• Buradasın

    Oksitosin

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Doğum Süreci ve Beden Farkındalığı

      Bu video, doğum sürecini anlatan eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, doğumun nasıl gerçekleştiğini ve bebeğin dünyaya gelme sürecini detaylı şekilde açıklamaktadır. Video, doğumun ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve doğum sürecindeki üç temel faktörü (rahim itme eylemi, pelvis ve bebek) anlatıyor. Ardından oksitosin ve relaksin hormonlarının doğum sürecindeki rolleri açıklanıyor. Daha sonra pelvis yapısı ve bebeğin doğum sırasında yaptığı dönüşler detaylı şekilde anlatılıyor. Video, doğum sürecinde annenin beden farkındalığını artırmanın önemini vurgulayarak ve kendine güvenmenin gerekliliğini belirterek sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Mutluluk Hormonları ve Bunları Yükseltme Yöntemleri

      Bu video, "Şifa Bul" serisinin bir parçası olup, mutluluk hormonları hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Video, dört temel mutluluk hormonunu (serotonin, dopamin, oksitosin ve endorfin) tanıtarak başlar ve her birinin nasıl hissettirdiğini, eksikliğinde nasıl hissedileceğini ve bunları yükseltmek için ne yapılacağını açıklar. Her hormon için etkileri, eksiklik belirtileri ve artırma yöntemleri detaylı şekilde sunulur. Video, beynin kimya laboratuvarı gibi çalıştığını ve doğru beslenme ile yaşam tarzı ile mutluluk hormonlarını artırabileceğimizi vurgulayarak sona erer.

      • youtube.com

    • Doğum Sonrası Karın Değişimi ve Egzersizlerin Önemi

      Bu video, doğum sonrası kadınların yaşadığı karın değişimi konusunda bilgilendirici bir içeriktir. Video, doğum sonrası karın büyüklüğünün nedenleri ve normal değişim sürecini açıklamaktadır. Rahimin doğum sonrası nasıl küçüldüğü, emzirme ile oksitosin hormonunun rolü ve karın adelerinin incelmesi gibi fizyolojik süreçler anlatılmaktadır. Ayrıca, doğum sonrası egzersizlerin karın derilerini güçlendirmeye ve karın görünümünü düzeltmeye nasıl yardımcı olduğu vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Mutluluk ve Günlük Yaşam Üzerine Bir Sohbet

      Bu video, bir psikolog ve Atilla adlı bir şef arasında geçen bir sohbet formatındadır. Konuşmacılar stüdyoda birlikte oturarak mutluluk konusunu tartışmaktadır. Videoda mutluluğun mümkün olup olmadığı ve mutlu olmayı öğrenmenin yolları ele alınmaktadır. Konuşmacılar, insanın mutlu ve mutsuz olma dönemlerinin doğal olduğunu, ancak bu kaygan zeminde ayakta durabilmeyi öğrenmenin önemini vurguluyorlar. Oksitosin hormonunun etkisi, insanlara sarılmak, günaydın demek gibi basit davranışların mutluluğa katkı sağlayabileceği örneklerle anlatılıyor. Video, çikolata yapımı hakkında bir aşçı, diyetisyen ve psikologun bir araya geleceği bilgisiyle sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Hamilelik Son Haftalarında Göğüslerden Süt Gelmesi

      Bu video, hamilelik son haftalarında göğüslerden süt gelmesi konusunda bilgilendirici bir içeriktir. Video, hamilelik son haftalarında göğüslerden tek veya çift taraflı süt kıvamında veya berrak renkli sıvı gelmesinin normal olduğunu açıklıyor. Bu durumun hormonlarla ilişkili olduğunu, prolaktin (süt yapıcı hormon) ve oksitosin (sütün kanallar içerisinde ilerlemesini sağlayan hormon) salgılanmasıyla ilgili olduğunu anlatıyor. Ayrıca, bu durumun erken doğum işareti olmadığını, kasılma veya rahimde düzenli kasılma olmadığı sürece herhangi bir sorun olmadığını belirtiyor.

      • youtube.com

    • Kiss Türleri ve Anlamları

      Bu video, farklı öpüş türlerinin anlamlarını ve etkilerini açıklayan eğitici bir içeriktir. Video, boyun öpücüğünün sevgi, arzu ve yakınlık ifade ettiğini anlatarak başlıyor ve ardından farklı öpüş türlerinin anlamlarını açıklıyor. Kapalı ağız öpüşlerinin sevgiyi, yanak öpüşlerinin dostluğu ve Fransız öpüşlerinin tutkuyu ifade ettiği belirtiliyor. Ayrıca öpüşlerin ilişkiyi güçlendirdiği, oksitosin salgıladığı ve stres azalttığı bilgisi paylaşılıyor.

      • youtube.com

    • Mutluluğun Formülü: Doğal Hormonlar ve Artırılması Yöntemleri

      Bu video, mutluluğun formülünü anlatan eğitici bir içeriktir. Video, doktorunuzun önerisi olmadan da vücuttaki doğal hormonların salgılanmasını artırmanın yollarını sunmaktadır. Video, vücuttaki dört önemli hormonu (dopamin, oksitosin, serotonin ve endorfin) ve bunların vücut üzerindeki etkilerini detaylı bir şekilde ele almaktadır. Her bir hormonun ne olduğu, eksikliği nedeniyle ortaya çıkan belirtiler ve doğal yollarla bu hormonların salgılanmasını artırmak için yapılması gerekenler açıklanmaktadır. Video, her bir hormon için dört farklı doğal yöntem önererek, ilaç kullanmadan mutluluğu artırmanın yollarını sunmaktadır.

      • youtube.com

    • Evlilikte Sevgi ve İletişim Üzerine Uzman Sohbeti

      Bu video, bir röportaj formatında olup, sunucu ve konuklar (Nur Hanım ve Esra Ezmeci) evlilik ilişkilerinde sevgi ve iletişim konusunda sohbet etmektedir. Programda izleyicilerden gelen sorular yanıtlanmaktadır. Videoda evlilikte karşılaşılan çeşitli sorunlar ele alınmaktadır. İlk bölümde sevgi ve dokunma ihtiyacının önemi, beş aylık evli bir kadının kocasının soğuk davrandığı durumu ve kadınların sevgi ihtiyaçlarını ifade etme becerilerinin önemi tartışılmaktadır. İkinci bölümde ise kumral saç gibi kişisel tercihlerin evlilikte nasıl ele alınması gerektiği ve 10-15 yaş farkı olan evliliklerin dikkatli değerlendirilmesi gerektiği konuları işlenmektedir. Programda ayrıca evlilikte sevgi alışverişlerinin oksitosin hormonu salması ve hem kadın hem de erkeğe mutluluk vermesi vurgulanmakta, aşk duygusunun evlilikte gerçekleri görmeme haline gelebileceği ve değiştiririm diyerek evlenmemenin önemi anlatılmaktadır.

      • youtube.com

    • İlişkiler Hakkında Soru-Cevap ve Tavsiyeler

      Bu video, Duru adlı bir içerik üreticisinin Instagram'dan gelen ilişkiler hakkında soruları yanıtladığı bir soru-cevap formatındadır. İçerik üreticisi nörobilime ve nöropsikolojiye ilgi duyduğunu belirtiyor. Videoda uzak mesafe ilişkileri, aldatma, tanışma aşamasında iletişim kesme, sevgilinin geçmişinden bahsetmesi, samimi olmanın belirtileri, ayrılık sonrası unutma süreci, kırgın kişilerle nasıl davranılması, yaş farkı olan arkadaşlık, romantiklik, ilk ilişki deneyimi ve duygusallık eksikliği gibi çeşitli ilişki konuları ele alınıyor. Ayrıca oksitosin ve vasopressin hormonlarının erkekler ve kadınlar arasındaki farkları da açıklanıyor. İçerik üreticisi her soruya kendi deneyimlerini ve bilimsel görüşlerini paylaşarak detaylı cevaplar veriyor. Video, ayrılık sonrası yeni anılar edinmenin önemi, ghosting gibi davranışların olumsuz etkileri, kararlı bir ilişkiyi hak etmenin gerekliliği ve aile baskılarına karşı kendi iç sesine kulak vermenin önemi gibi konularda tavsiyelerde bulunuyor.

      • youtube.com

    • Aşk Üzerine Bilimsel Bir Sunum

      Bu videoda bir psikiyatrist, aşk konusunu bilimsel bir perspektiften ele alıyor. Konuşmacı, Paris'teki bir kongrede psikiyatr arkadaşlarıyla yaşadığı bir deneyimden başlayarak aşk hakkındaki görüşlerini paylaşıyor. Video, aşkın karmaşık yapısını ağaç benzetmesiyle açıklayarak başlıyor ve iki insan arasındaki aşkın temel unsurlarını (cinsel çekicilik, diyalog, güven ilişkisi) anlatıyor. Ardından aşkın patolojisi, tek taraflı aşk, erotomanik hezeyanlı aşklar, oksitosin ve dopamin gibi hormonların rolü, kıskançlık, cinsellik ve aşk acısı gibi konular ele alınıyor. Konuşmacı, kendi aşk deneyiminden de bahsederek 43 yıllık evliliğini örnek gösteriyor.

      • youtube.com

    • Otizm Çocukları İçin Sağlık Önerileri

      Bu video, bir sağlık programında İbrahim Hoca'nın İzmir'den Betül Hanım'ın otizmli 14 yaşındaki oğlu hakkında sorularını yanıtladığı bir röportajdır. Videoda otizmli çocukların sağlık sorunları ve bunlara yönelik öneriler ele alınmaktadır. İbrahim Hoca, otistik çocuklarda göz teması yapılamayacağını, oksitosin hormonunun düşük olduğunu ve bunun için Amerika'da nazal spreyler kullanıldığını belirtir. Ayrıca otistik çocuklarda sık görülen kandida mantar rahatsızlıklarına karşı portakal nergizi (aynı saf) çayı ve B6 vitamini önerir.

      • youtube.com

    • Felsefi ve Toplumsal Konular Üzerine Bir Sohbet

      Bu video, bir yazarla yapılan röportaj formatında bir sohbeti içermektedir. Konuşmacılar arasında 1998 Dünya Felsefe Olimpiyat Şampiyonu olan bir yazar, sunucu, Azra ve Ebru adlı kişiler bulunmaktadır. Sohbet, Tohum Otizm Vakfı hakkında kısa bir girişle başlayıp, felsefi düşünceler, evrenin yaratılışı, matematik, astroloji ve bilinç gibi konulara odaklanmaktadır. Daha sonra toplumsal sorunlar, kişisel gelişim, aile yaşamı, sosyal medya kullanımı ve kadınların toplumdaki rolü gibi konular ele alınmaktadır. Sohbette ayrıca erkeklerin oksitosin salgılaması, çocukların yetiştirilmesi, hikaye yazma süreci, karakter oluşturma ve toplumsal sorumluluk gibi konular da tartışılmaktadır. Konuşmacılar kendi kişisel deneyimlerini ve düşüncelerini paylaşarak interaktif bir sohbet formatında ilerlemektedir.

      • youtube.com

    • Sarılma ve Hormonlar Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, sarılma ve bunun vücut üzerindeki etkileri hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Video, seviştikten sonra vücut tarafından üretilen endorfin, dopamin ve serotonin hormonlarının yanı sıra, sadece sarıldığında ortaya çıkan oksitosin hormonunu anlatmaktadır. Oksitosin hormonunun hem kendini iyi hissetmeyi hem de hatıraları iyi hafızaya kazımayı sağladığı belirtilmektedir. Video, bir sonraki bölümde performansın akılda kalma ihtimalini nasıl etkileyebileceğine değineceğini de söylemektedir.

      • youtube.com

    • Anne Sütü ve Emzirme Teknikleri

      Bu video, emzirme uzmanı Esra Ertuğrul ile yapılan bir röportajdır. Anne olmanın keyifli yönlerinden biri olan emzirme konusunda bilgiler verilmektedir. Video, anne sütünün nasıl oluştuğunu açıklayarak başlıyor ve prolaktin ile oksitosin hormonlarının rolünü anlatıyor. Ardından emzirme sıklığı konusuna geçiliyor ve bebeğin ilk günlerinde (4-5 gün) sık emzirmenin önemi vurgulanıyor. İlk üç hafta içinde bebeğin midesinin büyümesi ve emzirme sıklığının nasıl değişmesi gerektiği detaylı şekilde açıklanıyor. Ayrıca bebeğin kilo alımıyla ilgili sorunlar yaşanması durumunda emzirme sıklığının nasıl ayarlanması gerektiği de belirtiliyor.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor