Melez çay, farklı kültürlerden ilham alınarak hazırlanan çeşitli çay karışımlarıyla hem damaklara hitap eder hem de sağlık faydaları sunar. Melez çayın bazı faydaları: - Antioksidan, vitamin ve mineral içeriği sayesinde vücudu destekler. - Stres ve kaygıyı azaltma etkisi vardır, rahatlatıcı bir içecek olarak bilinir. - Sindirim sistemine olumlu etkiler yapar, hazımsızlık ve mide bulantısı gibi sorunlara iyi gelir. - Uyku kalitesini artırma özelliği bulunur, uykusuzluk ve diğer uyku bozukluklarını hafifletebilir. Ancak, melez çayın aşırı tüketimi baş ağrısı, baş dönmesi ve mide bulantısı gibi yan etkilere yol açabilir. Bu nedenle, özellikle bazı ilaçlar kullananlar ve hamileler önce doktora danışmalıdır.