• Buradasın

    İsveç Masajı

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Biaska Masaj Salonu İşletme Sahibi ile Röportaj

      Bu video, Business Channel Türk'te yayınlanan "İşkolik" programında, Tekirdağ Çorlu'dan Biaska Masaj Salonu'nun işletme sahibi Mehmet Zeki ile yapılan bir röportajdır. Mehmet Zeki, Konya Senişehir doğumlu, Adana'da büyümüş ve Dubai'de beş yıl çalışmış bir masaj uzmanıdır. Röportajda masajın sağlığa faydaları, masaj teknikleri, Biaska Masaj Salonu'nun fiziki özellikleri ve çalışma koşulları hakkında bilgiler paylaşılmaktadır. Masajın stresi azaltma, yorgunluğu giderme, bağışıklık sistemini güçlendirme gibi faydaları anlatılırken, kimlerin masaja ihtiyacı olduğu, kimlerin masaj yaptırmaması gerektiği ve salonun sunduğu hizmetler (İsveç masajı, sıcak taş masajı, spor masajı, hamam) hakkında detaylı bilgiler verilmektedir.

      • youtube.com

    • İsveç Masajının Sırt Bölümü

      Bu video, İsveç masajının sırt bölümünü gösteren bir eğitim içeriğidir. Anlatıcı, masaj tekniklerini adım adım göstermektedir. Video, İsveç masajının sırt kısmının nasıl uygulanacağını detaylı şekilde anlatmaktadır. Önce bölge ısıtılarak başlanır, ardından omur kası yanından sıvazlama, yoğurma ve baskı hareketleri uygulanır. Omuzlar ve ense köküne doğru ilerleyen masaj, kürek kemiği yanında oluşan sertlikler ve ödemleri yumuşatarak vücuttaki ağrıları rahatlatır. Tüm hareketler birbirini tamamlayıcı olmalı ve kemik üzerine baskı yapmadan, kas kemik yapısına dikkat edilerek yapılmalıdır.

      • youtube.com

    • İsveç Masajı Tanıtımı

      Bu video, İsveç masajının nasıl uygulandığını ve faydalarını anlatan bir eğitim içeriğidir. Anlatıcı, masajın teknik detaylarını ve uygulama yöntemlerini göstermektedir. Video, İsveç masajının ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve ardından masajın beş ana hareketini (sıvazlama, yoğurma, bel bölgelerine yapılan baskılar) detaylı şekilde anlatıyor. Masajın ayaktan başlayarak tüm vücuda uygulanması, el hareketlerinin vücut ısısından ayrılmaması ve baskıların hafif veya ağır olabileceği belirtiliyor. Ayrıca ayak masajının vücuttaki iç organları temsil ettiği ve kas aralarındaki ödemleri atarak ağrıları giderdiği vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • İsveç Masajı Eğitim Videosu

      Bu video, İsveç masajı tekniklerini anlatan bir eğitim içeriğidir. Video, İsveç masajının rahatlatıcı bir masaj olduğunu vurgulayarak başlıyor ve özellikle ellerdeki kaslara yapılan direksiyon hareketlerini gösteriyor. Ellerdeki sinir uçlarının vücuttaki birçok organı temsil ettiği, baş parmağının içine yapılan masajın baş ağrısına iyi geldiği ve avuç içine yapılan masajın tüm vücudu etkileyen rahatlatıcı bir hareket olduğu anlatılıyor. Ayrıca koldaki hareketlerin omuzdaki trapez kası ve ense köküne doğru yapıldığı ve masaj sırasında el temasının kesilmemesi gerektiği belirtiliyor.

      • youtube.com

    • İsveç Masajının Sırt Bölümü

      Bu video, İsveç masajının sırt bölümünü gösteren bir eğitim içeriğidir. Anlatıcı, masaj tekniklerini adım adım göstermektedir. Video, İsveç masajının sırt bölümünden başlayarak omur kası, omuzlar ve ense köküne doğru yapılan hareketleri detaylı şekilde anlatmaktadır. Masaj sırasında ısıtılarak başlanıp, sıvazlama, yoğurma ve baskı hareketleri uygulanmaktadır. Özellikle kürek kemiği yanında oluşan sertlikler ve ödemler için özel teknikler gösterilmekte, kemik üzerine baskı yapmadan kas kemik yapısına dikkat edilerek masaj yapılması gerektiği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • İsveç Masajı Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, İsveç masajı hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Video, İsveç masajının vücudumuzdaki kas gerilimini azaltma, iş stresinden kurtarma ve cildi güzelleştirme gibi faydalarını anlatmaktadır. Masajın direk kasa bütün eller kullanılarak yapıldığı, sıvazlama teknikleriyle dolaşım hızını artırdığı ve kılcal damar sorunlarını önlediği belirtilmektedir. Ayrıca ayaktan ense köküne kadar yapılan bu masajın günlük stresten uzaklaştırıcı ve rahatlatıcı bir yöntem olduğu vurgulanmaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor