Beden ve zihin arasındaki ilişki, bilimsel ve psikolojik açıdan bakıldığında birbirinden ayrılamayan bir bütün olarak çalışır. Beden ve zihin arasındaki bazı etkileşim örnekleri: Stres ve fiziksel sağlık: Stres, bağışıklık sistemini zayıflatır ve kalp, damar ile sindirim sistemine zarar verebilir. Duygusal durumlar ve bedensel belirtiler: Sırt ağrısı, baş ağrısı, mide bulantısı veya ani yorgunluk gibi fiziksel şikayetler, genellikle psikolojik yüklerin bir sonucudur. Savaş ya da kaç tepkisi: Tehlike anında beyin, bedene alarm moduna geçmesi için mesaj gönderir. Modern bilim, zihin ve bedenin iki ayrı varlık değil, ortak bir sistem olduğunu kabul eder.