Yaşlılar

Güney Kore'de yaşlılar genellikle iki farklı şekilde vakit geçirmektedir: 1. Evde veya yakınlarının yanında: Yaşlılar, genellikle evin en büyük çocuğu veya yakınlarıyla birlikte yaşar. Sabah erken kalkıp spor veya yürüyüş yaparlar, ardından yağsız ve tuzsuz pirinç pilavı gibi basit bir kahvaltı yaparlar. 2. Toplum içinde: Bazı yaşlılar, kilise ve tapınaklarda yardım almak için veya geri dönüşüm ürünleri toplamak için dışarı çıkarlar. Ayrıca, metro çıkışlarında broşür dağıtarak da vakit geçirirler. Ayrıca, Güney Kore'de yaşlıların karşılaştığı bazı sorunlar arasında yoksulluk ve yeterli devlet desteğinin olmaması yer almaktadır.

"Forty Foot" (2009) filmi, Dublin, İrlanda'daki "Kırk Ayak" yüzme kulübünü ve bu kulübü yıllardır ziyaret eden, çoğunlukla yaşlı yerel halkın hikayesini anlatıyor. "40 Foot" (2021) filmi ise Hindistan yapımı olup, konusu hakkında bilgi bulunamadı.

Yaşlılar için en iyi dans türü, bireyin fiziksel kapasitesine ve tercihlerine bağlıdır. Ancak, yaşlılar için uygun bazı dans türleri şunlardır: Zumba: Tempolu hareketleri sayesinde endorfin salgılar, moral yükseltir ve kilo vermeye yardımcı olur. Salsa: Egzersiz ihtiyacını karşılar, kalbi güçlendirir ve kas kuvvetini artırır. Bale veya salon dansları: Sakin ve zarif bir başlangıç yapmak isteyenler için uygundur. Modern veya çağdaş dans: Esneklik kazanmak isteyenler için idealdir. Oturarak yapılan dans: Hareket kabiliyeti kısıtlı olan yaşlılar için uygundur. Dans etmeye başlamadan önce bir uzmana danışılması önerilir.

65 yaş üstü otobüs kartı, 65 yaşını gün, ay, yıl olarak doldurmuş kişilere verilmektedir. Bu nedenle, 65 yaş üstü otobüs kartı için doğum yılı olarak en fazla 1959 doğumlular uygundur.

Yaşlıların Twitter kullanmamasının birkaç nedeni olabilir: Dijital okuryazarlık eksikliği. Bireysel çekinceler ve korkular. Kullanım alışkanlıkları. Ancak, dijital okuryazarlık eğitimleri sayesinde yaşlıların Twitter gibi platformları kullanmaya başladığı da görülmektedir.

"Alman yaşlıların dünyası" ifadesi, farklı bağlamlarda çeşitli anlamlar taşıyabilir. Yaşlılık Raporu. Yaşlı Bakımı. Toplumsal Katılım. Ayrıca, 2013 yılında Almanya'nın Gütersloh kentindeki yaşlılara Türk kültürü ve İslamiyet'in yaşlılara bakış açısı hakkında bilgi verilmiştir.

65 yaş üstü tapu devir işlemlerinde dikkat edilmesi gerekenler şunlardır: Sağlık Raporu: Tapu memuru, kişinin fiil ehliyetinden şüphe duyarsa sağlık raporu talep edebilir. Belgelerin Eksiksiz Olması: Kimlik, vekaletname ve gerekli diğer belgelerin eksiksiz hazırlanması gerekir. İşlemin Güvenliğini Artırma: İşlem sırasında video kayıt alınması ve tanık bulundurulması önerilir. İrade Beyanı: Tapu memuru, kişinin sağlıklı bir irade beyanında bulunduğunu tutanağa geçirmelidir. Harç ve Masraflar: Tapu harcı ve döner sermaye bedelinin ödenmiş olması gerekir. Tapu işlemleri için randevu almak ve belirlenen tarihte müdürlüğe gitmek önemlidir.

58 yaşındaki bir kişinin kalp atış hızı, dakikada 60 ila 70 atış arasında olmalıdır. Ancak, normal kalp atış hızı yaş, cinsiyet, fiziksel kondisyon ve sağlık durumuna bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Dinlenme sırasında kalp atış hızının 60'ın altında veya 100'ün üzerinde olması, bradikardi veya taşikardi gibi sağlık sorunlarına işaret edebilir. En doğru değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

Yaşlılara yönelik sosyal politikalar şunlardır: Gelir güvencesi sağlamak: Sosyal güvenlik sistemleri kapsamında emekli aylıkları ve sosyal yardım ödemeleri yapılır. İstihdam edilebilirliği artırmak: Yaşlıların niteliklerini artırarak işgücü piyasalarına katılımları teşvik edilir. Yaş ayrımcılığını önlemek: Çalışma yaşamında yaş ayrımcılığına karşı düzenlemeler yapılır. Bakım hizmetleri sunmak: Huzurevleri, evde bakım hizmetleri ve gündüzlü bakım merkezleri aracılığıyla yaşlıların ihtiyaçları karşılanır. Sağlık politikaları uygulamak: Evde sağlık hizmetleri ve uzun süreli bakım hizmetleri sunulur. Türkiye'de yaşlılara yönelik sosyal politikalar, sosyal güvenlik ve sosyal hizmetler kapsamında iki ana kategoride değerlendirilir.

"Aşk Asla Bitmez" filmi, genç ve tutkulu bir çift olan Elif ve Mert'in hikayesini anlatır. Filmin konusu: Elif, hayatı boyunca aşkı arayan bir kadındır; Mert ise geçmişinden kaçan bir adamdır. İkili, tesadüfen karşılaşır ve aralarındaki çekim zamanla büyür. Ancak, Mert'in geçmişteki hatalarının gölgesi ve Elif'in ailesinin baskısı, aşklarını sık sık sınar. Film, aşkın her koşulda hayat bulabileceği mesajını verir.

40 yaş üstü okuma gözlükleri, presbiyopi olarak bilinen yaşa bağlı görme kusurunu düzeltmek için tasarlanır. Doğru okuma gözlüğü seçimi için dikkat edilmesi gerekenler: Göz muayenesi: Bir göz doktoruna danışmak, uygun gözlük türünü ve özelliklerini belirlemek için önemlidir. Cam tipi: Tek odaklı, bifokal, trifokal veya aşamalı cam seçenekleri arasından, kişinin göz problemlerine uygun olanı seçilmelidir. Çerçeve: Çerçeve genişliği ve şekli, yüz tipine uygun olmalıdır. Ek özellikler: Hafif çerçeveler: Titanyum veya esnek plastik gibi malzemelerden yapılmış çerçeveler, yüzdeki baskıları azaltarak uzun süreli kullanımda konfor sağlar. Yansıma önleyici kaplamalar: Ekranlardan veya ışık kaynaklarından gelen parlamayı azaltarak netliği ve konforu artırır. Okuma gözlükleri, sadece okuma, yazma gibi yakın mesafe odaklı işler sırasında takılmalı, günlük yaşamda çıkarılmamalıdır.

Yaşlılar, bornozu birkaç nedenle severler: 1. Sıcak Tutma: Bornoz, soğuk günlerde yaşlıları sıcak tutmaya yardımcı olur. 2. Rahatlık: Bornoz giymek, hazırlık yaparken veya sabah kalktığında daha rahat hissetmeyi sağlar. 3. Kuruma: Duş aldıktan sonra bornoz, vücudun kurumasını hızlandırır. 4. Estetik: Zarif ve şık bornozlar, yaşlıların kendilerini özel ve şık hissetmelerini sağlar.

Yaşlıların denize girmesi, olumsuz hava koşulları nedeniyle yasaklanabilir. Örneğin, 15 Haziran 2024 tarihinde Sakarya, Kaynarca, Karasu ve Kocaal ilçelerinde kötü hava ve deniz koşulları nedeniyle yaşlıların denize girmesi yasaklanmıştır. 2025 yılı Ağustos ayında ise Kırklareli’nin Vize ilçesinde dört gün boyunca, Tekirdağ’ın bazı ilçelerinde ise belirli tarihlerde denize girmek yasaklanmıştır. Denize giriş yasaklarıyla ilgili güncel bilgiler için yerel yönetimlerin ve kaymakamlıkların duyurularının takip edilmesi önerilir.

Yaşlılar için uygun pilates türleri: Minder (mat) pilates: Özel bir ekipman gerektirmez, evde çalışanlar veya internetten ders takip edenler için uygundur. Reformer pilates: Pilates makinesi adı verilen bir makineyle yapılır, yaylar ve vücut ağırlığıyla direnç sağlar. Yaşlılar için uygun bazı pilates hareketleri: Pelvik tilt (pelvik eğme hareketi): Bel ve karın kaslarını güçlendirir, sırt ağrılarını azaltır. Cat-cow stretch (kedi-deve esnemesi): Omurgayı esneterek duruşu düzeltir, bel sertliğini azaltır. Seated spine twist (oturur pozisyonda omurga dönme hareketi): Esnekliği artırır, omurga sağlığını destekler. Leg slides (bacak kaydırma hareketi): Bacak kaslarını güçlendirir, dengeyi ve yürüyüş stabilitesini artırır. Wall roll down (duvara dayalı yuvarlanma hareketi): Omurgayı güçlendirir, postürü düzeltir. Yaşlılar için pilatese başlamadan önce, sağlık uzmanına danışmak ve pilates hocasını sağlık problemleri hakkında bilgilendirmek önemlidir.

Açık yaşlılar, belirli bir yaş aralığına sahip değildir. Ancak, Dünya Sağlık Örgütü'ne göre 65 yaş ve üzeri kişiler yaşlı olarak kabul edilmektedir. Yaşlılık dönemi, kendi içinde de yaş boyutuna göre şu şekilde sınıflandırılmaktadır: 65-74 yaş, genç yaşlılık dönemi; 75-84 yaş, orta yaşlılık dönemi; 85 yaş ve üzeri, ileri yaşlılık dönemi.

"Tel freik" ifadesi hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, bazı toplu taşıma araçlarında ücretsiz seyahat edebilecek kişiler şunlardır: 65 yaş ve üzeri Türk vatandaşları. %40 ve üzeri engelli raporu bulunan kişiler ve ağır engelli yolcular ile birlikte birden fazla olmamak üzere beraber yolculuk ettikleri refakatçileri. Şehitlerin eşleri, anne ve babaları ile evli olmayan 25 yaşını doldurmamış çocukları. Devlet sporcuları. Yükümlülük altındaki er ve erbaşlar, terhisine kadar askeri kimliklerini ibraz etmek koşuluyla.

Yaşlıların daha az sigara içmesinin birkaç nedeni vardır: Sağlık algısındaki değişiklikler: Yaşlı bireyler, geçmişten gelen davranışlarını değiştirmekte daha dirençli olabilirler ve sigara içme alışkanlığını terk etmek daha zor olabilir. Kronik hastalıkların varlığı: Yaşlılık dönemi, hipertansiyon, kalp ve damar hastalıkları, kanser gibi kronik hastalıkların daha sık görüldüğü bir dönemdir. Sigara bırakma bilincinin artması: Yaşlılarda sigara bırakma bilinci daha yüksektir; hayatlarının bir döneminde sigara içmiş olanların sigarayı bırakma yüzdeleri, diğer yaş gruplarına göre daha fazladır. Ayrıca, 2011 ile 2022 yılları arasında yapılan bir araştırmaya göre, 65 yaş ve üzeri yetişkinler arasında sigara içme yaygınlığı kabaca sabit kalmıştır.

65 yaş kartının geçerlilik süresi, 5 yıldır. Ancak, kartın kullanım süresi dolmadan (31 Mart 2020 tarihi öncesinde) vize işleminin yapılması gerekmektedir. Vize işlemi, İstanbul genelindeki tüm biletmatik ve İstanbulkart dolum bayilerinden ücretsiz olarak yapılabilir.

Yaşlılar çeşitli videolar izleyebilir, bunlar arasında: Hint dizileri. Sokak röportajları. Eğlenceli yaşlı videoları. Eğitim videoları. YouTube videoları. Ayrıca, yaşlılar internet üzerinden haber, hava durumu ve finansal bilgiler gibi içerikleri de takip edebilir.

2828 sayılı Sosyal Hizmetler Kanunu kapsamında sosyal hizmetlerden yararlanabilecek kişiler şunlardır: Korunmaya ihtiyacı olan çocuklar. Bakıma ihtiyacı olan engelliler. İhtiyacı olan yaşlılar. Bu haktan yararlanabilmek için, 18 yaşını doldurduktan ve korunma veya bakım tedbir kararının sona ermesinden itibaren beş yıl içinde Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı'na başvuru yapılması gerekmektedir.