FizikTedavi

Yüksek yoğunluklu lazer tedavisi (HILT), ağrı kesici, dolaşım arttırıcı, kas gevşetici, ödem azaltıcı ve iyileşmeyi hızlandırıcı etkilere sahip bir uygulama yöntemidir. HILT'in işe yaradığı durumlardan bazıları şunlardır: boyun, sırt ve bel bölgesindeki fıtıklar; artroz (eklemlerde oluşan iltihaplanmalar ve ağrılar); karpal tünel sendromu; kas ağrıları; nöropati; bağ, tendon ya da kas yaralanmaları; yanık iyileşmeleri; fibromiyalji; epikondilit (tenisçi dirseği); bursitler ve tendinitler. HILT uygulaması, uzman sağlık profesyonelleri tarafından yapılmalıdır.

Tortikolis tedavisinde uygulanan fizik tedavi yöntemleri şunlardır: Germe egzersizleri. Kas güçlendirme egzersizleri. Manuel terapi teknikleri. Postür eğitimi. Fiziksel modaliteler. Fizik tedavi, özellikle konjenital tortikoliste erken dönemde başlandığında cerrahiye ihtiyaç duymadan tamamen düzelme sağlayabilir. Tortikolis tedavisi için bir uzmana danışılması önerilir.

TENS (Transkutanöz Elektriksel Sinir Stimülasyonu) tedavisi genellikle 20-30 dakika arasında sürer. Seans sayısı ve süresi, ağrının türüne ve şiddetine göre değişebilir. TENS tedavisi, mutlaka bir veteriner hekim veya doktor gözetiminde uygulanmalıdır.

Omuz kas yırtığı için egzersizlere başlamadan önce bir fizyoterapiste danışılmalıdır. Omuz kas yırtığı için yapılan bazı egzersizler: Sarkaç hareketi (Pendulum exercise). Duvarda yürüyüş (Wall climb). Direnç bantlı rotasyon. Omuz itme hareketi. Omuz kaldırma. Dış rotasyon hareketi. Omuz esneme. Egzersizlerin amacı, omuz kaslarını güçlendirmek ve hareket kabiliyetini artırmaktır.

Ön Çapraz Bağ (ÖÇB) ameliyatı sonrası yürümemek tehlikeli olabilir çünkü bu durum, iyileşme sürecini uzatabilir ve hareket kısıtlılığı, kas güçsüzlüğü gibi komplikasyonlara yol açabilir. Ameliyat sonrası yürüme süreci, genellikle şu şekilde ilerler: İlk günler: Koltuk değneği ile kontrollü yürüme. 2-4 hafta: Yardımsız kısa yürüyüşler. 10-12 hafta: Hafif tempolu yürüyüş ve koşu. Fizik tedavi ve rehabilitasyon programına uymak, iyileşme sürecini hızlandırır. Her durumda, yürüme ve diğer fiziksel aktiviteler hakkında en doğru bilgiyi, ameliyatı gerçekleştiren doktor veya fizyoterapist verebilir.

El kırığından sonra fizik tedavinin ne kadar süreceği, hastanın durumuna ve kırığın ciddiyetine bağlı olarak 15-45 seans arasında değişebilir. Fizik tedavi süreci şu hedefleri gözetir: Elektroterapi ile ağrı ve ödemin azaltılması; Germe egzersizleri ile azalan eklem hareket açıklığının artırılması; Kuvvetlendirme egzersizleri ile azalan kas gücünün artırılması; Skar doku masajı ve mobilizasyon gibi tekniklerin uygulanması. El kırığı sonrası fizik tedavi için bir uzmana danışılması önerilir.

Graston tekniği, yumuşak doku rehabilitasyonunda kullanılan bir manuel tedavi şeklidir. Graston tekniğinin amacı: Skar dokuları açarak yumuşak doku mobilizasyonunu sağlamak. Fasyanın hareketliliğini artırmak. Kas, tendon ve yumuşak dokuda meydana gelen yırtık veya yaralanmaları tedavi etmek. Graston tekniği şu şekilde uygulanır: 1. Uygulama yapılacak doku üzerine krem veya masaj yağı sürülerek kayganlık elde edilir. 2. Özel Graston aletleri ile doku üzerine özel teknik ve açılarla masaj yapılır. 3. Masaj yapılan yumuşak dokuda mikro travma oluşur ve kanlanma ile dolaşım artar. 4. Dokunun iyileşme süreci başlar. Graston tekniği, özellikle kayropraktör, fizyoterapist ve osteopatlar tarafından tercih edilir. Graston tekniği uygulamasından önce, hastanın tıbbi geçmişi, sağlık durumu ve semptomları dikkate alınarak, uygun olup olmadığına karar verilmesi için bir fizyoterapiste danışılmalıdır.

Havuzda fizik tedavi (hidroterapi) seans sayısı, 10 ile 30 arasında değişebilir. Seans sayısı, hastanın durumuna, rahatsızlığın ciddiyetine ve tedaviye verdiği yanıta bağlı olarak belirlenir.

Durum bildirir raporu, fizik tedavide çeşitli amaçlarla kullanılabilir: Tedavi sürecinin takibi: Rapor, hastanın fiziksel durumunu ve tedaviye yanıtını belgeler. İlerlemenin değerlendirilmesi: Tedavi planı ve süresinin uygunluğunu kontrol eder. Sigorta ve tazminat talepleri: Rapor, sigorta şirketleri veya sosyal güvenlik kurumlarına sunularak maddi destek veya tazminat taleplerinde bulunulabilir. Referans: İleride farklı bir sağlık kuruluşuna veya doktora başvurulduğunda, önceki raporlar yeni tedavi planının oluşturulmasına yardımcı olabilir.

Bukalemun sendromu, psikolojide "environmental dependency syndrome" veya "mirror syndrome" olarak bilinir ve "Zelig sendromu" olarak da anılır. Örneğin, siyahilerle konuşurken ten renkleri ve sesleri değişebilir, yahudilerle konuşurken sakal bırakıp saçlarını bukle bukle yapabilirler. Bu sendrom, Woody Allen'ın 1980'lerde çektiği bir filmle psikiyatriye girmiştir.

Egzersiz fizyolojisi FTR, "fizyoterapi ve rehabilitasyon" anlamına gelen "FTR" kısaltmasıyla birlikte değerlendirildiğinde, spor fizyoterapisini ifade eder. Spor fizyoterapisi, fiziksel olarak aktif kişilerde yaralanmaların önlenmesi, değerlendirme, tedavi, rehabilitasyon ve performans artışını amaçlayan özelleşmiş bir çalışmadır. Spor fizyoterapisti, anatomi, fizyoloji, kinezyoloji, biyomekani, egzersiz eğitimi ve rehabilitasyon gibi alanlarda uzmanlaşan ve sporcuyu değerlendirip yaptığı spora hazırlayan, performansını artıran, yaralanmalara karşı önlem alan ve oluşan yaralanmaların tedavisinde çalışan kişidir.

Ultrasonla fizik tedavi genellikle ağrısız bir işlemdir. Ancak, mekanik ultrasonun yarattığı şok dalgaları küçük rahatsızlıklara yol açabilir. Ultrason tedavisinin güvenli ve doğru bir şekilde uygulanabilmesi için bir sağlık profesyoneli tarafından yapılması gereklidir.

Bursa İlker Çelikcan Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanesi, devlet hastanesidir. 15 Ağustos 2016 tarihinden itibaren Sağlık Bakanlığına bağlı olarak hizmet vermektedir.

Düşük ayak, uygun tedavi ve rehabilitasyon programlarıyla iyileşebilir. Düşük ayak tedavisinde kullanılan bazı yöntemler şunlardır: Fizik tedavi: Bacak kaslarını güçlendiren ve hareket aralığını koruyan egzersizler, yürüme sorunlarını iyileştirebilir. Ortopedik destekler ve ateller: Ayağı normal pozisyonda tutmaya yardımcı olabilir. Elektrik stimülasyonu: Kasları uyaran elektriksel cihazlar, sinir fonksiyonlarını teşvik edebilir. Cerrahi müdahale: Sinir hasarı yeni ise sinir onarımı, eski ise tendon transferi gibi yöntemler uygulanabilir. Tedavi süreci, hasarın düzeyine ve altta yatan nedene bağlı olarak değişir.

Diz ağrısı için uygulanabilecek bazı sarma yöntemleri şunlardır: Bandaj: Ağrıyı ve şişliği azaltmak için diz, bandaj gibi bir malzeme ile sarılabilir. Kuyruk yağı: İbn-i Sina'nın tavsiyesine göre, kuyruk yağı eritilip dize sürüldükten sonra bandaj ile sarılarak bir süre bekletilebilir. Diz ağrısı şikayetinde en doğru hareket, bir doktora başvurmaktır.

Dupuytren kontraktürü için fizik tedavi, hareketliliği artırmak ve ağrıyı azaltmak amacıyla gereklidir. Uygulanan fizik tedavi yöntemleri: Egzersizler ve germe hareketleri. Ultrason. Masaj. Fizik tedavi, özellikle cerrahi tedavi geçiren hastalar için tedavi sonrası dönemde büyük önem taşır. Dupuytren kontraktürü gibi sağlık sorunları için fizik tedavi programı, doktor veya bir fizyoterapist tarafından belirlenmelidir.

Menisküs ameliyatı sonrası güçlendirme süreci, fizik tedavi ve rehabilitasyon programlarıyla desteklenmelidir. Bu süreçte dikkat edilmesi gerekenler: Egzersizler: Kuadriseps kaslarının gerilmesi, ayak bileği pompalama gibi hareketler yapılabilir. Erken rehabilitasyon dönemi (2-6 hafta): Şişliği azaltmak, hareket aralığını iyileştirmek ve iyileşen dokuları zorlamadan güç kazanmak hedeflenir. Orta rehabilitasyon dönemi (6-12 hafta): Tam hareket kazanmak, güçlendirmek ve yürüme ile koşma yeteneğini geri kazandırmaya yönelik fonksiyonel egzersizler başlatılır. Geç rehabilitasyon dönemi (3-6 ay ve sonrası): Tam güç ve dayanıklılık kazanılmaya çalışılır. Her hastanın iyileşme süreci farklı olduğu için, egzersiz programlarına başlamadan önce bir fizyoterapiste danışılması önerilir. Ayrıca, ağrı yönetimi için doktor tarafından önerilen ağrı kesiciler kullanılmalı ve yara bakımı kurallarına dikkat edilmelidir.

Fizik tedavinin yan etkileri genellikle hafif ve geçici olup, kişiden kişiye değişebilir. İşte bazı yaygın yan etkiler: Geçici rahatsızlık veya ağrı: Manuel terapi veya kas manipülasyonu gibi yöntemler geçici bir rahatsızlık veya ağrı hissi yaratabilir. Kas ağrısı veya hassasiyet: Egzersizler veya kas güçlendirme aktiviteleri kaslarda hafif ağrı veya hassasiyet yapabilir. Yorgunluk: Fizik tedavi sonrası hafif bir yorgunluk hissi olabilir. Cilt reaksiyonları: Elektroterapi veya ultrason gibi yöntemler ciltte kızarıklık veya hassasiyet gibi reaksiyonlara neden olabilir. Şişlik veya ödem: Soğuk terapi veya masaj sonrası bölgede hafif şişlik veya ödem olabilir. Yan etkilerin şiddeti ve süresi, tedavinin türüne, hastanın durumuna ve tedaviye verilen yanıta bağlı olarak değişebilir.

Omuzda kas yırtılması durumunda yapılması gerekenler: Dinlenme: Yırtığın iyileşmesi için omuzun fazla zorlamaktan kaçınılmalıdır. Buz Uygulaması: Günde 2-3 kez, 15’er dakika buz uygulamak iltihaplanmayı azaltabilir. Ağrı Kesici ve Anti-inflamatuar İlaçlar: Doktorun önerdiği ilaçlar kullanılmalıdır. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon: Eklem hareketlerinin kan dolaşımını artırmak ve hücrelerin yenilenmesini hızlandırmak için fizik tedavi egzersizleri yapılmalıdır. Cerrahi Müdahale: Yırtığın tam kat olması, ağrının ve güçsüzlüğün devam etmesi gibi durumlarda cerrahi onarım gerekebilir. Omuz kas yırtılması şüphesi durumunda bir ortopedi uzmanına başvurulmalıdır.

İzmir Şehir Hastanesi, Bayraklı ilçesinde, Refik Şevket İnce Mahallesi, 2148/11. Sokak No:1/11 adresinde bulunmaktadır. Hastanenin hangi blokta olduğuna dair bilgi bulunamamıştır.