Epifizin aktif olması, epifiz bezinin (pineal bez) sağlıklı bir şekilde işlevlerini yerine getirmesi anlamına gelir. Epifiz bezinin aktif olduğunu gösteren bazı belirtiler şunlar olabilir: titreşim ve basınç hissetme; canlı rüyalar görme; sezgilere karşı bağlılık. Epifiz bezinin aktif hale getirilmesi için meditasyon, görselleştirme, farkındalığı geliştirme, sağlıklı bir yaşam tarzı belirleme ve yaratıcı faaliyetlere katılma gibi yöntemler önerilmektedir. Ancak, epifiz bezinin aktif olmasının kesin etkilerinin belirlenebilmesi için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğu söylenmektedir. Epifiz bezinin işlevlerini yerine getirememesi, vücudun sirkadiyen ritmindeki değişikliklerle kendini gösterebilir. Epifiz bezinin kireçlenmesi gibi durumlarda bezin düzgün çalışmayabileceği ve bir uzmana danışılması gerektiği unutulmamalıdır.