• Buradasın

    Bilişsel Davranışçı Psikoterapi hangi dergide yayınlanıyor?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Bilişsel Davranışçı Psikoterapi ile ilgili makaleler, Bilişsel Davranışçı Psikoterapi ve Araştırmalar Dergisi'nde yayınlanmaktadır 13. Bu dergi, Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği tarafından yılda üç defa çıkarılmaktadır 3.
    Derginin ISSN numaraları:
    • 2146-9490 (basılı) 12;
    • 2636-8765 (çevrimiçi) 2.

    Konuyla ilgili materyaller

    Metakognition ve bilişsel davranışçı terapi nedir?

    Metakognisyon, kişinin kendi düşünce süreçlerini izleyebilmesi ve düzenleyebilmesi anlamına gelir. Metakognitif terapi (MKT), Adrian Wells tarafından oluşturulmuş bir BDT metodudur. MKT'nin ana hedefleri şunlardır: Kişinin iyileşmesine engel olan yanlış inanışlarını değiştirmek. Metakognitif farkındalık oluşturmak. Bireyin kendi düşüncelerine tepki verme şeklini iyileştirmek. Düşünme tarzını yeniden yapılandırmak. MKT, klinik uygulamada yaygın olarak sosyal anksiyete bozukluğu, yaygın anksiyete bozukluğu, sağlık anksiyetesi, obsesif-kompulsif bozukluk ve travma sonrası stres bozukluğu gibi anksiyete bozukluklarının yanı sıra depresyon tedavisinde de kullanılır.

    Bilişsel ve davranışçı terapinin temel ilkeleri nelerdir?

    Bilişsel ve davranışçı terapinin temel ilkeleri şunlardır: Psikolojik rahatsızlıklar hatalı, çarpık veya yararsız düşünme biçimlerine dayanır. Psikolojik rahatsızlıklar öğrenilmiş yararsız davranış kalıplarına dayanır. Bireyler, psikolojik güçlüklerle baş etmenin daha iyi yollarını öğrenebilir ve yaşadıkları semptomları hafifleterek daha iyi bir hayata kavuşabilir. Bilişsel davranışçı terapinin diğer bazı temel ilkeleri: Olumsuz düşünceleri kontrol altına almak. Daha gerçekçi ve olumlu bir bakış açısı geliştirmek. Stres, anksiyete ve depresyon gibi sorunlarla başa çıkmada daha donanımlı hale gelmek. Gelecekteki zorluklarda daha bilinçli hareket edebilmek. Çarpık düşünceleri saptamak, inançları değiştirmek, çevreyle yeni ilişkiler kurmak ve davranış değişikliği yapmak. Terapi süreci, bireyin düşünce ve davranış kalıplarını daha sağlıklı hale getirmek için yapılandırılmış aşamalardan oluşur.

    Davranışçı yaklaşım ve bilişsel yaklaşım nedir?

    Davranışçı yaklaşım ve bilişsel yaklaşım, psikolojide farklı bakış açılarını temsil eder: 1. Davranışçı Yaklaşım: - Odak Noktası: Gözlemlenebilir davranışlar ve bu davranışların öğrenilmesi. - Temel İlke: Davranışlar, çevresel uyaranlara verilen tepkilerdir ve koşullanma, pekiştirme gibi süreçlerle şekillenir. - Amaç: Uyumsuz davranışları değiştirmek için öğrenme ilkelerini uygulamak. 2. Bilişsel Yaklaşım: - Odak Noktası: Düşünceler, inançlar ve zihinsel süreçler. - Temel İlke: Bireyin olayları yorumlama biçimi, duygusal ve davranışsal tepkilerini etkiler. - Amaç: Olumsuz düşünce kalıplarını tanımak, sorgulamak ve daha gerçekçi, olumlu düşünce biçimleri geliştirmek. Bilişsel Davranışçı Yaklaşım, bu iki yaklaşımın birleşimidir ve bireyin düşünce ve davranış süreçlerini analiz ederek, daha sağlıklı tepkiler geliştirmesine yardımcı olur.

    Bilişsel Davranışçı Terapide hangi teknikler kullanılır?

    Bilişsel Davranışçı Terapide (BDT) kullanılan bazı teknikler: Diyalektik Davranış Terapisi (DBT). Motivasyonel Görüşme (MI). Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT). Rasyonel Duygusal Davranış Terapisi (REBT). Farkındalık Temelli Stres Azaltma (MBSR). Maruz Kalma Terapisi. Bilişsel Yeniden Yapılandırma. Davranışsal Değişiklikler. Günlük Tutma. Prova Yapma.

    Bilişsel davranışçı terapi ne işe yarar?

    Bilişsel davranışçı terapi (BDT), bireylerin yaşam kalitesini artıran kalıcı beceriler kazandırmayı hedefler. BDT'nin bazı faydaları: Olumsuz düşünce kalıplarının tanınması ve değiştirilmesi. Duygusal iyileşme ve stres yönetimi. Anksiyete ve depresyon belirtilerinin azaltılması. Özsaygı ve özfarkındalığın artırılması. Problem çözme ve başa çıkma becerilerinin geliştirilmesi. BDT, depresyon, anksiyete, fobiler, yeme bozuklukları, travma sonrası stres bozukluğu gibi çeşitli psikolojik ve fiziksel sorunların yönetiminde kullanılır.

    Psikoterapi kuramları nelerdir?

    Psikoterapi kuramlarından bazıları şunlardır: Psikodinamik/psikanalitik terapi. Davranış odaklı terapiler. Varoluşçu terapi. Hümanistik terapi. Gestalt terapi. Bilişsel davranışçı terapi. Diyalektik davranış terapisi. Gerçeklik terapisi. Psikoterapi kuramlarının sayısı 400'den fazladır.

    Bilişsel davranışçı psikoterapi ve araştırmalar dergisi kime ait?

    Bilişsel Davranışçı Psikoterapi ve Araştırmalar Dergisi, Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği'ne aittir. Dergi, 2011 yılında kurulan dernek tarafından 2012 yılından itibaren yılda üç defa yayımlanmaktadır.