Bu eğitim videosunda Dr. Sofia Martinez, 30 yıldan fazla deneyime sahip bir doktor olarak, vücudun tehlikeli bölgeleri ve günlük bakım protokolleri hakkında bilgi veriyor.. Video, vücudun beş tehlikeli bölgesini (göbek deliği, kulakların arkası, koltuk altları, kasık ve ayaklar) detaylı olarak inceliyor ve her bölge için doğru temizlik tekniklerini sunuyor. İçerik, bilimsel araştırmalar ve Stanford-Harvard Tıp Fakülteleri'nin bulgularına dayanarak, bu bölgelerin temizlenmesinin kronik iltihaplanma, baş ağrısı, depresyon gibi sağlık sorunlarına çözüm olabileceğini açıklıyor.. Videoda ayrıca beş noktalı günlük protokol detaylı olarak anlatılıyor: sabah rutini (göbek, kulaklar, koltuk altları), sabah dikkati, akşam rutini (kasıklar, ayaklar) ve akşam bakımları. Bu protokolün uygulanmasının enerji seviyelerini artırması, enfeksiyonları azaltması ve bağımsızlığı koruması gibi faydaları vurgulanıyor. Video, Linda adlı 73 yaşındaki bir hastanın protokolün ardından torunuyla koşma deneyimini paylaşarak sona eriyor.
Hava şartları, kozmetik ürünler ve genetik faktörler cilt güzelliğini bozar. Erken yaşta kozmetik kullanımı erken yaşlanmaya neden olur
Bu video, Mehmet Ç. tarafından sunulan bir yemek hazırlama eğitim videosu olup, çupra balığının nasıl temizleneceği ve filetosu nasıl çıkarılacağı adım adım gösterilmektedir.. Videoda çupra balığının fırına, ızgaraya veya filetosu çıkarılarak yemek yapma seçenekleri anlatılmaktadır. Önce balığın pullarının temizlenmesi, ardından karın bölgesinden kafaya kadar yarılması, iç temizliğinin yapılması ve siyah zarların çıkarılması gösterilmektedir. Daha sonra filetosu çıkarma tekniği detaylı olarak anlatılmakta, kuyruk kısmından başlayarak filetonun nasıl ayrılacağı, kılçıkların nasıl temizleneceği ve derinin nasıl yüzüleceği adım adım gösterilmektedir.
Bu video, yeni anne ve babalara yönelik bebek altını değiştirme tekniklerini anlatan bir eğitim içeriğidir.. Video, bebek altını değiştirirken gerekli malzemelerin (yedek bez, ıslak mendil, kaynatılmış ılıtılmış su, pamuk, pişik kremi) tanıtımıyla başlıyor. Ardından doğru bez seçimi, bezin nasıl yerleştirileceği, çiş ve kaka sonrası temizlik teknikleri ve bezin nasıl bantlanacağı adım adım gösteriliyor. Özellikle bebeğin kilosuna uygun bez tercih etmenin önemi vurgulanıyor.
HEPA filtreli elektrikli süpürgeler tozları hapsetmede daha etkilidir. Mikrofiber bezler yüzeylerdeki tozları etkili şekilde temizler. Toz alma işlemi yukarıdan aşağıya doğru yapılmalıdır. Duvarlar ayda bir, nevresimler haftada bir değiştirilmelidir
Bu video, bir ebeveynin kız bebeklerde alt değişimi yapma tekniklerini adım adım gösterdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, kız bebeklerde alt bakımının önemini vurgulayarak başlıyor ve idrar yolları enfeksiyonu riskini azaltmak için temizlik tekniklerini anlatıyor. Ardından alt değiştirmenin ne zaman yapılması gerektiği, bebeğin nasıl tutulması gerektiği, temizlik sırası (önden arkaya), popo deliğinin nasıl temizleneceği ve bezin nasıl yerleştirileceği detaylı olarak gösteriliyor. Ayrıca pişik kremi kullanımı ve göbek kordonunun korunması gibi önemli noktalar da açıklanıyor.
Bu video, bir yemek tarifi anlatımıdır. Sunucu, kuzu beyin temizleme ve salata yapımını adım adım göstermektedir.. Videoda kuzu beyin temizleme teknikleri detaylı olarak anlatılmaktadır. Önce beyin üzerindeki zarın tuzlanarak daha kolay çıkarılması, ardından su altında temizlenmesi, pişirilmesi ve süzülmesi gösterilmektedir. Daha sonra beyin, limon, zeytinyağı, tuz, pul biber ve kekik ile servis edilmektedir. Sunucu, beyin temizlemesini sevmediğini ancak yemesini çok sevdiğini belirterek, izleyicilere bu tarifi denemelerini önermektedir.
Günlük ev temizliği ve rutinleri paylaşılıyor. Bulaşık makinesi ve kurutmakşnesitemizliği anlatılıyor. Dip köşe temizlik ve köpük köpük temizlik teknikleri gösteriliyor. Mutfak, banyo ve ev işleri detaylı şekilde işleniyor
Vücut temizliği için kir, ölü deri ve yağlar temizlenmelidir. Haftada 3-4 kez duş almak yeterlidir. Sıcak su gözenekleri açmak için en uygun sıcaklıktır. Sabun kiri çıkarmalı, yağı çözmeli ve durulanabilir olmalıdır
Halı, ev dekorasyonunun önemli parçası ve ısı yalıtımı sağlar. Günlük yaşamda bakteriler, saç ve tozlar halıya yerleşir. Profesyonel temizlik sağlık ve halı ömrü için önemlidir
Bu video, bir kişinin eşi tarafından keşfedilen ve internette daha önce bulunmayan bir mum lekesi çıkarma tekniğini paylaştığı bir eğitim içeriğidir.. Videoda, mum lekesini halı, tişört, havlu, çanta ve herhangi bir kumaştan çıkarmak için kullanılan yöntem adım adım gösterilmektedir. Teknik, derin ve ağzı geniş bir tencere kullanarak, lekeli malzemeyi tencereye koyup kaynamış su ile buharla lekeyi çıkarma yöntemini içermektedir. Ayrıca, işlem sonrası tencerede kalan mumların nasıl temizleneceği de anlatılmaktadır.
Gaziantep'te çevre dostu ve toksik içermeyen solüsyonlarla profesyonel yıkama hizmeti sunulmaktadır. Halılar cins ve özelliklerine göre ayrılıp özel yıkama işlemine tabi tutulur. Merdiven altı fasoncular yerine kurumsal firmalar tercih edilmelidir
Bu video, bir çiftin ev temizliği sürecini gösteren bir vlog formatındadır. Videoda ana karakter ve Gülcan adında bir kişi yer almaktadır.. Videoda çift, sabah kahvaltısından sonra ev temizliği yapmaya başlar. Önce çamaşır makinesini çalıştırır, ardından halıları siler. Gülcan'a çeşitli temizlik görevleri verilir ve özellikle salon halısını silmesi için ceza olarak bu görevi ona verir. Video boyunca ev temizliği süreci, halı silme teknikleri ve temizlik sırasında yaşanan zorluklar gösterilir. Video sonunda çift, yeni bir kanal açma planlarını paylaşır.
Bu video, bir kadının evini kendi temizlediği bir vlog formatındadır. Karantinadan dolayı temizlik ablasının gelmemesi üzerine, kadın kendi evini temizlemeye karar vermiştir.. Videoda kadın, evini temizleme sürecini adım adım göstermektedir. Önce odasından başlayarak elektrikli süpürge kullanarak temizlik yapmaya başlar, ardından kitapları, deprem çantasını ve kişisel eşyalarını düzenler. Temizlik sırasında evindeki eşyalar hakkında bilgiler paylaşıp, düzenli bir kişi olduğunu belirterek titizlik seviyesini anlatır.. Videoda ayrıca kadın, karantina deneyimleri, aile ilişkileri ve kişisel alışkanlıkları hakkında kısa notlar yapar. Anneannesiyle öğrendiği temizlik tekniklerinden ve kendi klipte oynadığı karakterden de bahsediyor. Köpek tüylerinin etrafı kaplamasından da yakın olup temizlik sürecini tamamlıyor.
Bu video, bir içerik üreticisinin ev temizliği sürecini gösteren bir vlog formatındadır. İçerik üreticisi, kedileri Adra ve Sinüs ile birlikte evinde temizlik yapmaktadır.. Videoda içerik üreticisi, evinin ilk halini göstererek başlıyor ve ardından temizlik sürecini detaylı olarak anlatıyor. Önce mutfağı temizleyerek ocağı yağ sökücü ile, fırını ve duvarları siler, ardından odasını toparlayarak eşyaları düzenler. Video, bir serinin parçası olup, içerik üreticisi daha sonra banyo temizliği yapacağını belirtiyor.. İçerik üreticisi, son iki yıldır yaşadığı ekonomik zorluklar ve kişisel sıkıntılar hakkında da konuşurken, temizlik sırasında kullandığı eşyaları ve temizlik tekniklerini de paylaşıyor. Temizlik serisinin iki veya üç videoda tamamlanacağı belirtiliyor.
Bu video, estetik ve eğitim amaçlı hazırlanmış bir temizlik rehberidir. Sunucu, izleyicilere film seviyesi temizlik yapmanın yollarını göstermektedir.. Video, temiz bir evin nasıl hissedildiğini anlatarak başlıyor ve ardından pratik temizlik teknikleri sunuyor. Sunucu, temizlik yaparken köşelerden başlamayı, yumuşak ve nemli bir kumaş kullanmayı, mikrofiber kumaş tercih etmeyi ve temizlik spreyine bir kaşık sirke eklemeyi öneriyor. Video, temiz bir evin sadece bir yer değil, bir huzur duygusu olduğunu vurgulayarak sona eriyor.
Bu video, cam silmatik ürünlerin tanıtımını ve kullanımını gösteren bir eğitim içeriğidir. Anlatıcı, ürünün özelliklerini ve doğru kullanım yöntemlerini adım adım göstermektedir.. Video, cam silmatik ürünlerin tanıtımıyla başlayıp, farklı kalınlıklardaki camlarda kullanılabilecek pembe ve yeşil renk seçeneklerini göstermektedir. Ardından ürünün güç kademesi ayarları, kullanım öncesi hazırlık aşamaları ve doğru kullanım teknikleri detaylı olarak anlatılmaktadır. Özellikle ürünün doğru duruşu, zikzak şeklinde temizleme ve ters U şeklinde silme teknikleri üzerinde durulmaktadır.
Bu video, bir kişinin evini temizleme sürecini gösteren detaylı bir vlog formatındadır. Konuşmacı, izleyicilere hitap ederek temizlik sırasında yaşadığı deneyimleri ve kullandığı teknikleri paylaşıyor.. Videoda evin mutfak kısmının temizliği, buzdolabının içi, fırın, lavabo ve ocağın üstü gibi bölümlerin temizliği gösterilmektedir. Ayrıca çam ağacı, koltukların arka kısmı, aynalar ve klozet gibi evin diğer bölümlerinin temizliği de detaylı olarak anlatılmaktadır. Temizlik süreci ikiye bölünerek, ilk bölümde mutfak temizliği, ikinci bölümde ise süpürme ve paspas etme işlemleri gösterilmektedir.. Videoda temizlik sırasında kullanılan ürünler, karşılaşılan zorluklar ve temizlik teknikleri hakkında bilgiler paylaşılırken, konuşmacı temizlik sürecinin sonunda evin derli toplu halini göstererek ve yorgunluğunu ifade ederek videoyu sonlandırmaktadır.