Yalnızlık, olgunluk belirtisi olarak değerlendirilebilir, çünkü bireyin tek başına ayakta durabilme, kendi kararlarını alabilme ve sorumluluk alma yeteneğini geliştirmesine olanak tanır. Ancak, yalnızlık her zaman olumlu bir durum değildir; sürekli ve dayanılmaz hale geldiğinde, bireyin psikolojik sağlığını olumsuz etkileyebilir. Yalnızlık hissi, kişinin sosyal bağlantılarının kalitesinden veya miktarından memnun olmaması sonucu ortaya çıkabilir ve genetik faktörler, travmatik olaylar veya düşük sosyal beceriler gibi çeşitli nedenlerle ilişkili olabilir. Yalnızlık hissi ile başa çıkmada zorluk yaşanıyorsa, bir uzmandan yardım almak önemlidir.