TENS cihazının günlük kullanım sıklığı, bireyin sağlık durumuna, ağrı şiddetine ve doktorun önerisine bağlı olarak değişebilir. Genellikle günde 1 ila 3 kez arasında kullanılması önerilir. Doktor, hangi bölgelere ve ne sıklıkla TENS cihazının kullanılması gerektiği konusunda en uygun talimatları verecektir.
TENS tedavisi genellikle 10-15 seans uygulanır ve her seans 20-30 dakika sürer. TENS tedavisine başlamadan önce bir fizik tedavi uzmanına danışılması önerilir.
TENS cihazının kullanım süresi, kişinin ağrı durumuna ve doktor tavsiyesine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Genel olarak, ağrının yoğunluğuna göre günde birkaç kez, her seferinde 15-30 dakika arasında kullanılması önerilir. Uzun süreli ve aşırı kullanım ciltte tahrişe neden olabileceğinden dikkat edilmelidir. En ideal kullanım sıklığı ve süresi için bir fizyoterapist veya doktora başvurmak önemlidir.
{"4tnx0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Ftens-tedavisi-ne-kadar-surer-1074047825%3Flr%3D213%26ncrnd%3D4581","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6995604551756475350","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756475399936999-16196802057393965486-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4tnxw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"4tnx1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4tnxw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"4tnx2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**TENS tedavisi genellikle 15 dakika ile 40 dakika arasında sürer** [```1```](https://probodysystems.com/blog/ems-vs-tens/).\n\nAncak bu süre, hastanın durumuna ve tedavi planına bağlı olarak değişebilir [```2```](https://www.fiziktedavistanbul.com/tens-tedavisi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://probodysystems.com/blog/ems-vs-tens/","title":"EMS Vs Tens - Probody Systems","shownUrl":"https://probodysystems.com/blog/ems-vs-tens/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.fiziktedavistanbul.com/tens-tedavisi/","title":"Tens Tedavisi - Fizik Tedavi İstanbul","shownUrl":"https://www.fiziktedavistanbul.com/tens-tedavisi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://antalyahacamat.net/hizmetlerimiz/tens-terapi/","title":"TENS Terapi 3 Saatte Yeniden Doğ - Havamat ve Terapi...","shownUrl":"https://antalyahacamat.net/hizmetlerimiz/tens-terapi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/174917/mod_resource/content/1/tens.pdf","title":"TENS","shownUrl":"https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/174917/mod_resource/content/1/tens.pdf","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://doktorfizik.com/populer-konular/saglikta-teknoloji/tens-cihazi-nedir-nasil-kullanilir/","title":"TENS Cihazı Nedir? Nasıl Kullanılır? - Doktor Fizik","shownUrl":"https://doktorfizik.com/populer-konular/saglikta-teknoloji/tens-cihazi-nedir-nasil-kullanilir/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Tens tedavisi ne kadar sürer?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tedavi","text":"Tedavi"},{"href":"/yacevap/t/fiziktedavi","text":"FizikTedavi"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"TENS tedavisinin yan etkileri nelerdir?","url":"/search?text=TENS+tedavisinin+yan+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"TENS tedavisi ne sıklıkla yapılmalıdır?","url":"/search?text=TENS+tedavisi+ne+s%C4%B1kl%C4%B1kla+yap%C4%B1lmal%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"TENS tedavisinde kullanılan elektrotlar nelerdir?","url":"/search?text=TENS+tedavisinde+kullan%C4%B1lan+elektrotlar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Tens+tedavisi+ne+kadar+s%C3%BCrer%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6995604551756475350","reqid":"1756475399936999-16196802057393965486-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756475399936999-16196802057393965486-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4tnxw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"4tnx3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fiziktedavistanbul.com/tens-cihazi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.algolojiuzmani.com/tens-tedavisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://compexturkiye.com/tens-cihazi-gunde-kac-kez-kullanilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.robotikrehabilitasyonmerkezi.com/blog/tens-transkutanoz-elektriksel-sinir-stimulasyonu-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doktorfizik.com/populer-konular/saglikta-teknoloji/tens-cihazi-nedir-nasil-kullanilir/?size=16&stub=1"],"header":"TENS cihazı her gün kullanılır mı?","teaser":"TENS cihazının günlük kullanım sıklığı, bireyin sağlık durumuna, ağrı şiddetine ve doktorun önerisine bağlı olarak değişebilir. Genellikle günde 1 ila 3 kez arasında kullanılması önerilir. Doktor, hangi bölgelere ve ne sıklıkla TENS cihazının kullanılması gerektiği konusunda en uygun talimatları verecektir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/tens-cihazi-her-gun-kullanilir-mi-2587078209","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tibbicihazlar","text":"TıbbiCihazlar"},{"href":"/yacevap/t/agriyonetimi","text":"AğrıYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/tedavi","text":"Tedavi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cantaneli.com/2024/03/19/tens-tedavisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fiziktedavistanbul.com/tens-tedavisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eniyikalicimakyaj.com.tr/blog/elektroterapi-kac-seans?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kardelentipmerkezi.com/fizik-tedavi-ve-rehabilitasyon/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/tens-kac-dakika-uygulanr?size=16&stub=1"],"header":"Tens tedavisi kaç seans yapılır?","teaser":"TENS tedavisi genellikle 10-15 seans uygulanır ve her seans 20-30 dakika sürer. TENS tedavisine başlamadan önce bir fizik tedavi uzmanına danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/tens-tedavisi-kac-seans-yapilir-3937418560","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tedavi","text":"Tedavi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fiziktedavistanbul.com/tens-cihazi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://elsa.web.tr/content/docs/tens7000-kullanma-klavuzu.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.canmedikal.com/en-gb/blog/tens-cihazi-nedir-nasil-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medimoli.com/blog/icerik/tens-ems-cihazi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.algolojiuzmani.com/tens-tedavisi/?size=16&stub=1"],"header":"Tens cihazı ne kadar süre kullanılmalı?","teaser":"TENS cihazının kullanım süresi, kişinin ağrı durumuna ve doktor tavsiyesine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Genel olarak, ağrının yoğunluğuna göre günde birkaç kez, her seferinde 15-30 dakika arasında kullanılması önerilir. Uzun süreli ve aşırı kullanım ciltte tahrişe neden olabileceğinden dikkat edilmelidir. En ideal kullanım sıklığı ve süresi için bir fizyoterapist veya doktora başvurmak önemlidir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/tens-cihazi-ne-kadar-sure-kullanilmali-2206868360","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tibbicihazlar","text":"TıbbiCihazlar"},{"href":"/yacevap/t/agriyonetimi","text":"AğrıYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/fizyoterapi","text":"Fizyoterapi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4tnxw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"4tnx4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4tnxw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"4tnx5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4tnxw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}