Tekvando

Mert Erdoğan, gençler kategorisinde tekvando sporuyla ilgilenmektedir.

Kore dizilerinde dövüş sahneleri genellikle Tekvando (Taekwondo) ve Hapkido gibi Kore dövüş sanatlarını kullanmaktadır.

En etkili dövüş sanatı konusunda kesin bir yanıt vermek zor olsa da, bazı dövüş sanatları öne çıkmaktadır: 1. Judo: Japon kökenli bu dövüş sanatı, bedeni iyi durumda tutmanın yanı sıra saygı, disiplin ve sebat gibi değerlerin geliştirilmesine yardımcı olur. 2. Tekvando: Kore dövüş sanatı, nefsi müdafaa, disiplin ve beden ve zihin üzerinde kontrole odaklanır. 3. Krav Maga: İsrail tarafından geliştirilen bu dövüş sanatı, kendini savunma amacıyla kullanılır ve sopa, silah ve bıçak gibi araçları da içerir. 4. Brazilian Jiu Jitsu (BJJ): Bire bir dövüş durumlarında en etkili olan dövüş sanatıdır, ancak grup saldırılarına ve silahlı saldırılara karşı savunması düşüktür. 5. Güreş: Her koşulda bir çareye sahip olması ve diğer dövüş sanatlarına karşı etkili olması nedeniyle en iyi dövüş sanatlarından biri olarak kabul edilir.

Nazilli'de dövüş sanatları kapsamında ju jitsu ve tekvando gibi sporlar yapılmaktadır.

Donnie Yen, Wushu, Tekvando, Tai-Chi gibi çeşitli dövüş sanatlarıyla ilgilenmiştir.

Tekvando ayak üstü koruyucu, ayak parmaklarından topuğa kadar olan bölgeyi darbelerden ve sakatlıklardan korumak için kullanılır.

Tekvandoda 24 tane Pumse (Poomse) bulunmaktadır.

Servet Tazegül, sakatlıklar ve ailevi nedenler nedeniyle 2017 yılında tekvandoyu bırakma noktasına geldi. Ayrıca, 2018 yılında yaptığı bir açıklamada, antrenmanlara ara vermesinin ve spora devam edip etmeme konusunda kesin bir karar vermemesinin nedenleri arasında vücudunun yükleme yapmasına izin vermemesi de yer aldı.

Dünya Tekvando Şampiyonası, tekvandoda en önemli turnuvalardan biridir.

At adımı duruşu (juchum seogi), tekvando tekniğinde kullanılır.

Tekvandoda bacak açmak için aşağıdaki hareketler yapılabilir: 1. Yan Bacak Açma (Yoko Geri): Ayakta durun, bacaklarınızı omuz genişliğinde açın. 2. Ön Bacak Açma (Mae Geri): Ayakta durun ve bir bacağınızı öne doğru kaldırın. 3. Arkaya Bacak Açma (Ushiro Geri): Bir bacağınızı arkaya doğru kaldırarak geriye doğru itekleyin. 4. Çapraz Bacak Açma (Kosa Geri): Ayakta durun ve bir bacağınızı çapraz bir şekilde diğer bacağınızın önüne yerleştirin. Bu hareketleri düzenli olarak pratik etmek, esneklik ve dengeyi artırarak tekvando performansını iyileştirir.

Evet, tekvandoda ayak bileği koruyucu kullanımı zorunludur.

14 yaşındaki tekvandocular için kilo sınırları şu şekildedir: erkekler 54-63 kg, kadınlar ise 46-57 kg.

Yaşar Doğu Spor Salonu'nda tekvando ve judo gibi spor branşları sunulmaktadır.

Tekvandoda en iyi pumse olarak değerlendirilebilecek bir kategori yoktur, çünkü pumse tekvando tekniklerinin tamamının kombinasyonundan oluşur. Ancak, Avrupa Tekvando Pumse Şampiyonası'nda kazanılan madalyalar, tekvando pumse milli takımlarının başarısını ölçmek için bir kriter olarak kabul edilebilir. Bu şampiyonada, 2025 yılında Ankara'da düzenlenen Türkiye Şampiyonası'nda derece elde eden Malatya'nın özel sporcuları da yer almıştır.

Tekvando selamlaşması şu adımlarla gerçekleştirilir: 1. "Charyut!" komutu verilir, bu "dikkat" anlamına gelir. 2. Sporcular, ellerini hazır ol vaziyetine geçirerek hocalarına dikkat kesilirler. 3. Daha sonra hoca, "Kyung-ye!" (baş eğerek selam) komutunu verir. 4. Bu komutla birlikte öğrenciler ve hoca karşılıklı olarak baş eğmek suretiyle selamlaşırlar.

2012 Londra Olimpiyatları'nda Türkiye, tekvando branşında altın madalya kazandı. Bu başarıyı elde eden sporcu, erkekler 68 kiloda mücadele eden Servet Tazegül oldu.

Tekvandoda en iyi tekmenin kaç km hız yaptığı konusunda kesin bir veri bulunmamaktadır. Ancak, profesyonel sporcuların tekme hızını 0,19 saniyeye kadar indirebildiği belirtilmektedir. Tekme hızını artırmak için yapılan antrenmanlar arasında kuvvetli uyluk kaslarına sahip olmak, bol pratik yapmak ve vücut ağırlık merkezini yere yakın tutmak gibi yöntemler yer almaktadır.

Tekvando'da kuşaklar ve Dan dereceleri şu şekilde okunur: 1. Kuşaklar: Beyaz, sarı, yeşil, mavi, kırmızı, siyah. 2. Dan Dereceleri: 1.Dan, 2.Dan, 3.Dan, 4.Dan, 5.Dan, 6.Dan, 7.Dan, 8.Dan, 9.Dan.

Ülkü Nur Yılmaz, tekvando sporunda faaliyet göstermektedir.