Ergenlik

Endonezya'da ergenliğe giriş yaşı, genel olarak 10-14 yaş arasında kızlar ve 12-16 yaş arasında erkekler için kabul edilmektedir.

Gençtanırım ve Ergene'nin Riskli Davranışlar Ölçeği, lise öğrencileri için uygundur ve 10 ile 19 yaşları arasındaki ergenleri değerlendirmek amacıyla geliştirilmiştir.

Üniversite döneminde göğüslerin büyümesi, genellikle ergenlik dönemi ile ilişkilidir ve bu süreç 13-14 yaşlarında başlayıp 18-19 yaşlarına kadar devam eder. Göğüslerin büyümesinde östrojen, prolaktin, progesteron ve büyüme hormonu gibi hormonlar etkilidir. Ancak, her kadında gelişim süreci farklı olabilir ve bazı durumlarda göğüs büyümesi 30 yaşına kadar da sürebilir.

"Ablam ve Ben" (My Sister and I, 1948) filmi, bir kadının, yanında kaldığı yaşlı bir bayanın ölümünden sonra onun tüm parasını miras olarak almasıyla gelişen olayları anlatır. "Ablam ve Ben" (Io e mia sorella, 1987) filmi ise, kız kardeşinin beklenmedik dönüşüyle hayatı altüst olan ve onun düzensiz karakteriyle başa çıkmak zorunda kalan bir adamın hikayesini konu alır. Ayrıca, 2006 yapımı "Ablam ve Ben" adlı bir Çin etik filmi de bulunmaktadır.

Tıp dilinde ergenlik ve buluğ anlamlarında kullanılan sözcük "adolesan"dır.

9 yaş sendromu, çocukluktan ergenliğe geçişin ilk psikolojik işaretlerinin belirdiği, duygusal ve sosyal gelişimin hızlandığı bir dönemdir. Bu yaşta çocuklar: Kim olduklarını sorgulamaya başlar ve kuralları, otoriteyi yeniden anlamlandırmak ister. Sinirlilik ve alınganlık gösterir. Aileden uzaklaşma eğilimi gösterir, kendi odasında daha çok zaman geçirir. Arkadaş ilişkilerine daha fazla önem verir ve akran onayı arar. Mahremiyet ihtiyacı duyar, giyinirken yalnız kalmak ister. Bu dönemde çocuklar ayrıca kendi kurallarını koyma ve mevcut kuralları sorgulama eğiliminde olabilir. Ebeveynlerin, bu dönemde çocuklarına dinleyici ve destekleyici bir yaklaşım benimsemesi önerilir.

Boyun sakalı, genellikle 14-23 yaşları arasında çıkmaya başlar.

Ergenlerin güzel fotoğraf çekememesinin birkaç nedeni olabilir: 1. Psikolojik Etkiler: Ergenler, sosyal medyada kendilerini ifade etmek için fotoğraf efektlerini kullanırken gerçeklikten kopabilirler ve bu da fotoğraflarının doğallığını bozabilir. 2. Teknik Bilgi Eksikliği: Fotoğraf çekiminde ışık, kompozisyon ve perspektif gibi temel prensipler konusunda yeterli bilgiye sahip olmamaları, çektikleri fotoğrafların kalitesini düşürebilir. 3. Yanlış Poz Verme: Fotoğraflarda doğal ve rahat bir duruş sergileyememeleri, gergin ve yapay bir görünüm yaratabilir.

Erkeklerde atrübasyon (cinsel istek) ergenlik dönemi ile birlikte başlar. Bu dönem genellikle 9 ila 14 yaşları arasında başlar ve erkeklerin 18 ila 20 yaşlarına kadar devam eder.

"Crazy/Beautiful" filminin konusu, Pacific Palisades Lisesi'nde ergenlik çağı sorunları yaşayan öğrencilerin aşk hikayesini anlatır. Başrollerde yer alan Carlos ve Nicole karakterleri farklı sosyal sınıflardan gelmektedir: Carlos, Latin kökenli fakir bir gençken, Nicole zengin bir kongre üyesinin asi kızıdır. Film, kültürel kimlikler nedeniyle imkansızlaşan aşklara dair sürükleyici ve dokunaklı bir yapım olarak değerlendirilmektedir.

Ergenlik döneminde önerilen uyku süresi 8.5 ila 9 saat arasındadır. Bu sürenin altında uyumak, çeşitli sorunlara yol açabilir. Yeterli uyku alınmadığında ortaya çıkabilecek sorunlar şunlardır: - Konsantrasyon bozukluğu ve akademik başarıda düşüş. - Ruh sağlığı sorunları, saldırganlık ve davranış bozuklukları. - Halüsinasyon gibi ciddi durumlar. Bu nedenle, ergenlerin düzenli ve yeterli uyku almaları önemlidir.

Evet, ergenlik döneminde psikologa gitmek tamamen normaldir ve önerilir. Ergenlik, bireylerin çocukluktan yetişkinliğe geçiş yaptığı, duygusal ve fiziksel değişimlerin yoğun yaşandığı bir süreçtir. Bir ergen psikoloğu, gençlerin bu zorlukları aşmalarına yardımcı olabilir, duygularını tanımalarına ve yönetmelerine destek olabilir.

Kızlarda en hızlı büyüme, ergenlik döneminde, 11-16 yaşları arasında gerçekleşir.

Çocuklar sinir kontrolünü kaybedebilir çünkü bu durum çeşitli duygusal ve fiziksel faktörlerin bir sonucu olabilir. İşte bazı yaygın nedenler: Hormonel değişiklikler: Ergenlik döneminde yaşanan hormonel değişiklikler, davranışlarda ve duygusal tepkilerde değişikliklere yol açabilir. Artan sorumluluk ve görevler: Okul ve aile hayatındaki artan sorumluluklar, çocuklarda öfke ve sinir oluşumuna neden olabilir. Akran zorbalığı: Yaşıtları arasında yaşanan sorunlar ve bu sorunların paylaşılmaması, öfke ve sinir problemlerine yol açabilir. Dijital etkiler: Aşırı bilgisayar ve akıllı telefon kullanımı, çocukların sinir ve öfke sorunlarını artırabilir. Aile içi dinamikler: Ebeveynler arasındaki geçimsizlik, psikolojik baskı ve iletişimsizlik, çocuğun sinirli olmasına sebep olabilir. Bu tür durumlarda, ebeveynlerin ve öğretmenlerin çocuklara duygusal destek sağlaması, duygularını ifade etmeyi öğretmesi ve sağlıklı başa çıkma mekanizmalarını benimsemelerine yardımcı olması önemlidir.

Ergenler, sevgili olma ihtiyacını çeşitli nedenlerle duyarlar: 1. Duygusal Destek: Yalnızlık hissini azaltmak ve duygusal destek almak için bir partner ararlar. 2. Paylaşım ve İletişim: Mutlulukları ve zorlukları paylaşmanın getirdiği güven duygusunu ararlar. 3. Sosyal Bağlar: Sosyal bağların güçlenmesi ve kendilerini daha değerli hissetme isteği. 4. Kişisel Gelişim: Birlikte geçirdikleri zaman, kişisel gelişimlerine olumlu etkiler yapar. 5. Bağımsızlık Mücadelesi: Bağımsızlık mücadelesinde birinin desteğine ve ilgisine ihtiyaç duyarlar.

Bebeklerin ergenliğe girişi kesin bir zaman dilimine bağlı değildir, ancak genel olarak kızlarda 9-13, erkeklerde ise 10-15 yaşları arasında başladığı kabul edilir.

Kız çocuk sesinin kalınlaşmasının birkaç nedeni olabilir: 1. Hormonal Değişiklikler: Ergenlik döneminde artan hormon seviyeleri, gırtlağın genişlemesine ve sesin daha derin tonunun yankılanmasına neden olabilir. 2. Sigara ve Solunum Yolu Hastalıkları: Sigara içmek ve solunum yolu hastalıkları, ses tellerinde tıkanıklığa ve sesin kalınlaşmasına yol açabilir. 3. Aşırı Sesli Konuşma ve Bağırma: Ses tellerine aşırı yük binmesi, sesin kalınlaşmasına ve uzun vadede ses tellerinde nodül veya polip gibi sorunlara neden olabilir. 4. Tümörler: Ağız boşluğu veya gırtlaktaki tümörler de sesin kalınlaşmasına ve telaffuz sorunlarına yol açabilir. Eğer ses kalınlaşması ani bir şekilde ortaya çıkıyorsa ve diğer belirtiler de eşlik ediyorsa, bir kulak burun boğaz uzmanına başvurulması önerilir.

"Inside Out 2" filmi, ergenlik çağına giren Riley'nin duygusal serüvenlerini anlatıyor. Artık daha karmaşık duygularla karşı karşıya olan Riley, kumanda merkezinde büyük bir karışıklığa neden olur.

Ergenlik dönemi üç ana alt boyuta ayrılır: 1. Erken Ergenlik (12-14 yaş): Bu dönemde hormonal sistem aktif hale gelir ve dalgalanmalar gösterir. 2. Orta Ergenlik (14-17 yaş): Ergenler yaşadıkları değişime yavaş yavaş alışmaya başlarlar. 3. Geç Ergenlik (17-19 yaş ve sonrası): Hormonların etkisiyle değişen beden ve beyne alışma dönemi.

Am tüyleri, genellikle 8 ile 13 yaşları arasında çıkmaya başlar. Ancak, her bireyde farklılık gösterebilir; bazı kişilerde daha erken, bazılarında ise daha geç başlayabilir.