Sırtüstü yüzme tekniği şu adımlarla yapılır: 1. Vücut Pozisyonu: Sırt üstü pozisyonda, vücut düz ve su yüzeyine paralel olmalıdır. Baş geriye yatırılmış, gözler tavana bakmalıdır. 2. Bacak Hareketi: Bacaklar dizlerden hafif bükülerek küçük ama hızlı vuruşlar yapar. Bu hareket, vücudun dengeli kalmasını ve ileri doğru hareket etmesini sağlar. 3. Kol Hareketi: Kollar sırayla suya girip çıkar. Kol suya girerken başparmak önde, çıkarken serçe parmak önde olmalıdır. 4. Nefes Alma: Yüz sürekli suyun üstünde olduğu için nefes almak kolaydır. Kolun suya girdiği anda nefes alınmalı, çıktığı anda nefes verilmelidir. Tekniği geliştirmek için düzenli pratik, profesyonel eğitim ve video analizi önerilir.