Ayran
Türk Mutfağı İçeceği
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Ayran, yoğurt, su ve tuz karışımıyla hazırlanan geleneksel bir Türk içeceğidir. Probiyotik özelliği ve kalsiyum içeriğiyle bilinir; kebap, pide gibi yemeklerle sıklıkla tüketilir.13
Köpüklü ve sarımsaklı gibi çeşitleri bulunur. Özellikle yaz aylarında serinletici olarak tercih edilir.25
Türk mutfağının temel içeceklerinden biri olan ayran, besleyici ve ferahlatıcı özelliğiyle öne çıkar.14
İlgili gündem
Yerli ve milli içeceğimiz ayran son zamanlarda sosyal medyada yayınlanan bir video sayesinde İspanya'da popüler oldu ve yaygınlaştı.
haberglobal.com.tr16 Ekim
Türkiye’nin ’milli içeceği’ olarak bilinen ayran, neredeyse her yemeğin yanına yakışan en güzel eşlikçilerden biridir. Küçük, büyük herkesin severek tükettiği ayranın bir içecekten çok adeta sağlık deposu olduğunu da unutmamak gerekir. İşte neredeyse her derde deva olan o içeceğimizin faydaları ve püf noktalarıyla sizi mest edecek tarifi...
sabah.com.tr11 Ekim
Serinletici içeceklerin başında gelen ayran, çeşitlerine göre farklı kalori değerleri taşır. Peki ayran kaç kalori, hazır, sodalı veya ev yapımı ayran diyette yer alabilir mi? İşte detaylar…
turkgun.com3 Ekim
Ayran, özellikle yaz aylarında serinletici bir içecek olarak öne çıksa da, sağlık açısından sunduğu faydalarla da dikkat çekiyor. İçeriğindeki yoğurt, su ve tuz sayesinde hem besleyici hem de ferahlatıcı bir alternatif olan ayran, vücuda enerji vermenin yanı sıra tansiyonu dengelemeye yardımcı oluyor. Peki, tansiyona ne iyi gelir? Ayrana ne eklenir?
posta.com.tr20 Eylül
Bilmekte yarar var
Bu konudaki popüler aramalar
İçeriği
Kalori