Sadeleşme adımı, yaşamdaki fazlalıklardan kurtulup daha basit ve anlamlı bir hayat sürme sürecidir. Bu süreç, aşağıdaki adımları içerebilir: 1. Eşyaları Azaltmak: Kullanılmayan veya gereksiz eşyaları bağışlamak veya satmak. 2. Dijital Alanı Temizlemek: Gereksiz e-postaları, uygulamaları ve dosyaları silmek. 3. Rutinleri Basitleştirmek: Günlük rutinlerdeki gereksiz adımları ortadan kaldırmak. 4. Zihinsel ve Duygusal Yükleri Azaltmak: Meditasyon, yoga ve derin nefes alma teknikleri gibi yöntemlerle zihni ferahlatmak. 5. Tüketimi Gözden Geçirmek: Yeni eşyalar satın almadan önce gerçekten ihtiyaç olup olmadığını değerlendirmek.