Çözüm odaklı terapide mucize sorusu, danışanın sorunlarının çözüldüğü bir geleceği hayal etmesine yardımcı olmak için kullanılan bir tekniktir 23.
Bu soru şu şekilde formüle edilir: "Eğer bir gece uyurken bir mucize gerçekleşse ve uyandığınızda tüm sorunlarınız çözülmüş olsa, bunu nasıl anlardınız? Özellikle neler farklı olurdu?"14.
Bu soru, danışanın hedeflerini netleştirmesine ve olumlu bir değişim için somut adımlar atmasına olanak tanır 15.
Terapide konuşulan bazı konular: Terapi sürecinin tanıtımı. Danışanın kişisel bilgileri. Terapiye başvuru sebebi. Psikolojik geçmiş. Sosyal hayat ve aile. Önemli anlar. Gizlilik. Terapide konuşulan konular, kullanılan terapi yöntemine ve danışanın ihtiyaçlarına göre değişebilir.
Durmuş Ümmet'in çözüm odaklı terapisi, kısa süreli çözüm odaklı psikolojik danışma yaklaşımına dayanır. Çözüm odaklı terapinin bazı özellikleri: Gelecek odaklılık. Danışman rolü. Danışanın referans alınması. Online uygulanabilirlik. Bu yaklaşım, depresyon, anksiyete, ilişki ve aile problemleri gibi çeşitli bozukluklarda etkili olabilir. Çözüm odaklı terapi, Durmuş Ümmet tarafından eğitimlerle de sunulmaktadır.
Çözüm odaklı terapi, aşağıdaki gruplar için uygundur: Depresyon ve anksiyete yaşayan bireyler. İlişki problemleri olan çiftler. Kariyer ve hedef belirleme sorunları yaşayan profesyoneller. Davranışsal sorunlar ve alışkanlıkları olan bireyler. Ayrıca, zaman kısıtlaması olan ve hızlı sonuçlar arayan herkes de çözüm odaklı terapiden yararlanabilir.
Çözüm odaklı aile terapisi eğitimi, aile danışmanlarına ve ilgili profesyonellere şu faydaları sağlar: 1. Problemlere Değil Çözümlere Odaklanma: Geçmiş sorunlara değil, ailenin güçlü yönlerine ve gelecekteki hedeflerine odaklanarak daha etkili çözümler sunar. 2. Kısa Süreli ve Hedef Odaklı Çalışma: Hızlı ve pratik müdahale teknikleri ile kısa sürede olumlu değişim yaratır. 3. İletişim Becerilerinin Gelişimi: Güçlü sorular ve etkili dinleme teknikleri ile danışanların kendi çözümlerini bulmalarına yardımcı olur. 4. Mesleki Gelişim: Katılımcıların mesleki becerilerini artırır ve özgeçmişlerine değer katar. 5. Çeşitli Alanlarda Uzmanlık: Aile içi çatışmaların yanı sıra çocuk psikolojisi, bağımlılık ve depresyon gibi konularda da uzmanlık kazandırır.
Çözüm odaklı yaklaşım, terapi süreci sonrasında ulaşılması istenen hedeflere odaklanan bir terapi yöntemidir. Çözüm odaklı yaklaşımın temel ilkeleri: Sorun yerine çözüm odaklanması. Küçük hedeflerin belirlenmesi. Güçlü yönlere odaklanma. Danışanların bilgi ve deneyimlerine saygı duyma. Farklı çözüm yollarının keşfedilmesi. Çözüm odaklı yaklaşım, 1980’li yıllarda Steve de Shazer ve Insoo Kim Berg tarafından geliştirilmiştir.
{"h0pi0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fcozum-odakli-terapide-mucize-soru-nedir-3300501747%3Flr%3D213%26ncrnd%3D51611","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4099344541756026591","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756026684451711-2212997696485510735-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-152-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h0piw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"h0pi1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h0piw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"h0pi2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Çözüm odaklı terapide mucize sorusu**, danışanın sorunlarının çözüldüğü bir geleceği hayal etmesine yardımcı olmak için kullanılan bir tekniktir [```2```](https://yetkinpsikoloji.com/hizmetlerimiz/cozum-odakli-terapi/)[```3```](https://www.carepatron.com/tr/guides/solution-focused-therapy-techniques).\n\nBu soru şu şekilde formüle edilir: **\"Eğer bir gece uyurken bir mucize gerçekleşse ve uyandığınızda tüm sorunlarınız çözülmüş olsa, bunu nasıl anlardınız? Özellikle neler farklı olurdu?\"** [```1```](https://cozumodaklipsikoterapi.com/cozum-odakli-terapi-sorulari/)[```4```](https://www.antalyapsikiyatri.com/psikoterapist-emine-filiz-uluhan/cozum-odakli-terapi).\n\nBu soru, danışanın hedeflerini netleştirmesine ve olumlu bir değişim için somut adımlar atmasına olanak tanır [```1```](https://cozumodaklipsikoterapi.com/cozum-odakli-terapi-sorulari/)[```5```](https://www.drsultandogan.com/mucize-sorusu.izmir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://cozumodaklipsikoterapi.com/cozum-odakli-terapi-sorulari/","title":"Çözüm Odaklı Terapi Soruları - Çözüm Odaklı Terapi","shownUrl":"https://cozumodaklipsikoterapi.com/cozum-odakli-terapi-sorulari/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://yetkinpsikoloji.com/hizmetlerimiz/cozum-odakli-terapi/","title":"Çözüm Odaklı Terapi - Yetkin Psikoloji","shownUrl":"https://yetkinpsikoloji.com/hizmetlerimiz/cozum-odakli-terapi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.carepatron.com/tr/guides/solution-focused-therapy-techniques","title":"Çözüm Odaklı Terapi Teknikleri ve Neden Yararlıdır?","shownUrl":"https://www.carepatron.com/tr/guides/solution-focused-therapy-techniques","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.antalyapsikiyatri.com/psikoterapist-emine-filiz-uluhan/cozum-odakli-terapi","title":"Çözüm Odaklı Terapi","shownUrl":"https://www.antalyapsikiyatri.com/psikoterapist-emine-filiz-uluhan/cozum-odakli-terapi","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.drsultandogan.com/mucize-sorusu.izmir","title":"Mucize Sorusu: Çözüm Odaklı Terapi Teknikleri - Prof.","shownUrl":"https://www.drsultandogan.com/mucize-sorusu.izmir","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Çözüm odaklı terapide mucize soru nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/terapi","text":"Terapi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Mucize sorusu nasıl uygulanır?","url":"/search?text=%C3%87%C3%B6z%C3%BCm+odakl%C4%B1+terapide+mucize+sorusu+nas%C4%B1l+uygulan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Mucize sorusu hangi durumlarda etkilidir?","url":"/search?text=%C3%87%C3%B6z%C3%BCm+odakl%C4%B1+terapide+mucize+sorusu+hangi+durumlarda+etkilidir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Çözüm odaklı terapide başka hangi teknikler kullanılır?","url":"/search?text=%C3%87%C3%B6z%C3%BCm+odakl%C4%B1+terapide+kullan%C4%B1lan+teknikler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C3%87%C3%B6z%C3%BCm+odakl%C4%B1+terapide+mucize+soru+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4099344541756026591","reqid":"1756026684451711-2212997696485510735-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-152-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756026684451711-2212997696485510735-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-152-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h0piw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"h0pi3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hiwellapp.com/blog/terapide-ilk-seansta-ne-konusulur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ozsenpsikoloji.com/psikoterapide-ilk-seans-neler-konusulur-sizi-neler-bekler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.psikolojiarsiv.com/terapide-neler-konusulur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://rasyonelpsikoloji.com/2020/03/06/psikologla-gorusmede-neler-konusulur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.psikologniluferdemirhan.com/2020/07/14/terapi-nedir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/terapide-neler-konusulur-3434348528","header":"Terapide neler konuşulur?","teaser":"Terapide konuşulan bazı konular: Terapi sürecinin tanıtımı. Danışanın kişisel bilgileri. Terapiye başvuru sebebi. Psikolojik geçmiş. Sosyal hayat ve aile. Önemli anlar. Gizlilik. Terapide konuşulan konular, kullanılan terapi yöntemine ve danışanın ihtiyaçlarına göre değişebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/terapi","text":"Terapi"},{"href":"/yacevap/t/mentalsaglik","text":"MentalSağlık"},{"href":"/yacevap/t/psikoterapi","text":"Psikoterapi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sonepsikoloji.com/cozum-odakli-terapi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.talakademi.com/durmus%C3%BCmmet?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bloompsikoloji.com/tedaviler/kisa-sureli-cozum-odakli-terapi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pdrbirimi.com/kisa-sureli-cozum-odakli-terapi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kortopsikoloji.com/dergi/cozum-odakli-terapi-nedir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/durmus-ummet-cozum-odakli-terapi-nedir-195223809","header":"Durmuş Ümmet çözüm odaklı terapi nedir?","teaser":"Durmuş Ümmet'in çözüm odaklı terapisi, kısa süreli çözüm odaklı psikolojik danışma yaklaşımına dayanır. Çözüm odaklı terapinin bazı özellikleri: Gelecek odaklılık. Danışman rolü. Danışanın referans alınması. Online uygulanabilirlik. Bu yaklaşım, depresyon, anksiyete, ilişki ve aile problemleri gibi çeşitli bozukluklarda etkili olabilir. Çözüm odaklı terapi, Durmuş Ümmet tarafından eğitimlerle de sunulmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/terapi","text":"Terapi"},{"href":"/yacevap/t/psikoterapi","text":"Psikoterapi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sagcanpsikoloji.com/psikolog-cozum-odakli-terapi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yolpsikoloji.com.tr/terapi-cozum-odakli-terapi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bloompsikoloji.com/tedaviler/kisa-sureli-cozum-odakli-terapi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://flamingopsikoloji.com/blog/odaklanma-terapisi-nedir-kimlere-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://biseyseans.com/cozum-odakli-terapi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/cozum-odakli-terapi-kimler-alabilir-3467340632","header":"Çözüm Odaklı Terapi kimler alabilir?","teaser":"Çözüm odaklı terapi, aşağıdaki gruplar için uygundur: Depresyon ve anksiyete yaşayan bireyler. İlişki problemleri olan çiftler. Kariyer ve hedef belirleme sorunları yaşayan profesyoneller. Davranışsal sorunlar ve alışkanlıkları olan bireyler. Ayrıca, zaman kısıtlaması olan ve hızlı sonuçlar arayan herkes de çözüm odaklı terapiden yararlanabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/terapi","text":"Terapi"},{"href":"/yacevap/t/depresyon","text":"Depresyon"},{"href":"/yacevap/t/anksiyete","text":"Anksiyete"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.pastelakademi.com/cozum-odakli-terapi-egitimi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gelisimakademimerkezi.com/aile-danismanligi-egitimi-kimler-alabilir-ve-ne-ise-yarar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gridanismanlik.com/cozum-odakli-terapi-egitimi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ilimakademi.com.tr/kurslar/cozum-odakli-aile-terapisi-egitimi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.researchgate.net/publication/342415025_Kisa_Sureli_Cozum_Odakli_Yaklasimda_Aile_Danismanligi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/cozum-odakli-aile-terapisi-egitimi-ne-ise-yarar-28012569","header":"Çözüm odaklı aile terapisi eğitimi ne işe yarar?","teaser":"Çözüm odaklı aile terapisi eğitimi, aile danışmanlarına ve ilgili profesyonellere şu faydaları sağlar: 1. Problemlere Değil Çözümlere Odaklanma: Geçmiş sorunlara değil, ailenin güçlü yönlerine ve gelecekteki hedeflerine odaklanarak daha etkili çözümler sunar. 2. Kısa Süreli ve Hedef Odaklı Çalışma: Hızlı ve pratik müdahale teknikleri ile kısa sürede olumlu değişim yaratır. 3. İletişim Becerilerinin Gelişimi: Güçlü sorular ve etkili dinleme teknikleri ile danışanların kendi çözümlerini bulmalarına yardımcı olur. 4. Mesleki Gelişim: Katılımcıların mesleki becerilerini artırır ve özgeçmişlerine değer katar. 5. Çeşitli Alanlarda Uzmanlık: Aile içi çatışmaların yanı sıra çocuk psikolojisi, bağımlılık ve depresyon gibi konularda da uzmanlık kazandırır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/terapi","text":"Terapi"},{"href":"/yacevap/t/ailedanismanligi","text":"AileDanışmanlığı"},{"href":"/yacevap/t/egitim","text":"Eğitim"},{"href":"/yacevap/t/profesyonelgelisim","text":"ProfesyonelGelişim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ogretmenkocu.com/cozum-odakli-yaklasin/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sertifika.subu.edu.tr/cozum-odakli-olmak?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sonepsikoloji.com/cozum-odakli-terapi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cag.edu.tr/d/l/5a76ea89-a3b9-4659-b2e8-96df9254b8ef?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://psikologmerkezi.com/blog/kisa-sureli-cozum-odakli-terapi-nedir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/cozum-odakli-yaklasim-nedir-725068122","header":"Çözüm odaklı yaklaşım nedir?","teaser":"Çözüm odaklı yaklaşım, terapi süreci sonrasında ulaşılması istenen hedeflere odaklanan bir terapi yöntemidir. Çözüm odaklı yaklaşımın temel ilkeleri: Sorun yerine çözüm odaklanması. Küçük hedeflerin belirlenmesi. Güçlü yönlere odaklanma. Danışanların bilgi ve deneyimlerine saygı duyma. Farklı çözüm yollarının keşfedilmesi. Çözüm odaklı yaklaşım, 1980’li yıllarda Steve de Shazer ve Insoo Kim Berg tarafından geliştirilmiştir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/problemcozme","text":"ProblemÇözme"},{"href":"/yacevap/t/yontemler","text":"Yöntemler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h0piw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"h0pi4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h0piw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"h0pi5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h0piw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}