• Buradasın

    Ergenlik döneminde psikologa gitmek normal mi?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, ergenlik döneminde psikologa gitmek normaldir 123.
    Ergenlik dönemi, bireyin çocukluktan yetişkinliğe adım attığı, hem fiziksel hem de duygusal değişimlerin yoğun yaşandığı bir süreçtir 3. Bu dönemde gençler, kimlik arayışı, duygusal dalgalanmalar ve sosyal çevreyle uyum sağlama gibi birçok zorlukla karşı karşıya kalabilir 23.
    Ergen psikoloğu, gençlerin yaşadığı sıkıntıları anlamak ve onlara uygun çözümler sunmak için eğitim almış uzmanlardır 4. Bir ergen psikoloğuna şu durumlarda başvurulabilir:
    • sürekli hüzün, umutsuzluk, anksiyete, agresif davranışlar, uyku sorunları, beslenme sorunları 2;
    • akademik başarısızlık 24;
    • sosyal izolasyon 24;
    • ergenlik dönemi depresyonu 1;
    • aile içi iletişim çatışmaları 14;
    • internet ve teknoloji bağımlılığı 14;
    • sınav kaygısı ve gelecek korkusu 1;
    • yeme bozuklukları 14.
    Profesyonel destek almak, ergenin duygusal ve zihinsel sağlığını desteklemek için önemli olabilir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. hayatpsikoloji.com.tr
        1
      2. mentaliumist.com
        2
      3. nilapsikoterapi.com
        3
      4. kaktuspsikoloji.com
        4
      5. avenpsikoloji.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Ergenlik döneminde neler sorulur?

    Ergenlik döneminde sıkça sorulan sorular genellikle şu konuları kapsar: Fiziksel değişimler: Boy uzaması, kas gelişimi, ses kalınlaşması, tüylenme, sivilce oluşumu gibi bedensel değişiklikler. Hormonal etkiler: Duygusal dalgalanmalar, ani öfke veya üzüntü nedenleri. Cinsel gelişim: Üreme sistemi, cinsellik ve bedenine saygı konuları. Sosyal ilişkiler: Akran ilişkileri, arkadaşlık, romantik ilgi alanları ve kimlik arayışı. Bağımsızlık: Kendi kararlarını verme ve bireyselleşme isteği. Ergenler ayrıca, "Ben kimim?", "Hangi yere aitim?", "Nasıl bir insan olmak istiyorum?" gibi varoluşsal sorular da sorabilirler. Ergenle iletişim kurarken açık ve samimi olmak, eleştirmekten kaçınmak ve onun özel alanına saygı göstermek önemlidir.
    5 kaynak

    Ergen psikoloğu ne yapar?

    Ergen psikoloğu, ergenlik dönemindeki bireylerin psikolojik zorluklarını anlamak ve çözmek için uzmanlaşmış bir profesyoneldir. Temel görevleri şunlardır: 1. Değerlendirme ve Tanı Koyma: Gençlerin duygusal, davranışsal ve zihinsel sorunlarını değerlendirmek ve potansiyel zihinsel sağlık sorunlarını tanımak. 2. Danışmanlık ve Terapi: Bireysel veya aile terapisi oturumları düzenleyerek gençlerin duygusal sorunlarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmak. 3. Eğitim ve Rehberlik: Ailelere ve eğitimcilere, gençlerin zihinsel sağlığına destek sağlamak için rehberlik etmek. 4. Kriz Müdahalesi: Kriz durumlarında nasıl yardımcı olunması gerektiğini öğretmek ve gerektiğinde müdahale etmek. 5. Araştırma ve Eğitim: Çocukların ve ergenlerin zihinsel sağlığıyla ilgili en son bilgilere sahip olmak için sürekli eğitim almak ve araştırma yapmak.
    5 kaynak

    Ergenlik dönemi için hangi psikolog?

    Ergenlik dönemi için uygun psikolog seçimi, ergenin yaşadığı sorunlara ve ihtiyaçlarına göre değişebilir. Genel olarak, ergenlik döneminde aşağıdaki psikolog türleri yardımcı olabilir: 1. Bilişsel-Davranışçı Terapist: Ergenlerin düşünce süreçlerini ve davranışlarını değiştirerek olumsuz düşünceleri olumlu düşüncelerle değiştirmelerine yardımcı olur. 2. Aile Terapisti: Aile dinamiklerinden kaynaklanan sorunlar için aile üyelerinin birlikte çalışmasını ve iletişim becerilerini geliştirmesini sağlar. 3. Sanat Terapisti: Ergenlerin yaratıcı ifadelerini kullanarak duygularını ifade etmelerine yardımcı olur. 4. Oyun Terapisti: Ergenlerin duygusal ve davranışsal sorunlarını çözmeleri için oyun tabanlı terapiler uygular. Ergen psikoloğuna başvurmadan önce, ergenin istekli olması ve ailesinin de bu sürece dahil edilmesi önemlidir.
    5 kaynak

    Ergenlik döneminde hangi kaygılar olur?

    Ergenlik döneminde görülen kaygılar şunlardır: 1. Fiziksel Belirtiler: Hızlı kalp atışı, mide bulantısı, terleme, titreme, baş ağrısı ve kas gerginliği gibi fiziksel rahatsızlıklar. 2. Duygusal Belirtiler: Sürekli endişeli hissetme, korkuların yoğunluğu, huzursuzluk, sinirlilik ve çabuk öfkelenme. 3. Davranışsal Belirtiler: Sosyal ortamlardan kaçınmak, derslere katılmamak, yeni deneyimlere karşı isteksizlik ve aşırı bağımlı davranışlar. 4. Bilişsel Belirtiler: Kendine güven eksikliği, konsantrasyon güçlüğü, olumsuz düşünce döngüleri ve geleceğe dair sürekli bir felaket beklentisi. Bu kaygılar, ergenlerin akademik başarılarını, sosyal ilişkilerini ve genel yaşam kalitelerini olumsuz etkileyebilir.
    5 kaynak

    Ergenlik döneminde duygusal sağlık neden önemlidir?

    Ergenlik döneminde duygusal sağlık önemlidir çünkü bu dönem, bireyin hem fiziksel hem de psikolojik olarak önemli değişiklikler geçirdiği bir gelişim evresidir. Ergenlik döneminde duygusal sağlığın önemli olmasının bazı nedenleri şunlardır: Stresle başa çıkma. Duyguları yönetme. Sağlıklı ilişkiler kurma. Olumlu yaşam perspektifi. Psikolojik sağlamlık. Ergenlik döneminde yaşanan duygusal süreçlerle başa çıkmakta zorluk yaşanıyorsa bir ruh sağlığı uzmanından destek almak önemlidir.
    5 kaynak

    Ergenlik dönemi için hangi doktora gidilir?

    Ergenlik dönemi için öncelikle çocuk endokrinoloji doktoruna başvurulmalıdır. Ayrıca, aile hekimi veya pratisyen doktor da ergenlik dönemindeki gençlerin sağlık sorunlarına yönelik genel tıbbi bakım sağlayabilir.
    5 kaynak

    Ergen psikiyatrisi kaç yaşına kadar bakar?

    Ergen psikiyatrisi, 12-18 yaş aralığındaki çocuklarla ilgilenmektedir. Ancak, 0-18 yaş aralığındaki çocuk ve ergenler, bu yaş sınırının kaldırıldığı kurumlarda da bu bölümden randevu alabilirler.
    5 kaynak