Ademetionin (SAMe), çeşitli sağlık faydaları sunan bir bileşiktir: 1. Depresyon ve Ruh Hali: Serotonin, dopamin ve noradrenalin gibi nörotransmitterlerin üretiminde rol oynayarak depresyon tedavisinde etkilidir. 2. Karaciğer Sağlığı: Karaciğer fonksiyonlarını korur, karaciğer yağlanmasını azaltır ve safra üretimini destekleyerek sindirimi iyileştirir. 3. Eklem ve Kemik Sağlığı: Osteoartrit hastalarında ağrıyı azaltır ve eklem esnekliğini artırır. 4. Beyin Fonksiyonları: Bilişsel işlevleri destekler, hafızayı güçlendirir ve nöron sağlığını koruyarak beyin yaşlanmasını yavaşlatır. Yan etkiler arasında ise gaz, kabızlık, ishal, kusma ve baş ağrısı gibi durumlar bulunabilir. Ademetionin, reçeteli bir ilaç olarak Avrupa'da kullanılırken, ABD'de bir diyet takviyesi olarak satılmaktadır. Herhangi bir takviye kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.