Saran atletlerin sağlıklı olup olmadığı, atletin özelliklerine ve kullanım şekline bağlıdır. Faydaları: Hareket özgürlüğü: Vücudu saran ancak sıkmayan atletler, geniş bir hareket özgürlüğü sunar. Ter emilimi: Teri hızlı bir şekilde emip buharlaştıran atletler, cildin kuru kalmasını sağlar. Vücut ısısı yönetimi: Nefes alabilir kumaşlar, vücut ısısını düzenler. Kas desteği: Kompresyon özellikli atletler, kaslara hafif bir baskı uygulayarak dolaşımı destekler ve performans süresini uzatabilir. Zararları: Cilt tahrişi: Düzgün dikişleri ve cilde dost yapısı yoksa, ciltte tahrişe ve kızarıklığa yol açabilir. Dolaşım sorunları: Çok sıkı atletler, kan dolaşımını engelleyebilir ve bu da kas ağrılarına ve kramplara neden olabilir. Atlet seçerken, doğru beden ölçülerine sahip ve cildi tahriş etmeyen modelleri tercih etmek önemlidir.