Motivasyon

Umutsuzluk ile ilgili bazı özlü sözler: "Umutsuzluk yoksa yaşam zevki de yoktur." – Dostoyevski. "Umutsuz durumlar yoktur, sadece umutsuz insanlar vardır." – Heinz Guderian. "Umutsuzluk, karanlık bir tünelde sonsuza dek mahsur kaldığını sanmaktır, ama unutma; en karanlık gecenin ardında daima bir şafak vardır.". "Yaşama umutsuzluğu yoksa yaşama aşkı da yoktur." – Albert Camus. "Umutsuzluk; insanoğlunun kendine karşı hazırlayabileceği suikastların en korkuncudur. Umutsuzluk manevi bir intihardır.". "Umutsuz sevmek de bir mutluluktur." – Balzac.

Eğitimde sonuç odaklı yaklaşımın önemli olmasının bazı nedenleri: Pratik becerilere odaklanma. Motivasyon artışı. Performans iyileştirmesi. Sorumluluk alma. Stres yönetimi. Özgüven artışı. Etkili kaynak kullanımı. Kurum performansı.

"Hata yapmaktan korkan insan hiçbir şey yapamaz" sözü, özdeyiş olarak Abraham Lincoln'e aittir. Bu söz, aynı zamanda bir atasözü olarak da bilinir ve anlamı şu şekildedir: Hatasız insan olmayacağı gibi, bir iş gerçekleştirilirken hata yapılması da gayet normal bir durumdur.

Yarım kalan işlerin tamamlanamamasının bazı nedenleri: Erteleme alışkanlığı (procrastinasyon). Motivasyon eksikliği. Kaynak yetersizliği. İşin zorluğu ve ilgi kaybı. Çevresel koşullar.

Personel teşvikini artırmak için aşağıdaki yöntemler uygulanabilir: Şeffaflık sağlamak. Net kriterler belirlemek. Zaman çizelgesi oluşturmak. Herkesi dahil etmek. İletişim kurmak. Ödüllendirme çeşitlendirmek. Ayrıca, Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) tarafından sunulan teşviklerden yararlanmak da personel maliyetini düşürerek teşviklerin artırılmasına katkı sağlayabilir.

Hayalindeki mesleği yapmak önemlidir, çünkü bu durum kişinin mutlu ve tatmin edici bir yaşam sürmesine katkı sağlar. Hayalindeki mesleği yapmanın bazı önemli yönleri: Mutluluk ve motivasyon: Sevilen bir iş, her gün çalışmayı zorunluluk gibi hissettirmez, aksine hobiymiş gibi yapmaya olanak tanır. Başarı ve finansal güvenlik: Doğru meslek seçimi, başarıyı ve finansal güvenliği beraberinde getirir. Uzun vadeli memnuniyet: İlgi duyulan bir alanda çalışmak, kariyer boyunca tatmin duygusu sağlar. Ancak, hayalindeki mesleği yapmak için sistematik bir çalışma sistemi oluşturmak ve gerekli eğitim ile deneyimleri kazanmak gereklidir.

Verimli bir hayat hikayesi, genellikle azim, kararlılık ve başarı temalarını işler. Bu tür hikayeler, bireylerin zorluklarla nasıl başa çıktığını, pes etmeden hedeflerine nasıl ulaştığını ve bu süreçte karşılaştıkları engelleri nasıl aştıklarını anlatır. Örneğin, Soichiro Honda'nın hikayesi, iş görüşmesinde reddedildikten sonra kendi firmasını kurma azmini ve sonunda Honda'yı nasıl yarattığını gösterir. Ayrıca, Jack Ma'nın hikayesi de, pes etmeden e-ticaret imparatorluğunu nasıl kurduğunu ve zorlu sorunları çözmek için attığı adımları vurgular. Bu hikayeler, okuyuculara ilham vererek, kendi hayatlarında karşılaştıkları zorlukları aşmaları için motivasyon sağlar.

Hayal Kurmanın Nedenleri: İhtiyaçların Karşılanması: Sahip olunmayan şeyleri hayal ederek ihtiyaçları karşılama isteği. Stres ve Kaygı ile Başa Çıkma: Zihni stresten ve kaygıdan uzaklaştırarak rahatlama sağlama. Yaratıcılığı Destekleme: Yeni fikirler ve düşünceler üretme. Mutluluk ve Keyif: Keyifli ve eğlenceli bir aktivite olarak mutluluk sağlama. Hayallerin Gerçekleşmemesinin Nedenleri: Gerçeklik Sınırları: Hayal gücü sınırsızken, dünya sınırlıdır. Pratik Olmayan Hayaller: Hayallerin gerçekçi olmaması ve uygulanabilirliğinin düşük olması. Kontrolsüz Hayal Kurma: Hayal kurma hastalığının (maladaptive daydreaming) varlığı. Hayallerin gerçekleşmesi için mantıklı, yapılabilir hedefler koymak ve bu hedefler doğrultusunda çalışmak önemlidir.

Azim ve iradenin gücü, insanların hedeflerine ulaşmak için gereken kararlılığı ve disiplini sağlamalarına yardımcı olan iki önemli özelliktir. Azim, bir işi yapmak için kesin karar vermek ve o yolda şuurlu hareket etmek anlamına gelir. İrade gücü ise, düşünce, duygu ve tepkileri kontrol etme ve yönlendirme yeteneği sağlar. Azim ve irade, birlikte çalışarak insanların düzenli ve istikrarlı bir şekilde çalışmalarına yardımcı olur.

Haftanın özlü sözünü seçerken şu kriterlere dikkat edilebilir: Anlam ve Derinlik: Özlü sözler, kısa olmalarına rağmen derin anlamlar ve felsefeler barındırır. İlham ve Motivasyon: Zor zamanlarda veya zorlu kararlar verilmesi gerektiğinde, özlü sözler motive edici olabilir. Düşündürücülük: Özlü sözler, farklı perspektiflerle düşünmeye teşvik eder ve düşünceleri derinleştirir. Uygun Zaman ve Yer: Sözün, paylaşılacağı zaman ve yere uygun olmasına dikkat edilebilir. Örneğin, haftaya başlangıç sözleri için Pinterest gibi platformlarda ilham aranabilir. Özlü söz örnekleri için aşağıdaki kaynaklar incelenebilir: nazlim.net. onedio.com. karar.com. bayigram.com.

"Koşturmak boş durmaktan iyidir" ifadesi, hareketli olmanın hareketsiz olmaktan daha faydalı olduğunu ifade eder. Ayrıca, "boş durmak boş koşmaktan yararlı" şeklinde de ifade edilir.

Karizma sözlerden bazıları şunlardır: "Ben karizma satmam, ama isteyen bakıp hayran kalabilir!". "Geçici heves değil, hak edene nefes olurum!". "Amaç uğruna kurulu bir hayat yok onun için ne kimseyi kendime örnek alırım nede kimseye benzemeye çalışırım". "Aşk benim damarlarımda dolaşan kimyasal bir etki!". "İki kural vardır sakın unutma! Zehirden şifa, karaktersizden vefa beklenmez!". "Seni öyle bir yere yerleştirdim ki gerçeğin bile gelse hayalini dolduramaz". "Bir bakış bile yeterken her şeyi anlatmaya kalbindeki duygular kalbinde kaldı ayni zamanda da beni kaybettin". "Tesadüf sadece bir başlangıçtır, finali sen oynarsın; perdeyi kader kapatır!". "Ne kadar bilirsen bil, söylediklerin karşıdakinin anladığı kadardır". "Kural belli! Az insan, çok huzur". Karizma sözler için aşağıdaki kaynaklar da incelenebilir: mysoz.com; pinterest.com; tiktok.com; nazlim.net.

"Dünyaya Değil Kendine Meydan Oku" kitabının yazarı Müthiş Psikoloji'dir. Ayrıca, aynı isimle yayımlanan bir başka kitabın yazarı ise Özlem Esmergül'dür.

"Para sizi sadece daha iyi bir hayat sağlamaz, daha iyi yemek, daha iyi araba, daha iyi bir şey. Aynı zamanda sizi çok daha iyi biri yapar." sözünün kim tarafından söylendiği bulunamamıştır. Ancak, benzer bir ifade T. Harv Eker'e aittir. T. Harv Eker'in sözü şu şekildedir: "Para, sizi sadece olduğunuzun daha fazlası yapar. Eğer zaten kötü biriyseniz, para size daha da kötü olma ortamı sağlar. Eğer iyi bir insansanız, para size daha da iyi olma fırsatını verir".

Sporun faydaları ile ilgili bazı sloganlar: "Sağlıklı bir yaşam için, spor yapmaya başlayın!". "Sporla hayata enerji katın!". "Formda kalmak için spor yapın, mutlu olun!". "Zihni ve bedeni güçlendiren spor!". "Sporla sıkı bir vücuda ve sağlıklı bir zihne sahip olun!". "Spor, kendinize olan güveninizi artırır!". "Spora başlamadan önce düşündüğünüz için vazgeçmeyin, harekete geçin!". "Spora başlamak için en iyi zaman, bugünden başlamaktır!". "Hayatını değiştir, spora başla!". "Spor yaparak hayata renk katın!".

Spor ve egzersiz psikolojisi dersinde işlenen bazı konular: Egzersiz psikolojisinin ve spor psikolojisinin kavram olarak ortaya çıkışı ve geçirdiği aşamalar. Performansa etki eden psişik unsurlar. Stres, etkiler ve duygular. Benlik. Zihinsel sağlık. Sporda kişilik. Motivasyon ve motivasyon kuramları. Dikkat ve konsantrasyon. Zihinsel antrenman. Uyarılmışlık düzeyi ve sportif performans. Ayrıca, egzersiz davranışının tanımı, egzersize başlama, sürdürme ve bırakmanın temel sebepleri, egzersiz ve sağlık arasındaki ilişki gibi konular da ele alınabilir.

Adamlık ile ilgili bazı özlü sözler: "Adamlık, her gün aynı kadına âşık olabilmektir". "Adamlık lafla olmaz, icraat gerektirir". "Adamlık, ahde vefa, verdiği sözü tutmaktır". "Adam olmayana düşman bile olmam". "İnsan adam olmayınca, adamlık insana zor gelir!". "Adamlık; özü sözü bir olmak, dili başka yüreği başka yaşamamaktır". "Onur ve şeref adamlığın kartvizitidir". "Adamlık insanın yüreğindedir". "Sonunu düşünen kahraman olamaz". "Adam olmak; bir gruba dahil olmak değil, bir duruşa sahip olmaktır".

"Seçtiğin Yaşam Senindir" kitabı, okuyucuya beklentilerini karşılayamayan kariyerinden nasıl kurtulabileceğini ve gerçekten sevebileceği bir hayatı nasıl yaratabileceğini anlatır. Kitapta ele alınan bazı konular: Uzun vadeli amaçlara ulaşmak için "sonuç odaklı düşünce"nin nasıl kullanılabileceği; Çocukluğun en sevilen anlarının, mutlu bir yetişkinlik için neler ifade ettiği; Doğuştan gelen merak, beceri ve kaynakları kullanarak düşünce ve şansı döndürmenin yolları; Tek tip kariyerlerin herkes için uygun olmaması; Hayaller ile gerçekler arasındaki engelleri aşmanın olumlu teknikleri.

40 yaş ile ilgili söylenebilecek bazı sözler: "40 yaş, hayatın sana sunduğu tüm güzellikleri ve deneyimleri kucaklamak için harika bir dönem. Nice güzel yılların olsun." "40 yaşına adım atmak, geçmişe bakıp yaşanmış güzellikleri hatırlamak ve geleceğe umutla bakmaktır." "40 yaş, belki de hayatın en anlamlı dönemlerinden biri. Geçmişin tüm tecrübeleriyle donatılmışken, geleceğe daha güçlü adımlarla ilerlemek için harika bir zaman." "40 yaş, güzelliklerin yaşıdır; herkes yaşlandım diye korkarken, bu yaşın farkında olanlar mutluluk duyar." "40 yaşındayım, daha yolun başındayım." "Yaşlanmak, bir dağa tırmanmak gibidir; çıktıkça yorgunluğunuz artar, nefesiniz daralır ama görüş alanınız genişler."

İşlerin düzelmesi için aşağıdaki adımlar atılabilir: Çevresel nedenleri araştırmak. Doğru stratejileri belirlemek. Yetki ve sorumlulukların netleştirilmesi. Dualar ve esmalar. İşlerin düzelmesi için en uygun yöntemi belirlemek, durumun karmaşıklığına ve kişisel ihtiyaçlara bağlıdır.