• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Bilim ve Eğitim ›

    Kalçanın en güçlü fleksörü nedir?

    • #Sağlık
    • #Anatomı
    • #Kaslar
    • #Fizyoloji

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kalçanın en güçlü fleksörü iliopsoas kasıdır 13. Bu kas, psoas major, psoas minor ve iliacus kaslarının birleşmesiyle oluşur 15.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fizyoart.blogspot.com
        1
      2. ortospor.com.tr
        2
      3. nasilyapilir360.com.tr
        3
      4. feeddi.com
        4
      5. ustayemektarifleri.com
        5
    • Psoas major ve iliacus kasları arasındaki farklar nelerdir?

    • Iliopsoas kasındaki zayıflık hangi sorunlara yol açar?

    • Iliopsoas kasının anatomisi nasıldır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    En çok hangi kalça kası çalışır?

    Gluteus maximus — en büyük ve en güçlü kalça kası olup, en çok çalışan kaslardan biridir.
    • #Sağlık
    • #FizikselEgzersiz
    • #KasAnatomisi
    5 kaynak

    Hip fleksör kasları nelerdir?

    Hip fleksör kasları, kalçanın ön kısmında bulunan ve kalça eklemine fleksiyon (bükme) hareketi yapan kaslardır. Bu kaslar şunlardır: 1. İliopsoas Kası: İlium (kalça kemiği) üzerinden başlayarak femurun üst kısmına kadar uzanır ve iliakus ile psoas major kaslarının birleşiminden oluşur. 2. Rektus Femoris: Dört başlı uyluk kasının bir parçasıdır ve quadriceps femoris kas grubunun ön kısmında yer alır. 3. Sartorius: Kasık bölgesinden başlayarak uyluk kemiğinin iç kısmına uzanır. Bu kaslar, yürüyüş, koşma ve denge sağlama gibi günlük aktivitelerde önemli bir rol oynar.
    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #Kaslar
    • #Anatomı
    5 kaynak

    Ekstansör ve fleksör ekstansiyon nedir?

    Ekstansör ve fleksör, kas gruplarını ifade eder ve ekstansiyon ve fleksiyon ise bu kasların yaptığı hareketleri tanımlar. - Ekstansör kaslar, eklemleri düzleştirme ve açma hareketine yardımcı olan kaslardır. - Fleksör kaslar, eklemleri bükme ve bükmekten sorumlu olan kaslardır. Ekstansiyon ve fleksiyon hareketleri ise sırasıyla eklem açısının artırılması (uzatma) ve azaltılması (bükme) anlamına gelir.
    • #Anatomi
    • #Kaslar
    5 kaynak

    Fleksiyon ne demek?

    Fleksiyon, insan anatomisinde eklem hareketini tanımlamak için kullanılan bir terimdir ve eklem açılarının küçülmesi, yani bükülme anlamına gelir.
    • #Anatomi
    • #Tıp
    5 kaynak

    Kalça kasları nelerdir?

    Kalça kasları iki ana gruba ayrılır: yüzeyel ve derin kaslar. Yüzeyel kalça kasları şunlardır: 1. Gluteus Maximus (Büyük Kalça Kası): Kalçanın en büyük kasıdır ve kalça ekstansiyonunu sağlar. 2. Gluteus Medius (Orta Kalça Kası): Kalçanın dış kısmında yer alır ve kalça abduksiyonunu destekler. 3. Gluteus Minimus (Küçük Kalça Kası): Orta kalça kasının altında yer alır ve benzer işlevleri vardır. 4. Tensor Fasciae Latae (Fascia Latae Gerici Kası): Kalça yan tarafında bulunur ve dizin stabilitesine katkı sağlar. Derin kalça kasları ise şunlardır: 1. Piriformis: Kalça ekleminin arka tarafında bulunur ve dışa döndürme hareketine yardımcı olur. 2. Obturator Internus: Kalçanın iç kısmında yer alır ve kalçanın dışa dönmesini sağlar. 3. Gemelli Üst ve Alt: Obturator internus ile birlikte çalışır ve kalçanın dışa dönmesinde rol oynar. 4. Quadratus Femoris: Kalça ekleminin arka tarafında bulunur ve kalçanın dışa döndürülmesine katkıda bulunur.
    • #Sağlık
    • #Anatomı
    • #Kaslar
    • #Kalça
    5 kaynak

    Kalçanın ekstansiyonunu hangi kaslar yapar?

    Kalçanın ekstansiyonunu (uzatma hareketini) şu kaslar yapar: Gluteus maximus; Adductor magnus; Biseps femorisin uzun başı; Semimembranosus.
    • #Sağlık
    • #Anatomı
    • #Kaslar
    5 kaynak

    Kalçadaki en büyük kas hangisi?

    Gluteus maximus — kalçadaki en büyük kastır.
    • #Sağlık
    • #Anatomi
    • #KasSistemi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"gs0t0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fbilim-ve-egitim%2Fq%2Fkalcanin-en-guclu-fleksoru-nedir-3684888671%3Flr%3D213%26ncrnd%3D16609","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3342425301754306018","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754306057207661-8998272928046733256-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-132-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gs0tw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"gs0t1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"science-and-education","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gs0tw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"gs0t2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Kalçanın en güçlü fleksörü** **iliopsoas kasıdır** [```1```](https://fizyoart.blogspot.com/2014/07/kalcaya-etki-eden-kaslar.html)[```3```](https://nasilyapilir360.com.tr/kalca-fleksiyonu-nasil-yapilir). Bu kas, psoas major, psoas minor ve iliacus kaslarının birleşmesiyle oluşur [```1```](https://fizyoart.blogspot.com/2014/07/kalcaya-etki-eden-kaslar.html)[```5```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/uylugun-en-guclu-fleksor-kas-nedir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://fizyoart.blogspot.com/2014/07/kalcaya-etki-eden-kaslar.html","title":"Fizyoterapi ve Rehabilitasyon: Kalçaya Etki Eden Kaslar","shownUrl":"https://fizyoart.blogspot.com/2014/07/kalcaya-etki-eden-kaslar.html"},{"sourceId":2,"url":"https://www.ortospor.com.tr/haber-detay/kalca-ve-kasik-bolgesi-avulsiyon-frakturleri","title":"Kalça ve Kasık Bölgesi Avülsiyon Fraktürleri","shownUrl":"https://www.ortospor.com.tr/haber-detay/kalca-ve-kasik-bolgesi-avulsiyon-frakturleri"},{"sourceId":3,"url":"https://nasilyapilir360.com.tr/kalca-fleksiyonu-nasil-yapilir","title":"Kalça Fleksiyonu Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://nasilyapilir360.com.tr/kalca-fleksiyonu-nasil-yapilir"},{"sourceId":4,"url":"https://feeddi.com/kalca-fleksorleri-ne-demek","title":"Kalça Fleksörleri Ne Demek","shownUrl":"https://feeddi.com/kalca-fleksorleri-ne-demek"},{"sourceId":5,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/uylugun-en-guclu-fleksor-kas-nedir","title":"Uyluğun En Güçlü Fleksör Kası Nedir?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/uylugun-en-guclu-fleksor-kas-nedir"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kalçanın en güçlü fleksörü nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","categoryTitle":"Bilim ve Eğitim","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"#Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Psoas major ve iliacus kasları arasındaki farklar nelerdir?","url":"/search?text=Psoas+major+ve+iliacus+kaslar%C4%B1+aras%C4%B1ndaki+farklar&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Iliopsoas kasındaki zayıflık hangi sorunlara yol açar?","url":"/search?text=%C4%B0liopsoas+kas%C4%B1ndaki+zay%C4%B1fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1n+sonu%C3%A7lar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Iliopsoas kasının anatomisi nasıldır?","url":"/search?text=Iliopsoas+kas%C4%B1n%C4%B1n+anatomisi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kal%C3%A7an%C4%B1n+en+g%C3%BC%C3%A7l%C3%BC+fleks%C3%B6r%C3%BC+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3342425301754306018","reqid":"1754306057207661-8998272928046733256-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-132-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754306057207661-8998272928046733256-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-132-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gs0tw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"gs0t3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/kalca-kas-gruplari-nelerdir-ve-nasil-calistirilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://benhuroncel.com/en-onemli-5-kas-grubu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/egzersiz-kutuphanesi/bacak-ve-kalca/hip-thrust?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.redbull.com/tr-tr/kalca-hareketleri-egzersizleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.decathlon.com.tr/c/prog/kalca-kaslari-nasil-gelistirilir_03c99af4-fad4-4329-aff9-d487514f9245?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/en-cok-hangi-kalca-kasi-calisir-2371211453","header":"En çok hangi kalça kası çalışır?","teaser":"Gluteus maximus — en büyük ve en güçlü kalça kası olup, en çok çalışan kaslardan biridir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselegzersiz","text":"#FizikselEgzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kasanatomisi","text":"#KasAnatomisi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/hip-fleksor-kaslari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalca.gen.tr/kalca-fleksorleri-nedir-ve-hangi-gorevleri-ustlenir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://extremmutfak.com.tr/ayagin-en-kuvvetli-fleksor-kasi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dergi.totbid.org.tr/uploads/pdf_749.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikial.top/wiki/Muscles_of_the_hip?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/hip-fleksor-kaslari-nelerdir-3955438169","header":"Hip fleksör kasları nelerdir?","teaser":"Hip fleksör kasları, kalçanın ön kısmında bulunan ve kalça eklemine fleksiyon (bükme) hareketi yapan kaslardır. Bu kaslar şunlardır: 1. İliopsoas Kası: İlium (kalça kemiği) üzerinden başlayarak femurun üst kısmına kadar uzanır ve iliakus ile psoas major kaslarının birleşiminden oluşur. 2. Rektus Femoris: Dört başlı uyluk kasının bir parçasıdır ve quadriceps femoris kas grubunun ön kısmında yer alır. 3. Sartorius: Kasık bölgesinden başlayarak uyluk kemiğinin iç kısmına uzanır. Bu kaslar, yürüyüş, koşma ve denge sağlama gibi günlük aktivitelerde önemli bir rol oynar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"#Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doktorfizik.com/inme/inme-sonrasi-hareketlerin-geri-donusu-brunnstrom-evreleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nediranlami.com.tr/nedir/fleksor-ve-ekstansor-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bahadiriletisim.com.tr/fleksor-ve-ekstansor-ne-demek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kasvekuvvet.net/kol-kaslari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/ekstansor-ne-demek?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/ekstansor-ve-fleksor-ekstansiyon-nedir-1121866180","header":"Ekstansör ve fleksör ekstansiyon nedir?","teaser":"Ekstansör ve fleksör, kas gruplarını ifade eder ve ekstansiyon ve fleksiyon ise bu kasların yaptığı hareketleri tanımlar. - Ekstansör kaslar, eklemleri düzleştirme ve açma hareketine yardımcı olan kaslardır. - Fleksör kaslar, eklemleri bükme ve bükmekten sorumlu olan kaslardır. Ekstansiyon ve fleksiyon hareketleri ise sırasıyla eklem açısının artırılması (uzatma) ve azaltılması (bükme) anlamına gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"#Kaslar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Anatomide_hareket_terimleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evrimagaci.org/fleksiyon-16757?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.topragizbiz.com/sozluk/terim/fleksiyon.83716?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntvspor.net/ne-demek/fleksiyon-ne-demek-6481d4d0633c4feb98b1ec5e?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://normalsozluk.com/b/fleksiyon--65043?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/fleksiyon-ne-demek-3149350234","header":"Fleksiyon ne demek?","teaser":"Fleksiyon, insan anatomisinde eklem hareketini tanımlamak için kullanılan bir terimdir ve eklem açılarının küçülmesi, yani bükülme anlamına gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/tip","text":"#Tıp"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/kalcada-bulunan-kaslarin-isimleri-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.decathlon.com.tr/c/prog/kalca-kaslari-nasil-gelistirilir_03c99af4-fad4-4329-aff9-d487514f9245?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.redbull.com/tr-tr/kalca-hareketleri-egzersizleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalca.gen.tr/kalca-kaslari-nelerdir-ve-gorevleri-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gorev.gen.tr/kalca-kaslari-nelerdir-ve-hangi-gorevleri-ustlenir.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kalca-kaslari-nelerdir-1668507883","header":"Kalça kasları nelerdir?","teaser":"Kalça kasları iki ana gruba ayrılır: yüzeyel ve derin kaslar. Yüzeyel kalça kasları şunlardır: 1. Gluteus Maximus (Büyük Kalça Kası): Kalçanın en büyük kasıdır ve kalça ekstansiyonunu sağlar. 2. Gluteus Medius (Orta Kalça Kası): Kalçanın dış kısmında yer alır ve kalça abduksiyonunu destekler. 3. Gluteus Minimus (Küçük Kalça Kası): Orta kalça kasının altında yer alır ve benzer işlevleri vardır. 4. Tensor Fasciae Latae (Fascia Latae Gerici Kası): Kalça yan tarafında bulunur ve dizin stabilitesine katkı sağlar. Derin kalça kasları ise şunlardır: 1. Piriformis: Kalça ekleminin arka tarafında bulunur ve dışa döndürme hareketine yardımcı olur. 2. Obturator Internus: Kalçanın iç kısmında yer alır ve kalçanın dışa dönmesini sağlar. 3. Gemelli Üst ve Alt: Obturator internus ile birlikte çalışır ve kalçanın dışa dönmesinde rol oynar. 4. Quadratus Femoris: Kalça ekleminin arka tarafında bulunur ve kalçanın dışa döndürülmesine katkıda bulunur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"#Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/kalca","text":"#Kalça"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/194140/mod_resource/content/1/KAL%C3%87A%20KASLARI%20VE%20HAREKETLER%C4%B0.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fizyoterapistozdemir.com/kalca-kaslari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/kalcada-bulunan-kaslarin-isimleri-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fizyodemi.com/hangi-egzersizler-gluteus-maksimusu-en-cok-aktive-eder/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://quizlet.com/tr/872090376/kalca-kaslari-flash-cards/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/kalcanin-ekstansiyonunu-hangi-kaslar-yapar-4249683385","header":"Kalçanın ekstansiyonunu hangi kaslar yapar?","teaser":"Kalçanın ekstansiyonunu (uzatma hareketini) şu kaslar yapar: Gluteus maximus; Adductor magnus; Biseps femorisin uzun başı; Semimembranosus.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"#Kaslar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evrenatlasi.com.tr/kultur/insan-vucudundaki-en-guclu-kas/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/kalcada-bulunan-kaslarin-isimleri-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/kalca-sikilastirma-hareketleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aysetolga.com/kalca-kaslarini-guclendirmek-icin-3-hareket/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://benhuroncel.com/en-onemli-5-kas-grubu/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kalcadaki-en-buyuk-kas-hangisi-2820560045","header":"Kalçadaki en büyük kas hangisi?","teaser":"Gluteus maximus — kalçadaki en büyük kastır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kassistemi","text":"#KasSistemi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gs0tw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"gs0t4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gs0tw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"gs0t5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gs0tw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}