Swing dansı yapmak için aşağıdaki adımları izlemek gereklidir: 1. Ritim Algısı: Swing müziği genellikle 4/4'lük ölçüde ve 120-200 BPM aralığındadır. 2. Temel Adımlar: Swing dansının temel adımları arasında "rock step" (geriye bir adım atıp ağırlığı öne aktarma) ve "triple step" (yanlara üç adımlı kayma) bulunur. 3. Partner Bağlantısı: Dans, partnerle yapılan bir dans olduğu için, lead (yönlendiren) eller ve vücut ağırlığıyla sinyal verirken, follow (takip eden) partnerin hareketlerini hissederek uyum sağlamalıdır. 4. Müzik ve Duruş: Dizler hafif kırık, ağırlık ayak parmaklarında olmalı ve gözler partnerle sürekli iletişim halinde olmalıdır. Popüler swing dans türleri arasında Lindy Hop, Balboa, East Coast Swing, West Coast Swing ve Charleston yer alır.