ÜremeSağlığı

TSRM Kongresi'nde yer alan bazı kişiler: Kongre Başkanı: Barış Ata. Kongre Sekreterleri: Işıl Kasapoğlu ve Sezcan Mümüşoğlu. Düzenleme Kurulu Üyeleri: Yunus Aydın, Emre Bakırcıoğlu, Gürkan Bozdağ, Kübra Boynukalın, Ali Sami Gürbüz, Davut Güven, Mete Işıkoğlu, Aylin Mutlu, Özgür Öktem, Erhan Şimşek, Yavuz Emre Şükür, Engin Türkgeldi, Volkan Turan, Evrim Ünsal, Yaprak Üstün. Ayrıca, her yıl 20'den fazla uluslararası düzeyde tanınan bilim insanı ve Türkiye'nin önde gelen düşünce liderleri kongrede yer almaktadır.

Türkiye Aile Sağlığı ve Planlaması Vakfı (TAP Vakfı), toplumsal cinsiyet eşitliği temelinde cinsel haklar ve üreme hakları alanında çalışan bir sivil toplum kuruluşudur. Başlıca faaliyetleri: Cinsel sağlık ve üreme sağlığı eğitimi: Bireylerin, özellikle gençlerin ve ailelerin yaşam kalitesini yükseltmek için cinsel sağlık, güvenli annelik ve üreme sağlığı konularında eğitim ve farkındalık çalışmaları yürütür. Hizmetlere erişimin desteklenmesi: Hassas grupların cinsel sağlık ve üreme sağlığı hizmetlerine erişimini güçlendirmek için yerel yönetimlerle işbirliği yapar. Araştırma ve kampanya: Aile planlaması konusunda kamuoyu oluşturmak için eğitim malzemeleri hazırlar, veriler toplar ve araştırmalar yapar. Gençlik fonu: Gençlerin üreme sağlığı alanında hak sahibi bireyler olarak güçlenmesini destekleyen projeler ve etkinlikler için fon sağlar.

IMSI (Intracytoplasmic Morphologically Selected Sperm Injection), tüp bebek tedavisinde kullanılan bir yöntemdir. IMSI yönteminin özellikleri: Sperm seçimi: 6000 kat büyütme kapasitesine sahip mikroskop ile spermler detaylı incelenir. Mikroenjeksiyon: Seçilen en sağlıklı sperm, olgun yumurtanın içine enjekte edilir. Embriyo gelişimi: Döllenme sonrası embriyo gelişimi takip edilir. IMSI yönteminin uygulanabileceği durumlar: 35 yaş ve üzeri erkekler; sperm testinde yüksek oranda anormal sperm bulunan hastalar; kaliteli yumurtalara sahip olmasına rağmen kaliteli embriyo elde edilemeyen hastalar; daha önce başarısız tüp bebek tedavisi öyküsü olanlar; önceki gebeliklerde düşük yapmış olanlar; yumurta sayısı az olan kadınlar. IMSI, döllenme oranlarını artırarak tedavi başarısını yükseltir ve anomali içeren spermlerin elemesiyle düşük riskini azaltır.

İnfertilite polikliniği, çocuk sahibi olmak isteyen ancak doğal yollarla bunu başaramayan çiftlere hizmet verir. Başlıca faaliyetleri: Tanı koyma: Çiftlerin tıbbi geçmişlerini dinler, fiziksel muayenelerini yapar ve gerekli testleri isteyerek infertilite nedenlerini belirler. Tedavi planlama: Test sonuçlarına göre uygun tedavi yöntemlerini belirler; bunlar arasında hormon tedavisi, cerrahi müdahale, aşılama (IUI) veya tüp bebek (IVF) tedavisi bulunabilir. Diğer hizmetler: Endometriozis gibi üreme çağındaki kadınları etkileyen hastalıkların tedavisi, adet düzensizliği ve tüylenme gibi sorunların hormonal değerlendirmeleri de yapılır. İnfertilite poliklinikleri, konusunda uzmanlaşmış doktorlar ve sağlık ekipleriyle çalışır.

Üreme sağlığı eğitimini herkes alabilir. Bu eğitimler, bireylerin cinsel sağlığının korunması, geliştirilmesi ve sürdürülmesi amacıyla düzenlenmektedir. Bazı hedef gruplar: İstanbul Gelişim Üniversitesi'nde olduğu gibi, toplumun çeşitli kesimleri ve özellikle öğrenciler; Genel pratisyenler; Ebelik lisans programı öğrencileri ve mezunları, hemşirelik, tıp, eczacılık, sağlık hizmetleri ön lisans ve lisansüstü öğrencileri veya mezunları.

En etkili yardımcı üreme yöntemi, çiftin özel durumuna ve infertilitenin nedenine bağlı olarak değişir. Bazı etkili yöntemler: Tüp Bebek (IVF). Mikroenjeksiyon (ICSI). Aşılama (IUI). Başarı oranları, çiftin yaşı, kısırlığın nedeni, kullanılan teknik ve uygulanan protokol gibi faktörlere bağlı olarak değişir.

Spermin şeffaf gelmesinin bazı nedenleri: Sık boşalma. Ateşli hastalıklar ve iltihabi durumlar. Şeffaf meni, aynı zamanda hormonal sorunların veya sperm yoğunluğunun azaldığının bir göstergesi olabilir. Sperm renginde ve yapısında meydana gelen değişiklikler, altta yatan sağlık sorunlarının bir işareti olabileceğinden, bir uzmana danışılması önerilir.

Femoflor testi, genellikle şu amaçlarla yapılır: Ürogenital sistemin mikrobik florasının durumunu öğrenmek. Şüpheli cinsel ilişki sonrası, herhangi bir cinsel yolla bulaşan enfeksiyon etkenlerinin varlığını tespit etmek. Gebelik planlaması, jinekolojik cerrahi müdahaleler öncesi ve sonrası. Tekrarlayan enfeksiyonlar ve etkisiz tedavi durumlarında. Vajinal rahatsızlık, kaşıntı, yanma veya patolojik akıntı şikayetlerinde. Ayrıca, kısırlık, düşük, düşük ve erken doğum anamnezi olan kadınlara da Femoflor testi önerilir. Test öncesinde vajinal duş veya derin genital yıkama yapılmamalı, antibiyotik kullanılmamalı ve cinsel ilişkide bulunulmamalıdır.

Spermlerin sağlıklı olması için en uygun pozisyon hakkında kesin bir bilgi bulunmamaktadır. Ancak, bazı pozisyonların spermlerin yumurtaya ulaşma şansını artırabileceği düşünülmektedir. Spermin yumurtaya ulaşmasını kolaylaştıran pozisyonlar: Misyoner pozisyonu. Köpek stili ve çeşitleri. Yan yatarak pozisyon. Hamile kalma sürecinde pozisyonlardan çok, yumurtlama dönemini doğru takip etmek, sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve düzenli ilişki yaşamak daha önemlidir. Sperm kalitesini artırmak için genel sağlık önerilerine dikkat etmek gereklidir: sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, stresten uzak durma ve cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunma.

Doğum hemşireliği sınavında yer alabilecek bazı konular: Cinsel sağlık ve üreme sağlığı. Gebelikte anneyi değerlendirme ve riskli gebelikler. Doğum eylemi, evreleri ve mekanizmaları. Doğum eyleminde izlem ve bakım. Doğum sonu dönem ve riskli durumlar. Yenidoğanın beslenmesi ve ilk değerlendirmesi. Aile planlaması danışmanlığı. Jinekolojik kanserler ve yardımcı üreme teknikleri. Kadın hayatının devreleri. Üreme sistemi enfeksiyonları ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar. Sınav içeriği, üniversiteye ve programın yapısına göre değişiklik gösterebilir.

Bir çiftin çocuk sahibi olma süresi, çeşitli faktörlere bağlı olarak değişir. Genel olarak, genç bir çiftin 2-3 deneme içinde hamile kalması beklenir. Bazı etkileyen faktörler: Kadının yaşı. Kısırlığa neden olan sorunlar. Yumurta ve sperm kalitesi. Genel sağlık durumu. Eğer çift, birden fazla denemede başarısız olursa, bir uzmana danışarak detaylı bir değerlendirme ve gerekli tedavilerin yapılması önemlidir.

Erkeklerin çocuk sahibi olması için en uygun yaş, genellikle 30-35 yaşları olarak kabul edilir. Ancak, erkeklerde üreme kapasitesi ömür boyu devam edebilir. Yaşın yanı sıra, genel sağlık durumu, yaşam tarzı ve genetik faktörler de üreme yeteneğini etkiler. Çocuk sahibi olma kararı, kişisel ve ailevi durumlara göre değişiklik gösterebilir. En doğru bilgi için bir uzmana danışılması önerilir.

Tüp bebek sonrası önemli dönemler şunlardır: Embriyo transferi sonrası ilk günler: Bu dönemde ilaçların düzenli kullanımı ve doktor önerilerine uyulması önemlidir. İki haftalık bekleme dönemi: Bu süreçte gebelik testi sonucu beklenir. Gebelik sonrası dönem: Doktorun önerdiği destekleyici ilaçlara (özellikle progesteron) genellikle gebeliğin 8-12. haftalarına kadar devam edilir. Ayrıca, tüp bebek sonrası ağır işlerden, yorucu aktivitelerden ve karın bölgesine baskı oluşturacak durumlardan uzak durulmalıdır. Her durumda, tüp bebek sonrası önemli dönemlerle ilgili en doğru bilgiyi tedaviyi gerçekleştiren doktor verebilir.

Yoğun kıvamlı sperm, sağlıklı bir durumun işareti olabilir, ancak bu durum, 20 dakika sonra daha sıvı kıvama gelip gelmediğine bağlı olarak değerlendirilmelidir. Semen, ejakülasyon sırasında akıcı olmalı, ancak protein kinaz enziminin etkisiyle pıhtılaşarak 10-20 dakika içinde kendiliğinden erimelidir. Sperm sağlığı hakkında kesin bir değerlendirme yapabilmek için sperm analizi (spermiyogram) yapılması önerilir. Herhangi bir endişe durumunda bir üroloğa başvurulması tavsiye edilir.

Erkeklerin çoğalması için tüketebilecekleri bazı besinler şunlardır: Kabak çekirdeği ve ceviz: Çinko ve selenyum gibi eser elementler ile L’arginin açısından zengindir, sperm hareket ve sayısını artırıcı etki gösterir. Balık: Omega-3 yağ asitleri içerir, sperm sayısını ve hareketliliğini artırır. Antioksidan açısından zengin meyveler: Çilek, yaban mersini, nar ve domates, sperm sayısı, şekli ve hareketliliğini iyileştirebilir. Sarımsak: Bol miktarda selenyum ve B6 vitamini içerir, sağlıklı ve yeterli sperm üretimini destekler. Avokado ve kuşkonmaz: Enerji kaynağı olarak kullanılan ve aynı zamanda antioksidan etkili l'karnitin açısından zengindir. Ayrıca, genel olarak C, D ve B12 vitaminleri ile demir, bakır, selenyum gibi minerallerden zengin besinler tüketmek de sperm sağlığı ve kalitesini olumlu yönde etkiler. Beslenme önerileri kişiden kişiye değişebilir; bu nedenle, bir uzmana danışılması önerilir.

Sperm sayısının ve kalitesinin artması, çeşitli faktörlere bağlı olarak birkaç haftadan birkaç aya kadar sürebilir. Testislerde yeni sperm hücrelerinin olgunlaşması 40 ila 76 gün arasında gerçekleşir. Hormon tedavisinin etkisini göstermesi için üç ila altı ay beklenmelidir. Yaşam tarzı değişiklikleri ve takviyeler, düzenli ve doğru kullanıldığında sperm sağlığını artırabilir, ancak bu süreçlerin kesin süresi kişiden kişiye değişebilir. Sperm sayısı ve kalitesi ile ilgili sorunlar yaşanıyorsa, bir uzmana danışılması önerilir.

"Kayınpedere hamile kalmak" ifadesi iki farklı bağlamda değerlendirilebilir: Biyolojik durum: İngiltere'de, kocası kısır olan bir kadının, tüp bebek yöntemiyle hamilelik için kayınpederinden sperm alması. Olumsuz anlam: Kayınpederinden hamile kalan bir kadını anlatan, aşağılayıcı bir ifade.

Sperm sayısının 3 ml olması, tek başına yeterli değildir. Sperm sayısının yeterli olup olmadığını değerlendirmek için, Dünya Sağlık Örgütü'nün belirlediği diğer parametrelere de bakılmalıdır. Normal sperm değerleri: Miktar (volüm): 2.0 ml ve üzeri. pH: 7.2 ve üzeri. Ml’de sperm sayısı (konsantrasyon): 15 milyon/ml ve üzeri. Total sperm sayısı: 30 milyon/ml ve üzeri. Hareketlilik (motilite): %50 ve üzeri. Şekil (morfoloji): %4 ve üzeri. Canlılık (viability): %75 ve üzeri. Lökosit (iltihap hücresi): 1 milyon/ml’nin altında. Bu değerlerin tek bir test sonucuna dayanarak değerlendirilmesi uygun değildir; bir ürolog veya androloji uzmanına danışılması önerilir.

Gebelik testinde daha doğru sonuç veren bazı markalar şunlardır: Predictor Early. First Response. Clearblue. Laboquick. Doğru sonuç için testin sabah ilk idrarla yapılması ve talimatlara uyulması önerilir.

Kısırlık tanısı konulduktan sonra, tedavi süreci kısırlığın nedenine ve çiftin durumuna bağlı olarak değişir. Bazı tedavi yöntemleri: İlaç tedavisi: Yumurtlama sorunları için doğurganlık ilaçları, hormon tedavileri. Cerrahi müdahale: Fallop tüpü tıkanıklıkları veya varikosel gibi durumlar için. Aşılama (IUI): Sağlıklı spermlerin rahme yerleştirilmesi. Tüp bebek (IVF): Yumurta ve sperm hücrelerinin laboratuvar ortamında döllenmesi. Tedavi sürecinin başarılı olabilmesi için çiftlerin yaşam tarzı faktörlerini iyileştirmesi de önemlidir. Kısırlık tanısı ve tedavi yöntemleri için uzman bir doktora başvurulması önerilir.