Terapi

Çözüm odaklı terapi eğitimi süresi, eğitim programına göre değişiklik göstermektedir: 1. İstanbul Gelişim Üniversitesi: Çözüm odaklı terapi eğitimi 20 saat sürmektedir. 2. İstanbul Aydın Üniversitesi: Kısa süreli çözüm odaklı terapi eğitimi 8 saat olarak belirlenmiştir. 3. Bursa Teknik Üniversitesi: Çözüm odaklı kısa süreli terapi eğitimi 16 saat sürmektedir.

Dil ve konuşma terapisi sertifikası almak için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir: 1. Eğitim Programına Kayıt Olmak: Üniversiteler, Sağlık Bakanlığı onaylı özel kurumlar veya uzaktan eğitim programları aracılığıyla dil ve konuşma terapisi eğitimine katılmak gerekmektedir. 2. Teorik ve Uygulamalı Eğitim Almak: Eğitim sürecinde dil ve konuşma bozukluklarının bilimsel temelleri, değerlendirme yöntemleri, müdahale teknikleri gibi konular öğretilir ve uygulamalı eğitimler verilir. 3. Sınavdan Başarılı Olmak: Eğitim sonunda yapılan yazılı ve/veya uygulamalı sınavdan başarılı olanlar dil ve konuşma terapisti sertifikası almaya hak kazanır. Kimler katılabilir? Sağlık ya da eğitim fakültelerinden mezun olanlar, herhangi bir sağlık sorunu ve adli sicil kaydı olmayanlar sertifika programına başvurabilirler.

Psikolojide seans, bireylerin psikolojik sorunlarını anlamak, değerlendirmek ve tedavi etmek amacıyla psikologla yaptıkları düzenli terapi oturumlarını ifade eder. Seansın yapısı genellikle şu aşamaları içerir: 1. Giriş ve Selamlaşma: Terapist ve danışanın tanışması ve ortamın rahatlatıcı hale getirilmesi. 2. Gündem Belirleme: Danışanın seansın öncelikli konularını belirlemesi. 3. Duygu ve Düşüncelerin Keşfi: Danışanın ruh hali, hissettiği duygular ve düşünceler üzerinde durulması. 4. Tekniklerin Uygulanması: Bilişsel davranışçı terapi, zihinsel görüntüleme, duygu düzenleme gibi yöntemlerin kullanılması. 5. Kapanış ve Değerlendirme: Danışanın duygusal durumu ve seans boyunca öğrendiklerinin değerlendirilmesi, sonraki seans için hedeflerin belirlenmesi. Seans süresi genellikle 45 dakika ile 1 saat arasında değişir.

GTOS terapi seanslarının süresi genellikle 45-50 dakika arasında değişmektedir.

Psikolojik krizler, bireyin normal baş etme mekanizmalarının yetersiz kaldığı, stres yönetiminde zorlandığı durumları ifade eder. Müdahale yöntemleri ise kriz anlarında bireylerin desteklenmesi ve durumlarının iyileştirilmesi için uygulanan stratejilerdir: 1. Kısa Süreli Psiko-sosyal Destek: Bireyin acil durumla başa çıkmasına yardımcı olur, duygu ifadelerini teşvik eder ve baş etme stratejileri sunar. 2. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Olumsuz düşüncelerin ve yanlış inançların sorgulanmasını sağlar, düşüncelerin yeniden yapılandırılması duygusal durumu olumlu yönde etkiler. 3. İlaç Tedavisi: Antidepresanlar, anksiyolitikler veya antipsikotik ilaçlar gibi psikiyatrik ilaçlar kısa süreli kullanım için önerilebilir. 4. Grup Terapisi: Benzer deneyimleri yaşayan bireylerin bir araya gelmesi, yalnızlık hissini azaltır ve toplumsal destek oluşturur. 5. Aile Destek Programları: Aile üyelerine verilen destek, bireyin iyileşme sürecini hızlandırabilir. Ayrıca, psikolojik ilk yardım da kriz müdahalesinin önemli bir parçasıdır ve kriz anlarında bireylerin güvenliğini sağlamak, onları dinlemek ve gerekli kaynaklara yönlendirmek gibi adımları içerir.

Aquatik terapi, su ortamında yapılan tedaviler ve egzersizlerdir ve çeşitli amaçlarla kullanılır: Fiziksel rehabilitasyon: Eklem ağrıları, ortopedik yaralanmalar, felç ve omurilik yaralanmaları gibi durumlarda kas gücünü artırmak, dengeyi geliştirmek ve hareket kabiliyetini geri kazandırmak için faydalıdır. Ağrı yönetimi: Sıcak su, kasların gevşemesine yardımcı olarak eklem ağrılarını hafifletir. Kronik rahatsızlıklar: Osteoporoz, fibromiyalji ve depresyon gibi durumlarda rahatlatıcı ve destekleyici bir egzersiz ortamı sunar. Yaşlı yetişkinler: Düşme riskini azaltma, dengeyi ve yürüyüşü iyileştirme amacıyla kullanılır. Spor performansı: Sporcular için kas iyileşmesini hızlandırma ve eklem iltihaplarını azaltma imkanı sağlar. Aquatik terapi, genellikle eğitimli bir terapistin gözetiminde, özel olarak ısıtılmış ve kontrollü havuzlarda gerçekleştirilir.

Down sendromlu çocuklar, yaşamlarını kolaylaştırmak ve gelişimlerini desteklemek için çeşitli yardımcı teknolojiler kullanabilirler: İşitme cihazları ve gözlükler: İşitme kaybı ve görme sorunları gibi yaygın olan endişelere yardımcı olur. Üç kenarlı kalemler ve yaylı makaslar: Tutması ve hareket ettirmesi daha kolay olan basit eşyalar. Dokunmatik tabletler ve bilgisayarlar: İnce motor becerileri sınırlı olan çocuklar için faydalıdır. Eğitim yazılımları: Öğrenmeyi daha erişilebilir ve ilgi çekici hale getirir. Ayrıca, fizik tedavi ve ergoterapi gibi terapiler de Down sendromlu çocukların kullanabileceği yöntemler arasındadır.

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) terapisi, bireyin ihtiyaçlarına ve hedeflerine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Genel olarak, tedavi süreci 12-14 seans sürmektedir.

Şema terapisi için aşağıdaki psikologlar ve psikoterapistler önerilmektedir: 1. Uma Psikoloji: İstanbul'da şema terapisi hizmeti sunan bir klinik. 2. Feyza Nur Altındal: Ankara'da şema terapisi uygulayan bir psikolog. 3. Onur Cansız: İstanbul'da akredite şema terapisti olarak çalışan bir uzman klinik psikolog. Bu profesyoneller, şema terapisi konusunda eğitim almış ve deneyim kazanmışlardır.

Kristal yatak terapisi seansları genellikle 30 ila 60 dakika arasında sürer.

Uçak korkusu için sanal uçuş, sanal gerçeklik terapisi yöntemiyle yapılır. Bu terapi şu adımları içerir: 1. Psikolojik Değerlendirme: Uçuş korkusunun ve eşlik eden diğer kaygıların kaynağının belirlenmesi için psikolog veya psikiyatrist tarafından değerlendirme yapılır. 2. Sanal Uçuş Uygulaması: Katılımcı, son teknoloji VR gözlükler kullanarak havaalanı, check-in kontuarı, güvenlik kontrolü ve uçuş kapısı gibi süreçleri deneyimler. 3. Gevşeme Egzersizleri: Havacılık psikolojisi alanında deneyimli uzman psikologlar eşliğinde kas gevşetme ve doğru nefes alma yöntemleri öğrenilir. 4. Gerçek Uçuş (Opsiyonel): Katılımcılara, sanal uçuş sonrasında gerçek bir uçuş deneyimi yaşama imkanı da sunulabilir. Bu terapi, uçuş korkusunu yenmek için güvenilir ve kalıcı bir çözüm olarak kabul edilir.

Çiftler için uygun terapist seçimi, çiftin ihtiyaçlarına ve terapistin uzmanlık alanına göre değişebilir. İşte bazı seçenekler: 1. Çift Terapisti: Çift terapisi konusunda uzmanlaşmış bir psikolog veya psikoterapist çift terapisti olarak adlandırılır. 2. Aile Terapisti: Aile içi dinamiklere odaklanan ve aile üyelerinin birbirleriyle olan ilişkilerine bakan terapistlerdir. 3. Gottman Yöntemi Terapisti: Çiftlerin arasındaki çatışmaları ele alan ve sorun odaklı çözüm arayan terapist yöntemidir. Terapist seçerken dikkat edilmesi gereken diğer kriterler ise terapistin deneyimi, referansları ve terapi yaklaşımıdır.

Dil bağı olan çocuklar, özellikle bazı sesleri çıkarmada zorluk yaşarlar. Konuşma özellikleri arasında şunlar bulunabilir: - Dilin yukarı kalkma hareketini gerektiren "r" sesini çıkaramama; - "l", "ç" ve "t" gibi ön bölge kullanımını gerektiren harflerde zorluk; - Konuşma sırasında kelimeleri yuvarlayarak söyleme. Ancak, dil bağı gecikmiş konuşmaya veya çocuğun hiç konuşmamasına neden olmaz.

Çözüm odaklı terapide mucize sorusu, danışanın sorunlarının çözüldüğü bir geleceği hayal etmesine yardımcı olmak için kullanılan bir tekniktir. Bu soru şu şekilde formüle edilir: "Eğer bir gece uyurken bir mucize gerçekleşse ve uyandığınızda tüm sorunlarınız çözülmüş olsa, bunu nasıl anlardınız? Özellikle neler farklı olurdu?". Bu soru, danışanın hedeflerini netleştirmesine ve olumlu bir değişim için somut adımlar atmasına olanak tanır.

Terapi yöntemleri, bireylerin ruhsal sağlığını iyileştirmeyi amaçlayan çeşitli teknik ve yaklaşımlardır. İşte bazı yaygın terapi yöntemleri: 1. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Düşünce kalıplarını ve bu düşüncelerin davranışları üzerindeki etkilerini anlamayı sağlar. 2. Psikodinamik Terapi: Bilinçdışı süreçleri ve geçmiş deneyimlerin mevcut davranışları nasıl etkilediğini incelemeye odaklanır. 3. İnsan Merkezli Terapi: Carl Rogers tarafından geliştirilen bu yöntemde, terapist bireyin içsel potansiyelini keşfetmesine ve kendini gerçekleştirmesine destek olur. 4. Davranışçı Terapi: Bireylerin belirli davranışlarını değiştirmelerine odaklanan bir yaklaşımdır. 5. Grup Terapisi: Bir terapist rehberliğinde bir araya gelen bireylerin, deneyimlerini paylaşarak ve birbirlerinden öğrenerek kişisel gelişimlerini destekledikleri bir yöntemdir.

Lazer kesim köpekler için iki ana alanda kullanılır: cerrahi müdahaleler ve terapi: 1. Cerrahi Müdahaleler: Lazer cerrahisi, köpeklerde kansız, ağrısız ve enfeksiyon riski olmaksızın yapılan cerrahi işlemleri içerir. 2. Terapi: Lazer terapisi, köpeklerin ağrıyı azaltmak, iltihabı kontrol altına almak ve doku iyileşmesini hızlandırmak için kullanılır.

Özel eğitim ve rehabilitasyon merkezleri, çeşitli zihinsel, fiziksel, duygusal ve sosyal zorluklar yaşayan bireylerin gelişimlerini desteklemek için aşağıdaki hizmetleri sunar: 1. Eğitim Programları: Bireylerin bilişsel, motor, dil, sosyal ve duygusal becerilerini geliştirmeyi hedefler. 2. Fiziksel Rehabilitasyon: Motor becerilerin geliştirilmesi ve günlük yaşam aktivitelerine uyum sağlama amacıyla fizik tedavi hizmetleri sunar. 3. Duygusal ve Sosyal Destek: Grup etkinlikleri, duygu yönetimi ve sosyal beceri geliştirme gibi konularda destek programları düzenler. 4. İletişim Becerileri Geliştirme: Dil ve konuşma terapisi ile iletişim becerilerini güçlendirmeyi amaçlar. 5. Mesleki Eğitim: Bireylerin istihdam edilmelerini kolaylaştırmak için meslek edindirme ve geliştirme eğitimi sunar. Bu merkezlerde çalışan profesyoneller genellikle özel eğitim öğretmenleri, psikologlar, fizyoterapistler ve konuşma terapistlerinden oluşur.

Fonksiyonel analizi aşağıdaki kişiler alabilir: 1. Fizyoterapistler: Hastaların fonksiyonel hareketlerini analiz ederek uygun tedavi planları geliştirirler. 2. Egzersiz fizyologları: Sporcuların performansını artırmak ve sakatlanma riskini azaltmak için fonksiyonel analiz yaparlar. 3. Ergoterapistler: Günlük yaşam aktivitelerini yerine getirmekte zorlanan bireylerin hareketlerini değerlendirirler. 4. Psikiyatristler, psikologlar ve danışmanlar: Transaksiyonel analiz terapisi gibi psikolojik analiz yöntemlerinde fonksiyonel analiz kullanırlar. 5. Diş hekimleri: Diş ve stomatognatik sistemin fonksiyonel analizini yaparak tedavi planları oluştururlar.

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) öğrenmek, doğru eğitmen ve eğitim programı seçildiğinde zor değildir. BDT eğitimi, genellikle anlaşılması kolay ve acil sonuçlar veren faydalı bilgiler ve teknikler sunar. BDT eğitimi alırken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar şunlardır: - Eğitmenin akademik geçmişi ve yeterliliği: Bilimsel çalışmalara dayalı bilgi birikimine sahip eğitmenler tercih edilmelidir. - Uygulama deneyimi: Eğitmenin BDT'yi uzun süre uygulamış ve klinik deneyim kazanmış olması önemlidir. - Akreditasyon: Tanınmış ve akredite olmuş kurum veya programlar seçilmelidir. Eğitim süreci, sınıf dersleri, küçük grup tartışmaları, vaka çalışmaları ve süpervizyon gibi çeşitli yöntemleri içerir.

Yarık damaklı çocukların konuşma gelişimi, genellikle 2-3 yaş civarında iki-üç sözcüklü cümleler kuracak şekilde ilerler. Ancak, eğer çocuk bu dönemlerde beklenen konuşma gelişimini gösterememişse, mutlaka bir konuşma terapistine başvurulması önerilir.