P-5-P (piridoksal-5-fosfat) eksikliği çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir: Sinir sistemi sorunları: Depresif ruh hâli, sinirlilik, konsantrasyon zorluğu, kas zayıflığı veya kramplar. Cilt problemleri: Deri döküntüleri, keilozis (dudaklarda çatlaklar), ağız kenarlarında yara. Anemi: Kırmızı kan hücrelerinin yapımında rol oynadığı için anemi belirtileri (yorgunluk, solgunluk) görülebilir. Bağışıklık zayıflığı: Bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olduğu için enfeksiyonlara karşı koruma azalabilir. Hormon dengesizliği: Östrojen ve progesteron gibi cinsiyet hormonlarının düzenlenmesinde etkili olduğu için dengesizliklere yol açabilir. P-5-P eksikliği, karaciğer bozuklukları, böbrek hastalığı, alkolizm veya bağırsak sorunları gibi durumlarla ilişkili olabilir. Herhangi bir takviye programına başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.