaygıyı azaltmak için yapılan kompulsiyonlar genellikle kısa süreli rahatlama sağlar. 4. Zaman Kaybı: Takıntılar ve zorlantılar, bireyin zamanının büyük bir kısmını alır ve günlük işlerini aksatır. 5. Sosyal ve İşlevsel Problemler: OKB, bireyin sosyal hayatını, iş yaşamını ve genel yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. OKB belirtileri yaşıyorsanız, bir uzmana başvurmanız önemlidir.
    5 kaynak

    OKB ile ilişkili bozukluklar nelerdir?

    Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) ile ilişkili bazı bozukluklar şunlardır: 1. Anksiyete Bozuklukları: OKB, genellikle yaygın anksiyete bozukluğu, panik bozukluk ve sosyal anksiyete bozukluğu ile birlikte görülür. 2. Depresyon: OKB semptomları, kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyerek umutsuzluk ve depresif düşüncelere yol açabilir. 3. Yeme Bozuklukları: Obsesyonel düşünceler, kontrol takıntısı ve düzensiz beslenme alışkanlıkları arasında bir bağlantı olabilir. 4. Tik Bozuklukları: OKB, tik bozukluklarıyla da ilişkilendirilir ve bazen tik bozukluklarına eşlik edebilir. 5. Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB): OKB semptomları, DEHB ile benzer belirtiler gösterebilir. Bu bozuklukların varlığı, OKB'nin teşhis ve tedavi sürecini daha karmaşık hale getirebilir ve bireysel yaklaşımlar gerektirebilir.
    5 kaynak

    Obsesif kompulsif bozukluk nasıl başlar?

    Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) genellikle ergenlik veya genç yetişkinlik döneminde başlar. OKB'nin gelişiminde etkili olan bazı faktörler: - Genetik yatkınlık: Ebeveynlerde veya birinci derece akrabalarda OKB görülmesi, riski artırır. - Beyin kimyasındaki dengesizlikler: Serotonin gibi nörotransmitterlerin seviyelerindeki anormallikler. - Çevresel faktörler: Stresli yaşam olayları, travmatik deneyimler ve aile içi sorunlar. - Çocukluk dönemi deneyimleri: Erken yaşta yaşanan korkular veya aşırı denetimsel bir ebeveynlik tarzı. OKB'nin belirtileri kişiden kişiye değişebilir, ancak en yaygın olanlar takıntılı düşünceler ve zorlayıcı davranışlardır. Tedavi için bilişsel davranışçı terapi, ilaç tedavisi ve duygusal destek gibi yöntemler kullanılır.
    5 kaynak

    Obsesif ne demek?

    Obsesif kelimesi, kalıcı ve tekrarlayıcı düşüncelere sahip kişileri tanımlamak için kullanılır. Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) ise, obsesyon adı verilen takıntılı düşünceler ve kompulsiyon adı verilen yineleyici davranışlar ile kendini gösteren bir ruhsal hastalıktır.
    5 kaynak