Eziklik psikolojisi, bireylerin kendilerini yetersiz, değersiz veya başarısız hissetmeleriyle ilişkili bir durumdur ve çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bu nedenler arasında: 1. Toplumsal Kıyaslamalar: Sosyal medyanın yaygınlaşmasıyla birlikte insanların kendilerini sürekli başkalarıyla kıyaslaması, başarısızlık hissine yol açabilir. 2. Aile ve Çevre Baskısı: Küçüklükten itibaren maruz kalınan olumsuz eleştiriler, kişinin özsaygısını düşürebilir. 3. Özgüven Eksikliği: Kendi yeteneklerini küçümsemek ve sürekli olarak yetersiz hissetmek, eziklik duygusunu besler. 4. Travmatik Deneyimler: Geçmişte yaşanan başarısızlıklar veya aşağılanma, bireyin kendisini değersiz hissetmesine neden olabilir. 5. Çocukluk Dönemi Etkileri: Çocukluk döneminde yaşanan olumsuz deneyimler, bireyin kendine olan güvenini sarsabilir. Eziklik hissiyle başa çıkmak için profesyonel yardım almak, psikologlar ve terapistler tarafından sunulan destek, etkili bir çözüm olabilir.