Sevişmenin birçok faydası vardır: 1. Stres ve kaygıyı azaltır: Sevişme sırasında salgılanan hormonlar, özellikle kortizol, stresi ve kaygıyı azaltır. 2. Uyku kalitesini iyileştirir: Oksitosin ve melatonin gibi hormonlar, daha iyi uyumaya yardımcı olur. 3. Kalp sağlığını destekler: Sevişme, kalp kasını koruyan ve kan basıncını düşüren hormonların salınımını artırır. 4. Bağışıklık sistemini güçlendirir: Düzenli cinsel aktivite, antikor seviyelerini artırarak hastalıklara karşı direnci yükseltir. 5. Özgüveni artırır: Sevişme, kişinin kendine olan güvenini ve partneriyle olan bağını güçlendirir. Ancak, sevişmenin riskleri de vardır, bunlar arasında istenmeyen gebelik ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar bulunur.