Ergenlik

Ergenlik döneminde erkekler, toplam olarak 20-28 cm kadar uzarlar.

Liseli ergenlerin asi olmasının birkaç nedeni vardır: 1. Bağımsız Olma Arzusu: Ergenler, yetişkin olmakla çocuk olmak arasında bir yerdedir ve bu durum, kurallara karşı gelmeyi ve ebeveynleri dinlememeyi artırır. 2. Ebeveynlerle Artan Farklılıklar: Ergenler, çocukluklarından beri uygulanan kuralların kendilerini kısıtladığını düşünür ve bu kuralların ardındaki mantığı sorgularlar. 3. Arkadaş Baskısı: Akran gruplarının fikirlerine daha fazla önem verirler, bu da onları ebeveynlerine karşı asi yapabilir. 4. Hormonal ve Beyin Değişiklikleri: Ergenlik dönemindeki hormonal değişiklikler ve beyin yapısındaki olgunlaşmamışlık, karar vermelerini etkileyerek asi davranışlara yol açar. 5. Dürtüsel Kararlar: Gençler, heyecan arama ve riskli deneyimlerle karşılaşma arzusu nedeniyle dürtüsel seçimler yapabilirler.

Ergenlikte liselilerin psikolojisi şu şekilde özetlenebilir: 1. Kimlik Arayışı: Ergenler, kimliklerini bulma ve tanımlama sürecinde önemli adımlar atarlar. 2. Duygusal Dalgalanmalar: Hormonel değişiklikler, gençlerin duygusal dünyasında büyük dalgalanmalara neden olabilir. 3. Bağımsızlık İsteği: Ergenler, bağımsızlık ve özerklik arayışı içindedirler. 4. Akran İlişkileri: Akran ilişkileri, ergenler için büyük bir öneme sahiptir. 5. Risk Alma Davranışları: Ergenler, sınırları test etme, yeni deneyimler yaşama ve grup baskısı altında riskli kararlar alma eğiliminde olabilirler. Bu dönemde bazı gençler için depresyon, anksiyete, yeme bozuklukları ve bağımlılıklar gibi psikolojik sorunlar da ortaya çıkabilir.

Erkeklerde cinsel organ büyümesi genellikle 18-20 yaş arasında tamamlanır.

Erkeklerde cinsel organ büyümesi genellikle 18-20 yaş arasında tamamlanır.

En hızlı boy uzaması, genellikle çocukluk ve ergenlik dönemlerinde gerçekleşir. Boy uzamasını hızlandıran faktörler: - Genetik: Anne ve babadan gelen genler, çocuklarda boy uzunluğunun belirlenmesinde etkilidir. - Hormonlar: Somatotropin ve tiroid hormonları gibi hormonların üretimi, boy uzamasını doğrudan etkiler. - Beslenme: Yeterli ve dengeli beslenme, büyüme ve gelişmenin sağlıklı bir şekilde gerçekleşmesi için önemlidir. - Fiziksel aktiviteler: Yüzme, ip atlama, barfiks gibi egzersizler, omurgayı esneterek boy uzamasına katkıda bulunur. Boy uzaması, erkeklerde ortalama 17-18 yaş, kadınlarda ise 15-17 yaş civarında tamamlanır.

Erkeklerde yakınlaşma ihtiyacı, ergenlik döneminde başlar. İlk yakınlaşma deneyimleri genellikle hemcinslerle olur ve bu, kendini tanıma ve kimlik gelişiminde önemli bir işlev görür.

"Genç Kalpler" (Young Hearts) filmi, ergenlik çağındaki Elias'ın, yeni komşusu Alexander'a karşı duyduğu ilk aşkı konu alıyor. Filmde, Elias'ın bu duygularla başa çıkarken arkadaşları ve ailesiyle olan ilişkileri de işleniyor.

İlk aşkın başlama yaşı, genellikle 3-7 yaş arasında gerçekleşir. Lise dönemi ise ergenlik döneminin bir parçasıdır ve bu dönemde de aşk duyguları daha yoğun bir şekilde yaşanabilir.

Öpüşme isteği, genellikle ergenlik döneminde başlar. Öpüşme arzusunun kesin bir zamanı yoktur ve her birey için farklılık gösterebilir.

Erkeklerde rüyalanma, genellikle ergenlik döneminde, 12-16 yaşları arasında sıkça görülmeye başlar.

Penis boyu, ergenlik döneminde en hızlı şekilde büyür. Büyüme, 18 yaşına kadar devam edebilir, ancak çok nadiren ergenliğe geç giren bazı kişilerde 20-24 yaşlarına kadar sürebilir.

Ergenler için aile tutumları ölçeği, ergenlerin ebeveynlerinin tutumlarını nasıl algıladıklarını ölçmek amacıyla kullanılan bir araçtır. Bu tür ölçekler arasında Aile Hayatı ve Çocuk Yetiştirme Tutumu Ölçeği ve Ana-Baba Tutumu Envanteri gibi yaygın olarak kullanılanlar bulunmaktadır. Aile Hayatı ve Çocuk Yetiştirme Tutumu Ölçeği, ebeveynlerin disiplin anlayışı, sevgi ve ilgi düzeyi, iletişim tarzı ve sınır koyma becerilerini analiz ederek aile içindeki çocuk yetiştirme dinamiklerini anlamaya yardımcı olur. Ana-Baba Tutumu Envanteri ise ebeveynlerin demokratik, otoriter ve ilgisiz tutumlarını değerlendirmek için kullanılır.

Ergenliğe giren çocuğa doğru bir şekilde davranmak için şu stratejiler uygulanabilir: 1. Empati Kurmak: Çocuğun duygularını anlamaya çalışmak ve ne hissettiğini ifade etmesine izin vermek önemlidir. 2. Açık ve Etkili İletişim: Duygularını özgürce paylaşabileceği bir ortam yaratmak, açık ve yargılayıcı olmayan bir şekilde konuşmak gerekir. 3. Destekleyici Olmak: Çocuğun yanında olduğunuzu ve onu desteklediğinizi hissettirmek, zor anlarında yanında olduğunuzu bilmesi duygusal stabilite sağlar. 4. Sabırlı Olmak: Duygusal dalgalanmalar zaman zaman zorlayıcı olabilir, sabırlı olmak ve ani tepkiler vermemek önemlidir. 5. Rutinler Oluşturmak: Günlük rutinler, çocuğun güven ve kontrol duygusunu artırır. 6. Olumlu Geri Bildirim Vermek: Çocuğun olumlu davranışlarını ve duygusal yönetim çabalarını takdir etmek, özgüvenini artırır. 7. Fiziksel Aktivite ve Hobiler: Spor yapmak, sanatla uğraşmak veya hobiler edinmek, duygusal stresi azaltmada etkili olabilir. 8. Profesyonel Destek Almak: Eğer çocuğun duygusal dalgalanmaları çok yoğun ve yönetilmesi zor hale geliyorsa, bir uzmandan yardım almak faydalı olabilir.

Ergenlerin sinirli ve agresif olmasının birkaç nedeni vardır: 1. Hormonal Değişiklikler: Ergenlik döneminde hormonların hızla değişmesi, duygusal dalgalanmalara ve öfkeye neden olabilir. 2. Stres: Okul, aile, arkadaşlar ve sosyal yaşam gibi birçok şeyden kaynaklanan stres, öfkeyi tetikleyebilir. 3. Kendini İfade Etme Zorluğu: Ergenler, kendilerini ifade etmekte zorlanabilirler ve bu durum öfke olarak ortaya çıkabilir. 4. Öğrenme Güçlüğü: Öğrenme bozukluğu olan gençler, çeşitli sosyal ve duygusal güçlükler yaşayabilir ve bu da saldırganlığa yol açabilir. 5. Travmatik Deneyimler: Sevilen birinin ölümü, boşanma, akran tacizi gibi travmatik olaylar, ergenlerde saldırganlığı artırabilir. 6. Madde Bağımlılığı: Alkol ve diğer uyuşturucuların kullanımı, ergenlerde saldırgan davranışların en kötü örnekleri arasında yer alır. Bu durumlarla başa çıkmak için, ergenin duygularını ifade etmesine olanak tanımak, sakin ve kontrollü bir tutum sergilemek ve gerektiğinde bir uzmandan yardım almak önemlidir.

Ergenliğe girdiğinizi anlamanın bazı belirtileri şunlardır: 1. Fiziksel Değişiklikler: Boy uzaması, göğüslerin büyümesi (kızlarda), testis ve penis büyümesi (erkeklerde), vücut ve yüz kıllarının çıkması gibi değişiklikler gözlemlenir. 2. Hormonal Değişiklikler: Hormonal değişimler nedeniyle ciltte sivilceler çıkabilir, terleme artabilir ve duygusal dalgalanmalar yaşanabilir. 3. Ses Değişimi: Erkeklerde sesin kalınlaşması ve çatallaşması gibi ses değişiklikleri meydana gelir. 4. Regl Başlangıcı: Kızlarda ilk regl olma, ergenliğin tamamlandığını gösteren önemli bir işarettir. Bu belirtiler her bireyde farklı şekillerde ortaya çıkabilir. Eğer endişeleriniz varsa, bir uzmana danışmanız önerilir.

15 yaşındaki bir erkek çocuğunun ideal boyu ortalama olarak 170,3 cm'dir.

Boy en çok ergenlik döneminde uzar. - Kızlarda boy uzaması, adet başlangıcından 6-12 ay önce zirve yapar ve ortalama 5-8 cm büyüme gözlemlenir. - Erkeklerde ise sperm hücrelerinin üretilmeye başlanmasından hemen önce büyüme hızlanır ve yılda ortalama 9-10 cm uzama görülür. Boy uzamasını etkileyen diğer faktörler arasında genetik, beslenme, uyku düzeni ve genel sağlık durumu yer alır.

Erkek çocukların ergenliğe kadar erkek gibi davrandıkları söylenebilir. Ergenlik dönemi, erkeklerde genellikle 10-15 yaş arasında başlar ve bu süreçte cinsel kimlik daha belirgin hale gelir.

Gonadotropin-salgılatıcı hormon (GnRH) yüksek olursa aşağıdaki durumlar ortaya çıkabilir: 1. Hipofiz adenomu riski: Yüksek GnRH seviyeleri, hipofiz bezinde kansersiz (iyi huylu) tümörlerin oluşma olasılığını artırabilir. 2. Aşırı cinsiyet hormonu üretimi: Vücut, çok fazla follikül uyarıcı hormon (FSH) ve luteinize edici hormon (LH) üretebilir, bu da östrojen veya testosteron seviyelerinin artmasına yol açar. 3. Erken ergenlik: Çocuklarda GnRH'nin aşırı üretimi, erken puberteye neden olabilir. Bu durumlar, hormonal dengesizliklere ve üreme sağlığı sorunlarına yol açabilir.