• Buradasın

    Boswellin MSM ne zaman kullanılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Boswellia (akgünlük) ve MSM içeren gıda takviyeleri, genellikle eklem ve kemik sağlığını desteklemek amacıyla kullanılır 125.
    Bu takviyeleri kullanmadan önce, özellikle 18 yaş altı bireylerde kullanılmadıkları ve 3 aydan fazla kullanımda doktora danışılması gerektiği için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir 134.
    Bazı kullanım önerileri:
    • Welive Glukozamin Kondroitin MSM ve Boswellia: 18 yaş ve üzeri yetişkinler için günde 2 defa 1 kapsül alınması tavsiye edilir 1.
    • Sepe Natural Flexis Glukozamin Kondroitin MSM Akgünlük Ekstraktı Vitamin C: Yetişkinler için günde 2 defa 1 kapsül yemeklerle birlikte kullanılması önerilir 2.
    • Balen Glukozamin Kondroitin MSM: Yetişkinler için günde 3 kere 1 tablet kullanılması tavsiye edilir 34.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fitbull.com
        1
      2. pharmacolin.com
        2
      3. mehmet.net
        3
      4. takviyeuzmani.com
        4
      5. egepazarindan.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Akgünlük ve boswellia aynı mı?

    Evet, akgünlük ve boswellia aynıdır, çünkü akgünlük, Boswellia serrata ağacının sakız reçinesinden elde edilen bir ekstrakttır. Boswellia, ayrıca akgünlük dışında şu türlere de denir: Boswellia sacra; Boswellia frereana; Boswellia occulta; Boswellia papyrifera.
    5 kaynak

    MSM ne işe yarar?

    MSM'nin (metilsülfonilmetan) bazı faydaları: Eklem sağlığı: Eklem ağrılarını hafifletir ve hareket kabiliyetini artırır. İltihap azaltma: İltihaplanma semptomlarını azaltır. Bağ dokusu onarımı: Bağ dokusunu güçlendirip onarmaya yardımcı olur. Cilt sağlığı: Kolajen sentezini artırarak cildin elastikiyetini geri kazanmasına ve yaşlanma belirtilerine karşı korunmasına katkı sunar. Saç ve tırnak sağlığı: Saçların hızlı uzamasına yardımcı olur ve tırnakları güçlendirir. Kas ağrıları: Egzersiz sonrası kas ağrılarını ve hasarını azaltır. Bağışıklık sistemi: Antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini destekler. MSM kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynak

    Boswellia ne işe yarar?

    Boswellia (akgünlük) reçinesinin bazı faydaları: İltihaplanmayı azaltma: Boswellia, güçlü anti-enflamatuar özellikleri sayesinde osteoartrit, romatoid artrit ve astım gibi iltihaplı durumların tedavisinde kullanılır. Bağışıklık sistemini güçlendirme: Antioksidan bileşenleri ile serbest radikallere karşı koruma sağlar ve vücut direncini artırır. Sindirim sistemine destek: Mide ve bağırsak sorunlarında yatıştırıcı etki gösterir, şişkinlik ve gaz problemlerini hafifletir. Cilt sağlığını koruma: Yenileyici ve yatıştırıcı etkisi ile ciltteki kızarıklık ve tahrişi azaltır. Stres ve anksiyeteyi azaltma: Aromaterapi yoluyla zihni sakinleştirici etkiler sunar. Boswellia kullanmadan önce, özellikle hamilelik veya kronik hastalık durumunda, bir doktora danışılması önerilir.
    5 kaynak