Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kasların duşta sertleşmesi genellikle egzersiz, sert fiziksel çalışma veya ağırlık kaldırma gibi eylemlerden sonra ortaya çıkar 1. Ayrıca, uzun süre oturup kalkma veya sabahları yataktan kalkma gibi durumlarda da kas sertliği yaşanabilir 1.
Duşun kas sertliği üzerindeki etkisi konusunda farklı görüşler bulunmaktadır:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: